Усещането за щастие влияе на сърдечните болести

Нивото на усещане на щастие при хората на средна възраст влияе директно на скоростта на развитието и заболеваемостта от исхемична болест на сърцето в преклонна възраст. Тези показатели водят към понижаване на средната продължителност на живота, твърдят учени от Университетския колеж в Лондон и Университета в Манчестър. В хода на изследването учените установили нивото на щастие при повече от 10 000 души.

Оказало се, че хората които са получили по-голямо удовлетворение от живота, живеят средно с 9 – 10 години повече, отколкото останалите. А в групата на хората, които били най-недоволни от живота, нивото на смъртността било 3 пъти по-високо, отколкото в групата на доволните. Тази взаимна зависимост била налице дори при хора, които нямали никакви здравословни проблеми. Негативната оценка и недоволството от живота били следствие от социална изолация, ограничен кръг приятели, липса на социално ориентирани занимания и хоби. Бедността също повишавала значително риска. Много пенсионери, които били принудени заради недоимък да работят допълнително, също попаднали в рисковата група. Една от препоръката за недоволните от живота е да се възползват от подходящи хранителни добавки, повишаващи нивото на „хормона на щастието” – серотонина.