Блог

Болка в ставите? Избягвайте консумацията на тези храни!

Болка в ставите? Избягвайте консумацията на тези храни!

С падането на температурите през зимата, се увеличава и рискът за хората, които страдат от различни заболявания.

Въпреки, че вирусните инфекции са най-обичайните заболявания през зимата, има и други, за които дори не сте и подозирали.

Зимата е един от най-неприятните сезони за хората, които страдат от болки в ставите. Сковаността в ставите носи голям дискомфорт и намалява мобилността. При студено време може да се появяват и зачервявания и подуване. Те може да бъдат причинени от нараняване, хронично заболяване, липса на затопляне и разтягане на тялото преди интензивни движения и дори само при излагане на много студено време.

За да се справите със ставните болки през зимата яжте здравословна храна - това е ключът към здравото тяло, което всички ние търсим и искаме да притежаваме. Включете плодове и зеленчуци в менюто си, а също така би било добре и да добавите млечни продукти и варива. Хората, страдащи от болки в ставите обикновено не приемат достатъчно витамини. Ключът за здрави кости се крие в минералите и калция, а тях лесно бихте могли да откриете във всяка кофичка кисело мляко. Обърнете внимание и на това, че вашето тяло има нужда от протеини, за да се изгради качествена и здрава маса. 

 

Също така избягвайте да консумирате тези храни:

  • Захар. Газирани напитки, сладкиши, изкуствени сокове, хляб и други храни трябва да се избягват. Скокът в нивата на кръвната захар в тялото може да влоши състоянието на ревматоиден артрит и да предизвика възпаление на тъканите и болки в ставите.

  • Сол. Намаляването на приема на сол може да помогне за намаляване на загубата на калций в тялото, по този начин се намаля риска от остеопороза и фрактури. Солта също причинява задържане на течности, което може да предизвика подуване на тъканите и по този начин да доведе до болки в ставите.

  • Червено месо. Червеното месо като овнешко, агнешко и други съдържат високи нива на наситени мазнини и омега-6 мастни киселини. И двете са пряко свързани с възпалителни процеси в тялото и могат да предизвикат скованост на ставите и интензивна болка.

  • Алкохол. Според едно проучване е установено, че приемът на алкохол може да причини структурни увреждания на гръбначния стълб. Хроничната консумация на алкохол е свързана с повишен риск от остеоартрит.

 

Не забравяйте, че движението е задължително условие за здрави стави. Използвайте всяка възможност за раздвижване - половин час ходене пеша на ден е достатъчно.

Ставите имат нужда от всякаква поддръжка, особено в зряла възраст. Дайте им подкрепата, от която имат нужда:

 

Freedom Plus капсули за подкрепа за ставите, хрущялите и костите

Хранителната добавка Freedom Plus е създадена с цел да подкрепи правилното функциониране на ставите, хрущялите и костите. Хранителните вещества, които съдържа, дават на тялото всички необходими елементи за смазване на ставите и възстановяване на хрущялната тъкан, в резултат на което Freedom Plus допринася за облекчаването на симптомите, които съпътстват нараняването на ставите.

Freedom Plus капсули смазват ставите и възстановяват хрущялната тъкан!

Помагат за предотвратяване на:

  • артрит
  • остеоартрит
  • ревматоиден артрит

Съдържат важни хранителни вещества като:

  • витамин E и D, манган, хондроитин сулфат и глюкозамин сулфат
  • Без лактоза и глутен
  • Изцяло растителна обвивка на капсулите

 

Кликни тук и поръчай Двоен Комплект на Специална цена само до края на януари 2022!

bolka v stavite freedom plus kapsuli

 

1
Силна имунна система - 5 неща, които да направите!
20 Години Aloe Vera - Вижте специалната оферта!

Свързани публикации

 

Коментари

Напишете първият коментар :)
вече сте регистриран? влезте оттук
Гост
Събота, 28 Януари 2023
ВИСОКО КАЧЕСТВО

ВИСОКО КАЧЕСТВО

ПРАВО НА ВРЪЩАНЕ

ПРАВО НА ВРЪЩАНЕ

БЪРЗА ДОСТАВКА

БЪРЗА ДОСТАВКА

СИГУРНОСТ

СИГУРНОСТ

Още полезни страници

НЕНОРМАЛНИ ОТСТЪПКИ
ОНЛАЙН РЕГИСТРАЦИЯ КАТО СЪТРУДНИК
АБОНАМЕНТНИ ПРОГРАМИ ЗА ЗДРАВЕ LR AUTOSHIP
Тествай безплатно Козметиката на LR в офиса ни в Пловдив
КАКВО Е СЪСТОЯНИЕТО НА ЗДРАВЕТО ТИ
САМОРЕГИСТРИРАЙ СЕ КАТО СЪТРУДНИК
ЗАЩО ДА ИЗБЕРЕТЕ НАС
Дегустирай безплатно Геловете за пиене Алое Вера от LR в офиса ни в Пловдив
ИСКАШ БИЗНЕС ПАРТНЬОРСТВО С LR
ПРИСЪЕДИНИ СЕ КЪМ НАШАТА FACEBOOK ОБЩНОСТ
Запази час за безплатна ANTI-AGE процедура с ZeitGard от LR в офиса ни в гр. Пловдив
АБОНИРАЙ СЕ ЗА БЮЛЕТИНА НИ И ВЗЕМИ ОТСТЪПКА
СНИМАЙ И СПЕЧЕЛИ
ПРИСЪЕДИНИ СЕ КЪМ НАШАТА VIBER ОБЩНОСТ
ПОСЛЕДВАЙ СТРАНИЦАТА НИ
СВЪРЖИ СЕ С НАС и открий адреса на офиса ни в гр. Пловдив
Грабни 5% ОТСТЪПКА, като напишеш имейла си тук!

LR Брандове

ALOE VIA
LR Starbox
LR Lifetakt
LR ZeitGard
LR Microsilver
LR:GO
LR Soul of nature

Абониране

Грабни 5% ОТСТЪПКА, като напишеш имейла си тук! Очакват те още куп изненади!

Свържете се с нас

Мацаника ЕООД

гр. Пловдив

Магазин на независим партньор на LR Health & Beauty Systems

aloeverabg.net@gmail.com

0876203111

Phone call viber contact whatsapp contact messenger logo 100x100 send email
We use cookies

Ние използваме бисквитки на нашия уебсайт. Някои от тях са от съществено значение за функционирането на сайта, докато други ни помагат да подобрим този сайт и потребителското изживяване (бисквитки за проследяване). Можете сами да решите дали искате да разрешите бисквитки или не. Моля, имайте предвид, че ако ги отхвърлите, може да не успеете да използвате всички функции на сайта.

X

Right Click

No right click