Забързаното ежедневие, небалансираното хранене, замърсения въздух и още много фактори, водят до това в тялото ни да се задържат много вредни вещества, които натрупвайки се ден след ден запушват естествения му „филтър“.
Това води до нарушаване на неговите функции и жизненоважни системи, което може да доведе до различни заболявания. Едно от ефективните решения да прочистим тялото си от токсини, е включването на определени храни в нашата дневна диета.
Ето кои са те:
-
Целина. Целината е изключително полезна за организма поради наличието на флавоноиди и антиоксиданти. Тези съединения се активират в бъбреците и помагат в процеса на детоксикация. Освен това, целината е богата на витамини A, C и K, които поддържат здравето на клетките и укрепват имунната система.Витамините A, C и K в целината са от съществено значение за поддържането на здрава кожа, зрение и кръвоносната система. Флавоноидите и антиоксидантите подпомагат пречистването на кръвта и бъбреците, като същевременно улесняват елиминирането на токсините. Целината може да се консумира по различни начини - както сурова, така и добавена към супи и салати.
-
Лимон. Лимонът е известен с високото съдържание на витамин C и мощни антиоксиданти. Витамин C в лимона подпомага производството на колаген, необходим за здрава кожа и тъкани. Лимонът съдържа и флавоноиди, които са силни антиоксиданти и помагат в борбата със свободните радикали в организма. Направите си освежаваща напитка с топла вода с добавен свеж сок от лимон. Също така може да го добавите към чай, супи или салати.
-
Зеленолистни зеленчуци. Магданоз, кейл, спанак, копър вършат отлична работа, почиствайки храносмилателната система. Те съдържат хлорофил, важно вещество, което предотвратява развитието на вредни бактерии. Това вещество се свързва с токсините и ги изхвърля от тялото по естествен начин.
-
Чесън. Чесънът е познат със своите антибактериални и антиоксидантни свойства. Неговият основен компонент, алицин, е отговорен за подпомагането на детоксикацията и укрепването на имунната система. В допълнение, чесънът съдържа антибактериални, антипаразитни и противогъбични компоненти, които премахват токсините.
-
Зеле. Зелето е богато на витамини и минерали, включително витамин C и калций. Тази храна подпомага процесите на детоксикация в черния дроб и укрепва костите.Фибрите в зелето подпомагат нормалната функция на черния дроб и улесняват елиминирането на отпадъците. Зелето може да се консумира както сурово, така и в различни салати или готвени ястия.
За да подпомогнете процеса на прочистване на тялото от токсини препоръчваме:
LR Алое Вера гел за пиене с коприва
Ценен екстракт от коприва, комбиниран с 90% чист гел от листата на Алое Вера и 7% мед – това е гелът за пиене Алое Вера с коприва. Истинският специалист!
- Подпомага кръвоносните съдове и оптимизира кръвното налягане
- Подобрява дейността на сърдечно-съдовата система да снабдява с хранителни вещества
- Защитава клетките от оксидативен стрес
Трябва да пиете от този гел ако:
- Водите нездравословен начин на живот;
- Имате високо кръвно (хипертония);
- Имате сърдечно-съдови заболявания;
- Имате стомашни проблеми или проблеми с отделителната система;
- Чувствате нужда от прочистване на организма;
- Желаете да подобрите потентността си;
- Желаете повече благосъстояние.
Кликни тук и поръчай!
