Лошо храносмилане? Вижте кои храни го подобряват!

Храносмилателните проблеми са смущаващи и много често срещани. Лошото храносмилане е сигнал за появата на различни проблеми в стомашно-чревния тракт. То може да бъде нарушено по няколко основни причини, най-честата от които е грешка в рационалното хранене. Много хора страдат от симптоми, включително болки в корема, спазми, висока киселинност, нередовност на червата, подуване на корема и гадене. 

Вижте на кои храни да наблегнете, за да подобрите храносмилането:

• Орехи - Те съдържат фибри и други пребиотични компоненти, които подпомагат растежа на здрава чревна микрофлора. По-специално, те стимулират растежа на млечнокисели бактерии, които се борят срещу патогенната флора. Според проучвания, хората, които ядат по половин чаша орехи всеки ден в продължение на три седмици, увеличават броя на чревните бактерии, произвеждащи маслена киселина (тази киселина намалява възпалението и оказва лечебно действие върху дебелото черво).

• Лук и праз - И двата вида лук са отлични източници на инулиновия пребиотик, който помага на тялото да произвежда вече споменатата маслена киселина.

• Черен шоколад - Отличен източник на полифеноли - пребиотици и антиоксиданти, които спомагат за увеличаване на броя на два вида бактерии - млечна киселина и бифидобактерии (те са отговорни за редовното изхождане). Важно е шоколадът да е с поне 70% съдържание на какаово зърно. Какао на прах, добавено към кафе или приготвено в чист вид, също е подходящо. 

• Овесена каша - Овесената каша е богата на устойчиво нишесте - вид нишесте, което не се усвоява в тънките черва, но когато попадне в дебелото черво, става храна за полезни бактерии. Ферментационните продукти, които се образуват по време на процеса, играят огромна роля за поддържане здравето на дебелото черво и намаляват риска от рак.

• Царевица - Съдържа всички устойчиви нишестета. За да получите максимално количество пребиотик, е по-добре да ядете царевица в охладена форма.

• Ябълки - Те са богати на пребиотика пектин, който допринася за растежа на здравата микрофлора като цяло и лекува червата.

 

Когато чревната система е неустойчива, това е ОГРОМНА предпоставка за множество заболявания! Препоръчваме ви:

 

LR PRO12: Пробиотични бактерии за вашето добро здраве всеки ден

Ползи от приема на пробиотик от LR:

• Подсилва имунната система, благодарение на внасянето на баланс между бакктериите в червата!
• Подобрява работата на храносмилателната система, благодарение на милиардите бактерии, които обикновено наричаме "чревна микрофлора"!
• Подобрява функционирането на чревната система, което е нарушено заради стреса, нездравословната храна, честата употреба на медикаменти и антибиотици!

Какво дава PROBIOTIC 12 на организма?

• Патентованият производствен процес на микрокапсулите предпазва бактериите, за да достигнат в непроменено състояние до мястото на действие в червата. По този начин бионаличността им е гарантирана.
• PROBIOTIC12 съдържа пробиотични бактерии, като по този начин помага да се запази равновесието между "добрите" и "лошите" бактерии. Пробиотичните бактерии подобряват работата на червата, най-важният имунен орган на човека.
• Повечето Пробиотици, предлагани на нашия пазар са с 5-6 щама, максимум 9, което ще рече че съдържат милиони полезни бактерии, а не милиарди.
• Освен това самата капсула на ProBiotic12 от LR е специално направена да се разгражда чак в червата, преминавайки безпроблемно през стомаха - а това е много важно, за да има резултат!
• Децата, независимо от тяхната възраст, също могат да приемат пробиотика, стига да могат да поглъщат капсулите цели!

 

Кликни тук и поръчай!

---

 

Геловете за пиене Алое Вера от LR са оптималното допълнение към Probiotic12. Те подготвят червата за пробиотичните бактерии. Препоръчваме ви:

 

Гел за пиене Алое Вера с мед при стомашни проблеми

Подходящ за хора със всякакви стомашно-чревни заболявания (проблеми със стомаха).

Заедно с подобряването на стомашните проблеми, тази напитка дава над 200 полезни съставки и подобрява метаболизма!

ПОЛЗИ:

+ СНАБДЯВАНЕ: Доставя важни хранителни вещества и подобрява оползотворяването на хранителни вещества

+ ЗАЩИТА: Подпомага обновяването на клетките и имунната система

Кликни тук и поръчай!