Блог

Ето как тялото ни сигнализира, че имаме нужда от Омега-3

Ето как тялото ни сигнализира, че имаме нужда от Омега-3

Омега-3 мастните киселини са есенциални хранителни вещества, които играят важна роля в много структури и процеси в тялото.

Наричани още незаменими, поради неспособността на тялото ни да си ги произвежда само, омега-3 изпълняват редица ключови функции в организма ни - изграждат важни тъкани като нервите, очите и мозъка, от тях се произвеждат редица сигнални молекули, а противовъзпалителният им ефект е доказан от стотици проучвания.

Омега-3 мастните киселини са едни от суперелементите, които тялото ни не може да произвежда, ето защо редовният им прием е важен за здравето. Телата ни нямат специфичен сигнален механизъм, който директно да показва нуждата от омега-3. Въпреки това, има някои признаци, които могат да подсказват, че имате нужда от повече омега-3 мастни киселини в диетата си.

 

Ето някои от тях:

  • Суха кожа. Омега-3 мастните киселини играят роля в поддържането на здравето и хидратацията на кожата. Ако в тялото ви липсват омега-3 мазнини, едно от първите места, на които може да забележите това, е кожата ви. Чувствителна, суха, зачервена кожа или дори необичайно увеличаване на акнето може да е признак за дефицит на омега-3 при някои хора. Омега-3 мазнините подобряват защитните функции на кожата, като предотвратяват загубата на влага и я предпазват от дразнители, които могат да доведат до сухота и сърбеж.

  • Чупливи нокти и коса. Омега-3 допринасят за здравето на ноктите и косата. Ако имате чупливи нокти или суха, без блясък коса, това може да е индикация за дефицит на омега-3.

  • Болки в ставите. Понякога твърде ниските нива на омега-3 могат да доведат до дискомфорт в ставите. Така че, ако изпитвате болки в ставите или имате доказани заболявания на ставите, приемът на добавки с омега-3 може да помогне като намали болката и сковаността на ставите.

  • Проблеми със зрението. Омега-3 са от съществено значение за здравето на очите, особено DHA (докозахексаенова киселина), който е основен структурен компонент на ретината. Ако имате проблеми със зрението, включете повече омега-3 в менюто си.

  • Сърдечно-съдово здраве. Омега-3 мастните киселини помагат за понижаване на триглицеридите, понижават кръвното налягане и поддържат цялостното здраве на сърцето. Ако имате фамилна анамнеза за сърдечно заболяване или други сърдечно-съдови рискови фактори, осигуряването на адекватен прием на омега-3 е важно.

  • Когнитивна функция. Омега-3, особено DHA, са важни за развитието на мозъка и когнитивната функция. Ако забелязвате проблеми с паметта, затруднена концентрация или други когнитивни проблеми, увеличете приема на омега-3.

 

Консумирате ли достатъчно храни, богати на омега-3 мастни киселини? Ако страдате от дефицит на омега-3, ние ви препоръчваме:

LR Super Omega-3  - подпомагат функциите на сърцето, мозъка и зрението с пълна сила, благодарение на мастните киселини, извлечени от сардини, скумрия и риба тон.

 

Ползата от мастните киселини Омега-3:

  • Намаляват опасността от сърдечно-съдови заболявания;
  • Поддържат здравето на мозъка;
  • Могат да предотвратят ракови образувания;
  • Намаляват болката при възпаления;
  • Могат да предотвратят астма;
  • Редуцират риска от преждевременно раждане и малко тегло на новороденото;
  • Регулират нормалните нива на холестерол в кръвта;
  • Помагат да се намали кръвното налягане. (Дори и лек спад на кръвното налягане предполага сериозно намаляване на риска от сърдечен удар.)

 

Кликни тук и поръчай!

deficit na omega 3 omega

 

БЪРЗА ПОРЪЧКА

Само за клиенти, които все още нямат регистрация като сътрудници на LR!

ще получите копие от тази заявка на своя имейл
След като натиснете върху бутона "ПОРЪЧАЙ СЕГА", ние ОБЕЗАТЕЛНО ще се свържем с вас за потвърждение. Данните ви ще бъдат използвани САМО и ЕДИНСТВЕНО за регистрацията ви като сътрудник на LR, което в никакъв случай не ви обвързва с каквито и да било задължения. Никой няма да изисква от вас да търсите клиенти, да препоръчвате, да продавате и каквото и да било, свързано с бизнес дейността на LR. Всичко това съществува като опция, но не е задължително!

1
5 Минерала, които подобряват Метаболизма и Помагат...
Ето как Алое вера Помага при Разширени Вени

Свързани публикации

 

Коментари

Напишете първият коментар :)
вече сте регистриран? влезте оттук
Гост
Вторник, 05 Март 2024
ВИСОКО КАЧЕСТВО

ВИСОКО КАЧЕСТВО

ПРАВО НА ВРЪЩАНЕ

ПРАВО НА ВРЪЩАНЕ

БЪРЗА ДОСТАВКА

БЪРЗА ДОСТАВКА

СИГУРНОСТ

СИГУРНОСТ

Още полезни страници

НЕНОРМАЛНИ ОТСТЪПКИ
ОНЛАЙН РЕГИСТРАЦИЯ КАТО СЪТРУДНИК
АБОНАМЕНТНИ ПРОГРАМИ ЗА ЗДРАВЕ LR AUTOSHIP
Тествай безплатно Козметиката на LR в офиса ни в Пловдив
КАКВО Е СЪСТОЯНИЕТО НА ЗДРАВЕТО ТИ
САМОРЕГИСТРИРАЙ СЕ КАТО СЪТРУДНИК
ЗАЩО ДА ИЗБЕРЕТЕ НАС
Дегустирай безплатно Геловете за пиене Алое Вера от LR в офиса ни в Пловдив
ИСКАШ БИЗНЕС ПАРТНЬОРСТВО С LR
ПРИСЪЕДИНИ СЕ КЪМ НАШАТА FACEBOOK ОБЩНОСТ
Запази час за безплатна ANTI-AGE процедура с ZeitGard от LR в офиса ни в гр. Пловдив
АБОНИРАЙ СЕ ЗА БЮЛЕТИНА НИ И ВЗЕМИ ОТСТЪПКА
СНИМАЙ И СПЕЧЕЛИ
ПРИСЪЕДИНИ СЕ КЪМ НАШАТА VIBER ОБЩНОСТ
ПОСЛЕДВАЙ СТРАНИЦАТА НИ
СВЪРЖИ СЕ С НАС и открий адреса на офиса ни в гр. Пловдив
Грабни 5% ОТСТЪПКА, като напишеш имейла си тук!

LR Брандове

ALOE VIA
LR Lifetakt
LR ZeitGard
LR Microsilver
LR Soul of nature
LR Starbox

Абониране

Грабни 5% ОТСТЪПКА, като напишеш имейла си тук! Очакват те още куп изненади!

Свържете се с нас

Мацаника ЕООД

гр. Пловдив

Магазин на независим партньор на LR Health & Beauty Systems

aloeverabg.net@gmail.com

0876203111

Phone call viber contact whatsapp contact messenger logo 100x100 send email
We use cookies

Ние използваме бисквитки на нашия уебсайт. Някои от тях са от съществено значение за функционирането на сайта, докато други ни помагат да подобрим този сайт и потребителското изживяване (бисквитки за проследяване). Можете сами да решите дали искате да разрешите бисквитки или не. Моля, имайте предвид, че ако ги отхвърлите, може да не успеете да използвате всички функции на сайта.

X

Right Click

No right click