Какво представляват лактобацилите?

Лактобацилите са едни от най-важните в групата на млечно-киселите бактерии. Те обитават човешкия организъм и осигуряват важна подкрепа за здравето. Чревната лигавица на всеки човек е местообитание за огромен брой различни видове бактерии, както вредни, така и полезни. Лактобацилите, които постъпват в тялото главно чрез ферментирали млечни продукти, са част от тези полезни бактерии.

Какви са ползите от лактобацилите?

Лактобацилите стимулират имунната система; произвеждат храносмилателни ензими; ускоряват регенерацията на лигавиците; синтезират витамини и други съединения, които допринасят за нормализиране на метаболитните процеси; произвеждат метаболити, които предотвратяват растежа на много патогенни бактерии, вируси и гъбички.

В кои храни се съдържат лактобацили?

Трябва да се има предвид, че сред огромното разнообразие от лактобацили щамовете с полезни свойства са изключително редки. Такива обаче са лактобацилите, съдържащи се в традиционните ферментирали млечни продукти. Лактобацилите провокират млечнокисела ферментация, поради което се използват широко при производството на ферментирали млечни продукти.

Най-високо съдържание на лактобацили има в:

• кисели млека;
• кефир;
• меки сирена;
• подквасено мляко;
• извара;
• сметана.

В тези храни се съдържат и изключително важните за човешкия микробиом пробиотици.

Можем да приемаме пробиотици и под формата на хранителни добавки. Препоръчваме ви:

LR PRO12: Пробиотични бактерии за вашето добро здраве всеки ден

PROBIOTIC12 съдържа пробиотични бактерии, като по този начин помага да се запази равновесието между "добрите" и "лошите" бактерии. Пробиотичните бактерии подобряват работата на червата, най-важният имунен орган на човека.

Ползи от приема на пробиотик от LR:

• Подсилва имунната система, благодарение на внасянето на баланс между бактериите в червата!
• Подобрява работата на храносмилателната система, благодарение на милиардите бактерии, които обикновено наричаме "чревна микрофлора"!
• Подобрява функционирането на чревната система, което е нарушено заради стреса, нездравословната храна, честата употреба на медикаменти и антибиотици!
• 12 различни бактериални щама
• 1 млрд. пробиотични бактерии във всяка капсула
• С подпомагащ пребиотик
• Патентовано микрокапсулиране
• Без лактоза

Поръчай тук!