Блог

Ето защо мазнините са важни за здравето

eto zashto mazninite sa vajni za zdraveto

Здравословното хранене е ключът към дълголетие и добро здраве, но често се сблъскваме с множество митове и погрешни представи за хранителните вещества, които консумираме.

Един такъв заблуден подход е пълното избягване на мазнините в диетата, което може да има сериозни последици за здравето. Мазнините са важен макронутриент, необходим за множество жизненоважни функции в тялото. Мазнините играят важна роля в множество функции в организма. Те са основен източник на енергия, като предоставят повече от два пъти повече калории на грам в сравнение с въглехидратите или протеините. Това прави мазнините особено важни за хора, които водят активен начин на живот или се нуждаят от повече енергия през деня.

 

Ето какви могат да бъдат дългосрочните последици от премахването на мазнините от храненето:

  • Недостиг на витамини. Основен проблем при липсата на мазнини в диетата е недостигът на мастноразтворими витамини като A, D, E и K. Тези витамини са от съществено значение за здравето на зрението, костите, имунната система и съсирването на кръвта. Без достатъчно мазнини тези витамини не се абсорбират ефективно, което води до витаминен дефицит и свързани с него здравословни проблеми.

  • Липса на енергия и умора. Липсата на мазнини в диетата често води до недостиг на енергия. Това се отразява на физическите и умствените способности, причинявайки умора и слабост. Така човек може да изпитва трудности при изпълнение на ежедневни задачи и да се чувства постоянно изтощен.

  • Клетъчна функция и хормонален баланс. Мазнините са жизненоважни за поддържане на структурата и функцията на клетъчните мембрани, осигурявайки тяхната флуидност и цялост. Те също така участват в производството и регулирането на хормони. Омега-3 и омега-6 мастни киселини, например, са прекурсори на простагландини, които участват във възпалителните процеси, кръвосъсирването и имунната реакция. Липсата на тези жизненоважни мастни киселини може да дестабилизира хормоналния баланс и да доведе до различни здравословни проблеми.

  • Въздействие върху кожата, косата и ноктите. Мазнините поддържат здравето на кожата, косата и ноктите, като осигуряват необходимата хидратация и еластичност на кожата. Без достатъчно мазнини, кожата може да стане суха, косата - чуплива, а ноктите - слаби. Това може сериозно да се отрази на външния вид и самочувствието.

 

LR Super Omega предоставя всички необходими полиненаситени Омега-3 мастни киселини, които са от съществено значение за различни аспекти на здравето, благодарение на качествените съставки, извлечени от сардини, скумрия и риба тон.

Омега-3 мастните киселини, особено EPA и DHA, доказано поддържат нормалната сърдечна функция, помагат за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания, спомагат за управление на холестерола и кръвното налягане, и същевременно предоставят значителни ползи за мозъка и зрението. Поради своите противовъзпалителни свойства, Омега-3 мастните киселини могат да облекчат състояния като астма и менструални болки, и дори да намалят опасността от някои видове рак.

Добавеното масло от вечерна иглика обогатява формулата с необходимите Омега-6 мастни киселини, като по този начин се подобрява общото противовъзпалително действие и се подпомага хормоналният баланс. Освен това, бета-глюкан от ечемични влакна допринася за регулиране на нивата на кръвната захар и поддържане на здравословен метаболизъм.

Super Omega 3 не е просто хранителна добавка; това е вашият дневен помощник за по-добро здраве и жизненост.

 

Поръчай тук!

БЪРЗА ПОРЪЧКА

Само за клиенти, които все още нямат регистрация като сътрудници на LR!

ще получите копие от тази заявка на своя имейл
След като натиснете върху бутона "ПОРЪЧАЙ СЕГА", ние ОБЕЗАТЕЛНО ще се свържем с вас за потвърждение. Данните ви ще бъдат използвани САМО и ЕДИНСТВЕНО за регистрацията ви като сътрудник на LR, което в никакъв случай не ви обвързва с каквито и да било задължения. Никой няма да изисква от вас да търсите клиенти, да препоръчвате, да продавате и каквото и да било, свързано с бизнес дейността на LR. Всичко това съществува като опция, но не е задължително!

 

0
След сутрешната гимнастика и сутрешния душ е време...
Всеки 10 секунди двама души се разболяват от диабе...

Свързани публикации

 

Коментари

Напишете първият коментар :)
вече сте регистриран? влезте оттук
Гост
Вторник, 21 Май 2024
ВИСОКО КАЧЕСТВО

ВИСОКО КАЧЕСТВО

ПРАВО НА ВРЪЩАНЕ

ПРАВО НА ВРЪЩАНЕ

БЪРЗА ДОСТАВКА

БЪРЗА ДОСТАВКА

СИГУРНОСТ

СИГУРНОСТ

Още полезни страници

НЕНОРМАЛНИ ОТСТЪПКИ
ОНЛАЙН РЕГИСТРАЦИЯ КАТО СЪТРУДНИК
АБОНАМЕНТНИ ПРОГРАМИ ЗА ЗДРАВЕ LR AUTOSHIP
Тествай безплатно Козметиката на LR в офиса ни в Пловдив
КАКВО Е СЪСТОЯНИЕТО НА ЗДРАВЕТО ТИ
САМОРЕГИСТРИРАЙ СЕ КАТО СЪТРУДНИК
ЗАЩО ДА ИЗБЕРЕТЕ НАС
Дегустирай безплатно Геловете за пиене Алое Вера от LR в офиса ни в Пловдив
ИСКАШ БИЗНЕС ПАРТНЬОРСТВО С LR
ПРИСЪЕДИНИ СЕ КЪМ НАШАТА FACEBOOK ОБЩНОСТ
Запази час за безплатна ANTI-AGE процедура с ZeitGard от LR в офиса ни в гр. Пловдив
АБОНИРАЙ СЕ ЗА БЮЛЕТИНА НИ И ВЗЕМИ ОТСТЪПКА
СНИМАЙ И СПЕЧЕЛИ
ПРИСЪЕДИНИ СЕ КЪМ НАШАТА VIBER ОБЩНОСТ
ПОСЛЕДВАЙ СТРАНИЦАТА НИ
СВЪРЖИ СЕ С НАС и открий адреса на офиса ни в гр. Пловдив
Грабни 5% ОТСТЪПКА, като напишеш имейла си тук!

LR Брандове

ALOE VIA
LR Lifetakt
LR ZeitGard
LR Microsilver
LR Soul of nature
LR Starbox

Абониране

Грабни 5% ОТСТЪПКА, като напишеш имейла си тук! Очакват те още куп изненади!

Свържете се с нас

Мацаника ЕООД

гр. Пловдив

Магазин на независим партньор на LR Health & Beauty Systems

aloeverabg.net@gmail.com

0876203111

Phone call viber contact whatsapp contact messenger logo 100x100 send email
We use cookies

Ние използваме бисквитки на нашия уебсайт. Някои от тях са от съществено значение за функционирането на сайта, докато други ни помагат да подобрим този сайт и потребителското изживяване (бисквитки за проследяване). Можете сами да решите дали искате да разрешите бисквитки или не. Моля, имайте предвид, че ако ги отхвърлите, може да не успеете да използвате всички функции на сайта.

X

Right Click

No right click