Забързаното ежедневие, небалансираното хранене, замърсения въздух и още много фактори, водят до това в тялото ни да се задържат много вредни вещества, които натрупвайки се ден след ден запушват естествения му „филтър“.

Това води до нарушаване на неговите функции и жизненоважни системи, което може да доведе до различни заболявания. Едно от ефективните решения да прочистим тялото си от токсини, е включването на определени храни в нашата дневна диета. 

Ето кои са те:

1. Целина. Целината е изключително полезна за организма поради наличието на флавоноиди и антиоксиданти. Тези съединения се активират в бъбреците и помагат в процеса на детоксикация. Освен това, целината е богата на витамини A, C и K, които поддържат здравето на клетките и укрепват имунната система.Витамините A, C и K в целината са от съществено значение за поддържането на здрава кожа, зрение и кръвоносната система. Флавоноидите и антиоксидантите подпомагат пречистването на кръвта и бъбреците, като същевременно улесняват елиминирането на токсините. Целината може да се консумира по различни начини - както сурова, така и добавена към супи и салати.

2. Лимон. Лимонът е известен с високото съдържание на витамин C и мощни антиоксиданти. Витамин C в лимона подпомага производството на колаген, необходим за здрава кожа и тъкани. Лимонът съдържа и флавоноиди, които са силни антиоксиданти и помагат в борбата със свободните радикали в организма. Направите си освежаваща напитка с топла вода с добавен свеж сок от лимон. Също така може да го добавите към чай, супи или салати.

3. Зеленолистни зеленчуци. Магданоз, кейл, спанак, копър вършат отлична работа, почиствайки храносмилателната система. Те съдържат хлорофил, важно вещество, което предотвратява развитието на вредни бактерии. Това вещество се свързва с токсините и ги изхвърля от тялото по естествен начин.

4. Чесън. Чесънът е познат със своите антибактериални и антиоксидантни свойства. Неговият основен компонент, алицин, е отговорен за подпомагането на детоксикацията и укрепването на имунната система. В допълнение, чесънът съдържа антибактериални, антипаразитни и противогъбични компоненти, които премахват токсините.

5. Зеле. Зелето е богато на витамини и минерали, включително витамин C и калций. Тази храна подпомага процесите на детоксикация в черния дроб и укрепва костите.Фибрите в зелето подпомагат нормалната функция на черния дроб и улесняват елиминирането на отпадъците. Зелето може да се консумира както сурово, така и в различни салати или готвени ястия. 

За да подпомогнете процеса на прочистване на тялото от токсини препоръчваме:

LR Алое Вера гел за пиене с коприва 

Ценен екстракт от коприва, комбиниран с 90% чист гел от листата на Алое Вера и 7% мед – това е гелът за пиене Алое Вера с коприва. Истинският специалист!

• Подпомага кръвоносните съдове и оптимизира кръвното налягане
• Подобрява дейността на сърдечно-съдовата система да снабдява с хранителни вещества
• Защитава клетките от оксидативен стрес

Трябва да пиете от този гел ако:

• Водите нездравословен начин на живот;
• Имате високо кръвно (хипертония);
• Имате сърдечно-съдови заболявания;
• Имате стомашни проблеми или проблеми с отделителната система;
• Чувствате нужда от прочистване на организма;
• Желаете да подобрите потентността си;
• Желаете повече благосъстояние.

Кликни тук и поръчай!