Блог

6 храни, които хидратират организма през лятото!

6 храни, които хидратират организма през лятото!

В съвременния начин на живот, дотолкова сме увлечени в забързаното ежедневие, че забравяме да ядем правилно и дори повече - да пием вода в правилните количества.

Хидратацията е изключително важна. През летните месеци се повишава и рискът от обезводняване на тялото. В горещите летни дни се изпотяваме повече, а ако забравяме да пием повече вода, това се отразява зле на организма.

На помощ идват някои особено богати на вода храни, които пречат да се дехидратирате и допринасят за водния баланс в тялото. Те са много богат източник на течности, но и на витамини, минерали, фибри, антиоксиданти – все полезни за организма вещества.

  1. Праскови. Прасковите съдържат 89% вода. Изключителен източник са на минерали, калий, витамини А, С и група В.

  2. Диня. Любимата на всички диня съдържа 92% вода. Сладка и сочна, тя е превъзходна за лятото. Чудесен източник е на антиоксиданти, включително ликопен. А през лятото няма по-вкусен десерт от нея.

  3. Ягоди. Ягодите съдържат 91% вода. Те са едни от най-полезните плодове с по-ниско съдържание на естествени захари, но богато наличие на фибри. Източник са още на витамин С, фолати, манган, ценни антиоксиданти и минерали.

  4. Тиквички. В тиквичките се съдържа 94% вода. Те са превъзходен източник на витамин С. Полезни са за имунната и храносмилателната система. През лятото са чудесна храна, защото са сезонни и с тях могат да се приготвят всякакви ястия

  5. Краставици. Краставиците съдържат 95% вода. Богат източник са на витамин К, калий, магнезий. Съдържат много малко калории, което е прекрасно за поддържане на теглото или отслабване.

  6. Домати. В доматите се съдържат 94% вода. Те са богат източник на витамин С и ликопен - антиоксидант, който намалява възпаленията и стреса, влияе положително на сърдечносъдовата и нервната система. Източник са още на витамин А и С. 

 

Препоръчваме ви тази изключително подходяща напитка за летния период, когато слънцето е силно и причинява дехидратация на организма:

LR Гел за пиене Aloe Vera AÇAÍ PRO SUMMER за Защита от Слънцето и от Дехидратация

Алое Вера с Акай Бери подпомага имунната система, особено при пътуване. Подсилва също така естествената защита на организма от слънцето и предпазва от дехидратиране!

 

Тройна защита за тялото:

  • + ЗАЩИТА ОТ ДЕХИДРАТАЦИЯ: Грижи се за баланса на електролитите и метаболизма;
  • + ЗАЩИТА ОТ СЛЪНЦЕТО: Подпомага естествената защита на тялото от слънцето и допринася за летния тен;
  • + ИМУННА ЗАЩИТА: Подкрепя защитните сили на организма, особено при пътуване

Акай Бери е известно с изключително високото съдържание на антиоксиданти, както и на много витамини и минерали.

  • НАТУРАЛЕН: 85% гел от сърцевината на листата на Алое Вера
  • ЛЕТЕН: С акай бери, касис, горски плодове и мед
  • ВКУСЕН: С натурален свеж плодов вкус на акай бери
  • ВИСОКОКАЧЕСТВЕН: Отлично качество – made in Germany, сертифицирано отсертифицирано отSGS INSTITUT FRESENIUS и IASC (Международен научен съвет за алое)

Кликни тук и поръчай!

Дехидратация! Вижте основните признаци за липса на вода в тялото!

0
1+1 Подарък на Любими продукти Aloe vera!
50% Отстъпка за Алое вера гелове за пиене!

Свързани публикации

 

Коментари

Напишете първият коментар :)
вече сте регистриран? влезте оттук
Гост
Събота, 28 Януари 2023
ВИСОКО КАЧЕСТВО

ВИСОКО КАЧЕСТВО

ПРАВО НА ВРЪЩАНЕ

ПРАВО НА ВРЪЩАНЕ

БЪРЗА ДОСТАВКА

БЪРЗА ДОСТАВКА

СИГУРНОСТ

СИГУРНОСТ

Още полезни страници

НЕНОРМАЛНИ ОТСТЪПКИ
ОНЛАЙН РЕГИСТРАЦИЯ КАТО СЪТРУДНИК
АБОНАМЕНТНИ ПРОГРАМИ ЗА ЗДРАВЕ LR AUTOSHIP
Тествай безплатно Козметиката на LR в офиса ни в Пловдив
КАКВО Е СЪСТОЯНИЕТО НА ЗДРАВЕТО ТИ
САМОРЕГИСТРИРАЙ СЕ КАТО СЪТРУДНИК
ЗАЩО ДА ИЗБЕРЕТЕ НАС
Дегустирай безплатно Геловете за пиене Алое Вера от LR в офиса ни в Пловдив
ИСКАШ БИЗНЕС ПАРТНЬОРСТВО С LR
ПРИСЪЕДИНИ СЕ КЪМ НАШАТА FACEBOOK ОБЩНОСТ
Запази час за безплатна ANTI-AGE процедура с ZeitGard от LR в офиса ни в гр. Пловдив
АБОНИРАЙ СЕ ЗА БЮЛЕТИНА НИ И ВЗЕМИ ОТСТЪПКА
СНИМАЙ И СПЕЧЕЛИ
ПРИСЪЕДИНИ СЕ КЪМ НАШАТА VIBER ОБЩНОСТ
ПОСЛЕДВАЙ СТРАНИЦАТА НИ
СВЪРЖИ СЕ С НАС и открий адреса на офиса ни в гр. Пловдив
Грабни 5% ОТСТЪПКА, като напишеш имейла си тук!

LR Брандове

ALOE VIA
LR Starbox
LR Lifetakt
LR ZeitGard
LR Microsilver
LR:GO
LR Soul of nature

Абониране

Грабни 5% ОТСТЪПКА, като напишеш имейла си тук! Очакват те още куп изненади!

Свържете се с нас

Мацаника ЕООД

гр. Пловдив

Магазин на независим партньор на LR Health & Beauty Systems

aloeverabg.net@gmail.com

0876203111

Phone call viber contact whatsapp contact messenger logo 100x100 send email
We use cookies

Ние използваме бисквитки на нашия уебсайт. Някои от тях са от съществено значение за функционирането на сайта, докато други ни помагат да подобрим този сайт и потребителското изживяване (бисквитки за проследяване). Можете сами да решите дали искате да разрешите бисквитки или не. Моля, имайте предвид, че ако ги отхвърлите, може да не успеете да използвате всички функции на сайта.

X

Right Click

No right click