Не използвайте силни химикали - Според експерти, много от дамите имат тънка коса, защото използват прекалено много продукти и я изтощават. Те съветват при боядисване да се използват нежни оцветители без амоняк. Хубаво е обаче да запомните, че прекаленото третиране с химикали уврежда сериозно косъма и му пречи да расте силен и здрав.
Внимавайте с диетата - Експертите съветват да се стремим към балансирано хранене, защото хранителните вещества, от които тялото ни се нуждае за здрав растеж на косата и ноктите, могат да бъдат добити чрез добра диета. Включете в менюто си омега-3 мастни киселини, протеини, селен и витамин D. Ако не успеете да си набавите тези вещества чрез храната, може да използвате и мултивитаминни добавки, но само след консултация с личния лекар.
Опитайте маска за коса - Маските укрепват косата, подхранвайки я с вода. Ако искате да заложите само на натурални съставки, може сами да си направите маската много лесно вкъщи. Достатъчно е да правите маска веднъж седмично.
Не забравяйте за скалпа - Здравият скалп е важен за поддържането на здрав растеж на косата. За да увеличите притока на хранителни вещества и кислород към космените фоликули, направете си успокояващ масаж на скалпа. Масажът също спомага и за цялостно релаксиращо изживяване и облекчаване на стреса. Може да използвате масло от арган, за да овлажните скалпа.
Помислете за шампоана и балсама си - Правилният избор на шампоан и балсам е един от основните фактори за красива и здрава коса. Избягвайте продукти, които съдържат тежки съставки. Заложете на нещо органично или такова, което е подходящо за вашия тип коса и за цвета, с който сте в момента.
Комплектът включва:
ТРАЙНА ЗАЩИТА за Косата!
Коментари