Блог

5 Храни, които подсилват Имунитета

5 Храни, които подсилват Имунитета

Имунната система играе ключова роля в защитата на нашия организъм от различни болести и инфекции.

За да я поддържаме в оптимално състояние, е от съществено значение да се храним здравословно. Има храни, които се отличават със своите имуностимулиращи свойства и е добре да ги включим в менюто си.

Ето някои от тях:

  1. Цитрусови плодове. Цитрусовите плодове са не само освежаващи и вкусни, но и изключително полезни за укрепване на имунната система. Те са богати на витамин C, който е един от ключовите витамини за стимулирането на имунната функция. Витамин C действа като антиоксидант, помагащ в борбата срещу свободните радикали и предотвратява увреждането на клетките. Лимоните, например, освен витамин C, съдържат флавоноиди, които имат антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Портокалите и грейпфрутът са богати на фитохимикали, които подпомагат укрепването на имунната система и съдържат важни елементи като фолиева киселина и калий.

  2. Чесън. Чесънът от векове се слави с уникалните си свойства за подсилване на имунитета. Той съдържа алицин, който има антимикробни, антивирусни и антибактериални свойства. Чесънът стимулира производството на фагоцити, бели кръвни клетки, които атакуват и унищожават патогените в организма. Този процес подпомага укрепването на имунната система и предпазването от различни заболявания. Освен това, чесънът е източник на витамин С и витамин B6, които също укрепват имунната система. Витамин B6 играе важна роля в производството на антитела, които се борят с инфекции и вируси.

  3. Джинджифил. Джинджифилът е богат на антиоксиданти, които унищожават свободните радикали. Той има доказани антибактериални и антивирусни свойства. Също така, джинджифилът стимулира производството на бяли кръвни клетки, които играят решаваща роля в имунната защита на организма.

  4. Черен бъз. Черният бъз е богат на витамини като C, A, B6, калий и фолиева киселина. Всички тези витамини и минерали играят важна роля в правилното функциониране на имунната система. Черният бъз съдържа антоцианини, които са мощни антиоксиданти. Тези съединения предпазват клетките от увреждане от свободните радикали.

  5. Акай бери. Това са малки плодове с високо съдържание на антоцианини. Тези флавоноидни молекули са много мощни антиоксиданти. Антиоксидантите повишават имунитета и намаляват възпалението в организма. Най-разпространената форма на акай бери е на прах, лесно достъпна е и може да се добавя в кисело мляко или смути.

 

Въпреки добре балансираната диета, понякога не можем да осигурим на тялото си най-важните хранителни вещества. В такъв случай е необходимо да приемаме допълнителни добавки за подсилване на имунитета, например:

 

Коластра на капсули за Подсилване на имунитета

Ползи:

  • Подсилва имунната система;
  • Дарява с повече жизненост, особено при отпадналост;
  • Полезна при автоимунни заболявания;
  • Преборва бактериите и вирусите;
  • Полезна при висока температура;
  • Препоръчва се изключително за новородени бебета и бременни жени!

 

Поръчай тук!

5 nachina da podsilim imuniteta prez esenta kolastra

БЪРЗА ПОРЪЧКА

Само за клиенти, които все още нямат регистрация като сътрудници на LR!

ще получите копие от тази заявка на своя имейл
След като натиснете върху бутона "ПОРЪЧАЙ СЕГА", ние ОБЕЗАТЕЛНО ще се свържем с вас за потвърждение. Данните ви ще бъдат използвани САМО и ЕДИНСТВЕНО за регистрацията ви като сътрудник на LR, което в никакъв случай не ви обвързва с каквито и да било задължения. Никой няма да изисква от вас да търсите клиенти, да препоръчвате, да продавате и каквото и да било, свързано с бизнес дейността на LR. Всичко това съществува като опция, но не е задължително!

1
Новите LR Промоции за Януари 2024 са тук!
Много хора не знаят за това ефективно средство про...

Свързани публикации

 

Коментари

Напишете първият коментар :)
вече сте регистриран? влезте оттук
Гост
Петък, 14 Юни 2024
ВИСОКО КАЧЕСТВО

ВИСОКО КАЧЕСТВО

ПРАВО НА ВРЪЩАНЕ

ПРАВО НА ВРЪЩАНЕ

БЪРЗА ДОСТАВКА

БЪРЗА ДОСТАВКА

СИГУРНОСТ

СИГУРНОСТ

Още полезни страници

НЕНОРМАЛНИ ОТСТЪПКИ
ОНЛАЙН РЕГИСТРАЦИЯ КАТО СЪТРУДНИК
АБОНАМЕНТНИ ПРОГРАМИ ЗА ЗДРАВЕ LR AUTOSHIP
Тествай безплатно Козметиката на LR в офиса ни в Пловдив
КАКВО Е СЪСТОЯНИЕТО НА ЗДРАВЕТО ТИ
САМОРЕГИСТРИРАЙ СЕ КАТО СЪТРУДНИК
ЗАЩО ДА ИЗБЕРЕТЕ НАС
Дегустирай безплатно Геловете за пиене Алое Вера от LR в офиса ни в Пловдив
ИСКАШ БИЗНЕС ПАРТНЬОРСТВО С LR
ПРИСЪЕДИНИ СЕ КЪМ НАШАТА FACEBOOK ОБЩНОСТ
Запази час за безплатна ANTI-AGE процедура с ZeitGard от LR в офиса ни в гр. Пловдив
АБОНИРАЙ СЕ ЗА БЮЛЕТИНА НИ И ВЗЕМИ ОТСТЪПКА
СНИМАЙ И СПЕЧЕЛИ
ПРИСЪЕДИНИ СЕ КЪМ НАШАТА VIBER ОБЩНОСТ
ПОСЛЕДВАЙ СТРАНИЦАТА НИ
СВЪРЖИ СЕ С НАС и открий адреса на офиса ни в гр. Пловдив
Грабни 5% ОТСТЪПКА, като напишеш имейла си тук!

LR Брандове

ALOE VIA
LR Lifetakt
LR ZeitGard
LR Microsilver
LR Soul of nature
LR Starbox

Абониране

Грабни 5% ОТСТЪПКА, като напишеш имейла си тук! Очакват те още куп изненади!

Свържете се с нас

Мацаника ЕООД

гр. Пловдив

Магазин на независим партньор на LR Health & Beauty Systems

aloeverabg.net@gmail.com

0876203111

Phone call viber contact whatsapp contact messenger logo 100x100 send email
We use cookies

Ние използваме бисквитки на нашия уебсайт. Някои от тях са от съществено значение за функционирането на сайта, докато други ни помагат да подобрим този сайт и потребителското изживяване (бисквитки за проследяване). Можете сами да решите дали искате да разрешите бисквитки или не. Моля, имайте предвид, че ако ги отхвърлите, може да не успеете да използвате всички функции на сайта.

X

Right Click

No right click