Блог

7 Съвета за здрав черен дроб

 7 Съвета за здрав черен дроб

Черният дроб играе ключова роля в нашето тяло, като действа като ефективен филтър за пречистване на кръвта от разнообразни токсини.

Тези токсини могат да навлязат в организма по различни начини - чрез консумация на храна и напитки, взаимодействие с околната среда, прием на лекарства, както и чрез употреба на алкохол и тютюнопушене. Поддържането на черния дроб в оптимално здраве е от съществено значение за общото благосъстояние. Ето защо е важно да се спазват някои основни насоки, които могат да подпомогнат нормалната му функция и да спомогнат за естественото му пречистване.

Ето някои съвети:

  1. Чаша вода на гладно: Тази проста практика значително подобрява хидратацията и подпомага функцията на черния дроб

  2. Поддържайте хидратация през целия ден: Редовният прием на вода е важен за поддържане на оптимално здраве и подпомага пречиствателните процеси на организма

  3. Прием на повече фибри: Фибрите са от съществено значение за правилното функциониране на червата и подпомагат ефективното премахване на токсините от тялото

  4. Консумация на храни, богати на антиоксиданти: Антиоксидантите подпомагат защитата срещу оксидативния стрес и помагат в борбата с възпаленията

  5. Умерен прием на протеини: Включването на умерено количество протеини в диетата е важно за поддържането на здравословен метаболизъм и подпомагане на детоксикацията

  6. Избягване на възпалителни храни: Някои храни могат да предизвикат възпаление в тялото, което е важно да се минимизира за поддържането на здрав черен дроб

  7. Ограничаване на междинните закуски: Придържането към три основни хранения дневно спомага за оптималната работа на черния дроб и подпомага процеса на детоксикация

 

Важно е също така да включите храни, които спомагат за прочистването на черния дроб и подкрепят общото здраве. Такива храни включват зеленчуци, богати на фибри, здравословни мастни киселини, както и храни с високо съдържание на антиоксиданти като спанак, леща, ядки, джинджифил и различни видове зеле. Освен това е полезно да се ограничат храни, които могат да предизвикат възпаление или да натоварят допълнително черния дроб, като например сладкиши, fast food, преработени храни и алкохол.

 

LR Reishi Plus е не само ефикасен адаптоген и естествен помощник в поддържането на здравето на кръвоносната система, но и мощен съюзник в опазването и подобряването на функцията на черния дроб.

Благодарение на своите активни съставки, като тритерпентините, полизахаридите и протеогликаните, тази азиатска гъба предлага множество ползи, които са от решаващо значение за поддържането на черния дроб в оптимално състояние.

Освен подобряването на чернодробната функция, гъбата Рейши намалява нивата на холестерол и глюкоза в кръвта и пречиства кръвоносната система.

 

Виж повече тук!

 

0
Лимон, мед и джинджифил при стомашни проблеми
7 кг за 1 месец - възможно е!

Свързани публикации

 

Коментари

Напишете първият коментар :)
вече сте регистриран? влезте оттук
Гост
Вторник, 21 Май 2024
ВИСОКО КАЧЕСТВО

ВИСОКО КАЧЕСТВО

ПРАВО НА ВРЪЩАНЕ

ПРАВО НА ВРЪЩАНЕ

БЪРЗА ДОСТАВКА

БЪРЗА ДОСТАВКА

СИГУРНОСТ

СИГУРНОСТ

Още полезни страници

НЕНОРМАЛНИ ОТСТЪПКИ
ОНЛАЙН РЕГИСТРАЦИЯ КАТО СЪТРУДНИК
АБОНАМЕНТНИ ПРОГРАМИ ЗА ЗДРАВЕ LR AUTOSHIP
Тествай безплатно Козметиката на LR в офиса ни в Пловдив
КАКВО Е СЪСТОЯНИЕТО НА ЗДРАВЕТО ТИ
САМОРЕГИСТРИРАЙ СЕ КАТО СЪТРУДНИК
ЗАЩО ДА ИЗБЕРЕТЕ НАС
Дегустирай безплатно Геловете за пиене Алое Вера от LR в офиса ни в Пловдив
ИСКАШ БИЗНЕС ПАРТНЬОРСТВО С LR
ПРИСЪЕДИНИ СЕ КЪМ НАШАТА FACEBOOK ОБЩНОСТ
Запази час за безплатна ANTI-AGE процедура с ZeitGard от LR в офиса ни в гр. Пловдив
АБОНИРАЙ СЕ ЗА БЮЛЕТИНА НИ И ВЗЕМИ ОТСТЪПКА
СНИМАЙ И СПЕЧЕЛИ
ПРИСЪЕДИНИ СЕ КЪМ НАШАТА VIBER ОБЩНОСТ
ПОСЛЕДВАЙ СТРАНИЦАТА НИ
СВЪРЖИ СЕ С НАС и открий адреса на офиса ни в гр. Пловдив
Грабни 5% ОТСТЪПКА, като напишеш имейла си тук!

LR Брандове

ALOE VIA
LR Lifetakt
LR ZeitGard
LR Microsilver
LR Soul of nature
LR Starbox

Абониране

Грабни 5% ОТСТЪПКА, като напишеш имейла си тук! Очакват те още куп изненади!

Свържете се с нас

Мацаника ЕООД

гр. Пловдив

Магазин на независим партньор на LR Health & Beauty Systems

aloeverabg.net@gmail.com

0876203111

Phone call viber contact whatsapp contact messenger logo 100x100 send email
We use cookies

Ние използваме бисквитки на нашия уебсайт. Някои от тях са от съществено значение за функционирането на сайта, докато други ни помагат да подобрим този сайт и потребителското изживяване (бисквитки за проследяване). Можете сами да решите дали искате да разрешите бисквитки или не. Моля, имайте предвид, че ако ги отхвърлите, може да не успеете да използвате всички функции на сайта.

X

Right Click

No right click