Блог

Плодовете и зеленчуците носят добро настроение

Плодовете и зеленчуците носят добро настроение

Плодовете и зеленчуците носят удовлетворение от живота и психическо здраве, показва изследване на 80 000 британци, проведено от Медицинската школа в Уоруик, централна Англия. Колкото повече плодове и зеленчуци изяжда човек, толкова по-добре той се чувства, твърди ръководителката на екипа Сара Стюърт-Браун, цитирана от WebMD. Резултатите от изследването са публикувани в специализираното издание „Соушъл индикейтърc рисърч“.

Според Стюърт-Браун най-щастливи се чувствали хората, които поемали по седем порции дневно. Като се приема, че една порция е 85 грама. Една малка малка ябълка, например е 140 – 150 грама. Учените смятат, че всички плодове и зеленчуци без изключениене притежават този ефект, но не са могли да установят механизъм на въздействие на тези храни върху психиката и настроението на човека.

По данни на изследователите ефектът върху човека от по-малкото плодово-зеленчукови порции дневно е равен на една трета от отрицателния ефект при загубата на работа. Те смятат, че редовното присъствие на плодовете и зеленчуците в дневното меню подобрява настроението на хората. То им става навик и им носи радост.

0
12 правила за здравословно хранене
Дефицитът на цинк отключва хроничните болести
 

Коментари

Напишете първият коментар :)
вече сте регистриран? влезте оттук
Гост
Четвъртък, 21 Ноември 2024
ВИСОКО КАЧЕСТВО

ВИСОКО КАЧЕСТВО

ПРАВО НА ВРЪЩАНЕ

ПРАВО НА ВРЪЩАНЕ

БЪРЗА ДОСТАВКА

БЪРЗА ДОСТАВКА

СИГУРНОСТ

СИГУРНОСТ

Още полезни страници

НЕНОРМАЛНИ ОТСТЪПКИ
ОНЛАЙН РЕГИСТРАЦИЯ КАТО СЪТРУДНИК
АБОНАМЕНТНИ ПРОГРАМИ ЗА ЗДРАВЕ LR AUTOSHIP
ИСКАШ БИЗНЕС ПАРТНЬОРСТВО С LR
САМОРЕГИСТРИРАЙ СЕ КАТО СЪТРУДНИК
ЗАЩО ДА ИЗБЕРЕТЕ НАС
ПРИСЪЕДИНИ СЕ КЪМ НАШАТА FACEBOOK ОБЩНОСТ
АБОНИРАЙ СЕ ЗА БЮЛЕТИНА НИ И ВЗЕМИ ОТСТЪПКА
СНИМАЙ И СПЕЧЕЛИ
ПРИСЪЕДИНИ СЕ КЪМ НАШАТА VIBER ОБЩНОСТ
ПОСЛЕДВАЙ СТРАНИЦАТА НИ
СВЪРЖИ СЕ С НАС и открий адреса на офиса ни в гр. Пловдив
Грабни 5% ОТСТЪПКА, като напишеш имейла си тук!

LR Брандове

ALOE VIA
LR Lifetakt
LR ZeitGard
LR Microsilver
LR Soul of nature
LR Starbox

Абониране

Грабни 5% ОТСТЪПКА, като напишеш имейла си тук! Очакват те още куп изненади!

Свържете се с нас

Мацаника ЕООД

гр. Пловдив

Магазин на независим партньор на LR Health & Beauty Systems

aloeverabg.net@gmail.com

0876203111

Phone call viber contact whatsapp contact messenger logo 100x100 send email
X

Right Click

No right click