Блог

4 Храни, които са полезни за ставите!

4 Храни, които са полезни за ставите!

Ставите са подвижни съединения на костите и са от изключително значение за нормалното функциониране на организма.

Ключът към доброто здраве и форма се крие именно в начина ни на хранене. Спортът също не е за подценяване. Една малка промяна в ежедневното ни меню може значително да подобри енергийните ни нива, качеството на съня, нивата на кръвното налягане, кръвната захар, както и състоянието на ставите ни.

Правилният избор на храните, може да помогне за укрепване на съединителната тъкан и изграждане на по-голяма костна плътност. 

Ето някои полезни храни за ставите:

  1. Семена и ядки. Те са богати на здравословни омега-3 мастни киселини, за които е известно, че се борят с възпалението и помагат за намаляването му в съединителната тъкан и ставите. Може да добавите към менюто си бадеми, орехи, кедрови ядки, ленено семе, семена от чиа и други.

  2. Плодове. Те съдържат важни антиоксиданти, които намаляват възпалението в тялото, което помага за намаляване на болките в ставите. Сините боровинки са едни от тях, тъй като съдържат флавоноиди, които намаляват възпалителния отговор в тялото ни. Ананасът също е полезен за здравето на ставите, но се смята, че бромелаина в него спомага за облекчаване на болките в ставите, в резултат на ревматоиден артрит и остеоартрит. Доматите пък съдържат антиоксиданта ликопен, който също подобрява цялостното ни здраве. 

  3. Риба. Рибата е също е отличен източник на омега-3 мастни киселини. Смята се, че хранителните вещества, които съдържа намаляват и риска от диабет, сърдечни заболявания и други.

  4. Лук, чесън, куркума. За здрави стави не бива да забравяме да добавим към менюто си и лук, чесън, куркума и джинджифил, които са известни със своите противовъзпалителни свойства. Смята се, че помагат за облекчаване на болките в ставите и други симптоми на артрит.

 

Не забравяйте, че движението е задължително условие за здрави стави. Използвайте всяка възможност за раздвижване - половин час ходене пеша на ден е достатъчно. Ставите имат нужда от всякаква поддръжка, особено в зряла възраст. Дайте им подкрепата, от която имат нужда:

Комплект за СТАВНИ ПРОБЛЕМИ Freedom Plus

 

Съдържа:

  • 1 бр. Алое Вера Напитка Гел за пиене Freedom с колаген за подкрепа за ставите;
  • 1 бр. Капсули Freedom, съдържащи манган, хондроитин сулфат и глюкозамин сулфат - съставки, които са изключително полезни при проблеми със ставите;
  • 1 бр. MSM крем с организзна сяра и алое вера, помагащ при болки в мускулите и препоръчван за по-здрави кости и стави;

 

Комплектът помага за предотвратяване на:

  • Артрит;
  • Остеоартрит;
  • Ревматоиден артрит;
  • Разширени вени;
  • Полезен при болки в ставите;
  • Подобрява двигателните функции на организма;

 

ПОЛЗИ от приема на Напитката Гел Алое Вера:

+ ПОДВИЖНОСТ: Подкрепя нормалното състояние на хрущялите
+ СИЛА: Подкрепя нормалното състояние на костите
+ ЕНЕРГИЯ: Подкрепя енергийния метаболизъм и помага за намаляване на умората

 

Капсулите FREEDOM:

Смазват ставите и възстановяват хрущялната тъкан!

Помагат за предотвратяване на:

  • артрит;
  • остеоартрит;
  • ревматоиден артрит;

 

MSM Гел за тяло с Aloe Vera и Органична сяра при проблеми със ставите!

ПОМАГА при БОЛНИ СТАВИ и РАЗШИРЕНИ ВЕНИ!

ПОМАГА при БОЛКИ в МУСКУЛИТЕ!

Мекият, бързопопиващ гел МСМ съдържа 60% Алое Вера и органична сяра

 

Кликни тук и поръчай!

hrani za stavite komplekt stavi

0
3 Съвета как да се справим с умората през лятото!
Ето как Пастата за зъби Microsilver реши проблемит...

Свързани публикации

 

Коментари

Напишете първият коментар :)
вече сте регистриран? влезте оттук
Гост
Вторник, 31 Януари 2023
ВИСОКО КАЧЕСТВО

ВИСОКО КАЧЕСТВО

ПРАВО НА ВРЪЩАНЕ

ПРАВО НА ВРЪЩАНЕ

БЪРЗА ДОСТАВКА

БЪРЗА ДОСТАВКА

СИГУРНОСТ

СИГУРНОСТ

Още полезни страници

НЕНОРМАЛНИ ОТСТЪПКИ
ОНЛАЙН РЕГИСТРАЦИЯ КАТО СЪТРУДНИК
АБОНАМЕНТНИ ПРОГРАМИ ЗА ЗДРАВЕ LR AUTOSHIP
Тествай безплатно Козметиката на LR в офиса ни в Пловдив
КАКВО Е СЪСТОЯНИЕТО НА ЗДРАВЕТО ТИ
САМОРЕГИСТРИРАЙ СЕ КАТО СЪТРУДНИК
ЗАЩО ДА ИЗБЕРЕТЕ НАС
Дегустирай безплатно Геловете за пиене Алое Вера от LR в офиса ни в Пловдив
ИСКАШ БИЗНЕС ПАРТНЬОРСТВО С LR
ПРИСЪЕДИНИ СЕ КЪМ НАШАТА FACEBOOK ОБЩНОСТ
Запази час за безплатна ANTI-AGE процедура с ZeitGard от LR в офиса ни в гр. Пловдив
АБОНИРАЙ СЕ ЗА БЮЛЕТИНА НИ И ВЗЕМИ ОТСТЪПКА
СНИМАЙ И СПЕЧЕЛИ
ПРИСЪЕДИНИ СЕ КЪМ НАШАТА VIBER ОБЩНОСТ
ПОСЛЕДВАЙ СТРАНИЦАТА НИ
СВЪРЖИ СЕ С НАС и открий адреса на офиса ни в гр. Пловдив
Грабни 5% ОТСТЪПКА, като напишеш имейла си тук!

LR Брандове

ALOE VIA
LR Starbox
LR Lifetakt
LR ZeitGard
LR Microsilver
LR:GO
LR Soul of nature

Абониране

Грабни 5% ОТСТЪПКА, като напишеш имейла си тук! Очакват те още куп изненади!

Свържете се с нас

Мацаника ЕООД

гр. Пловдив

Магазин на независим партньор на LR Health & Beauty Systems

aloeverabg.net@gmail.com

0876203111

Phone call viber contact whatsapp contact messenger logo 100x100 send email
We use cookies

Ние използваме бисквитки на нашия уебсайт. Някои от тях са от съществено значение за функционирането на сайта, докато други ни помагат да подобрим този сайт и потребителското изживяване (бисквитки за проследяване). Можете сами да решите дали искате да разрешите бисквитки или не. Моля, имайте предвид, че ако ги отхвърлите, може да не успеете да използвате всички функции на сайта.

X

Right Click

No right click