Блог

Размер на шрифта: + –

Печат

Псориазис - Вижте как правилната диета помага!

Съвети и Трикове Здраве Полезно

Александра Ганева

Петък, 28 Януари 2022

1909 преглеждания

Псориазисът е хронично незаразно заболяване, което се дължи на бърз растеж на кожните клетки и достигането им до най-горния слой на кожата, вследствие на което се получава нейното удебеляване и еритемо-папуло-сквамозни изменения по повърхността й.

Това е възпаление, при което се появява обрив по кожата на тялото, ръцете и краката, и окосмената част на главата. При заболяването често се засягат и ноктите, а при по-тежките форми е възможно възпалението да обхване и ставите, което може да доведе до ставни болки и деформации. Псориазисът може да се развие на всяка възраст, но обикновено се среща при хора на възраст между 15 и 35 години. Основните симптоми включват сърбящи, червени петна от дебела кожа със сребристи люспи по лакти, колене, скалп, лице, длани, крака.

Как диетата помага за лечение на псориазис?

Псориазисът се появява, когато имунната система погрешно атакува нормалните тъкани в тялото. Тази реакция води до подуване и по-бърз оборот на кожните клетки. С твърде много клетки, издигащи се на повърхността на кожата, тялото не може да ги отстрани достатъчно бързо. Те се натрупват, образувайки сърбящи червени петна.

Консумацията на определени храни, както и ограничаването на други, може да помогне за облекчаване на състоянието.

Нискокалорична храна. Диета с ниско съдържание на мазнини и калории може да намали тежестта на псориазиса. Изследователите твърдят, че хората, които имат затлъстяване, изпитват възпаление в тялото, което влошава псориазиса. Следователно диета, която увеличава шансовете за загуба на тегло, може да бъде полезна.
Безглутенова храна. Според някои проучвания това зависи от чувствителността на човека. Тези с целиакия или алергии към пшеница могат да усетят облекчение, като избягват глутена. Освен това някои хора с псориазис имат повишена чувствителност към глутен.
Храна, богата на антиоксиданти. Хората с псориазис имат по-ниски нива на глутатион в кръвта. Глутатионът е мощен антиоксидант, който се съдържа в чесъна, лука, броколито, зелето и карфиола. Учените твърдят, че диета, богата на антиоксиданти, може да помогне.
Рибено масло. Редица проучвания показват, че рибеното масло може да облекчи симптомите на псориазис.
Избягвайте алкохол. Алкохолът е вреден за кожата, тъй като намалява еластичността й и я прави суха. Освен това хората, които често прекаляват с алкохола са в пъти по-склонни да развият псориазис, отколкото тези, които се въздържат или консумират в умерени количества.

Известно е, че псориазисът не се ограничава с увреждане на кожата, тази болест отразява дълбоките нарушения във функционирането на имунната система. Ето защо, голяма част от хората прибягват до използването на природни средства, за да подсилят по естествен начин имунната си система и по този начин да повлияят на лечението на болестта отвътре.

Такива средства са:

Гел от Алое Вера с коприва - алтернатива в лечението на псориазис.

Гелообразно съдържимото на месестите листа на Алое Вера съдържа уникален коктейл от биологично - активни вещества, стимулиращи синтеза на колаген. Както е известно, колагенът помага да се запази еластичността и здравият вид на кожата. Благодарение на това алоето премахва петната, останали след лющенето на кожата. Сокът от алое понижава нивото на възпаление, лежащо в основата на псориазиса и псориатичния артрит.

Кликни тук и поръчай!

Коластра (Течна)

Коластрата е субстанция, която по естеството си е уникална – съдържа имуноглобулини, аминокиселини и фактори на растежа, които гарантират правилно развитие, баланс в организма и подкрепят имунната система на новородените животни (бозайници).

Кликни тук и поръчай!

Пробиотик PRO12

За силна имунна система - когато чревната система е неустойчива, това е ОГРОМНА предпоставка за множество заболявания!

Кликни тук и поръчай!

Reishi Plus - азиатската гъба за по-добро качество на живота

Гъбата рейши, която все още е сравнително непозната в западната култура, се слави с мощните си оздравителни свойства. Тя е една от най-старите символи на благосъстоянието в азиатските общества.

Кликни тук и поръчай!

Super Омега-3 (рибено масло)

Рибеното масло съдържа полезни за имунната система и кожата витамини А и D. Липсата на тези витамини е често срещана причина кожата да става суха и груба, а ноктите да се разслояват. Всъщност, витамин D, съдържащ се най-много в рибеното масло, в допълнение към поддържане на оптималното съотношение на калций и фосфор в организма, стимулира имунната и нервната система, и също така активно участва в процеса на регенерация на кожата и ексфолиране на "мъртви"клетки.