Блог

Вижте ТОП 5 храни, които ускоряват метаболизма!

Вижте ТОП 5 храни, които ускоряват метаболизма!

Много хора свързват бързия метаболизъм единствено с отслабването и поддържането на теглото.

Всъщност, от метаболизма зависи цялостното здраве на организма, дълголетието, общото здраве, предпазването от хронични заболявания, диабет, инсулт, инфаркт, високо кръвно налягане и други здравословни проблеми.

Бързината на метаболизма представлява скоростта, с която тялото успява да осигури необходимите хранителни вещества и елементи за обезпечаване на всички процеси, така че то да не страда от дефицити и затруднения. Колкото по-балансиран е метаболизмът, толкова по-голям е шансът за повече здраве и дълголетие.

Ето кои храни засилват метаболизма:

  1. Плодове. Плодовете са много важни за метаболитното здраве. Те са пълни с антиоксиданти, които се борят със свободните радикали, причиняващи възпаления в клетките и тяхното преждевременно стареене. В плодовете се срещат и много фибри, витамини и минерали, които ускоряват метаболизма и допринасят за усвояването на желязото.

  2. Богати на фибри храни. Фибрите се срещат предимно в плодовете и зеленчуците, но и в ядките, овесените ядки, семената. Особено богати на фибри са бобовите растения, зеленчуци като броколи, зеле, спанак, карфиол, бяло зеле, брюкселско зеле. Фибрите са много важни за храносмилането и нормалното протичане на метаболитните процеси, тъй като подхранват чревната флора и подобряват нейните функции.

  3. Тъмнозелени листни зеленчуци. Те са много добри източници на желязо, което е ценно за преноса на кислород и хранителни вещества към всяка клетка. Желязото е от незаменимо значение и за производството на енергия.

  4. Люти чушки. Лютите чушки усилват метаболизма заради термичния си ефект. Дължат свойството си на капсаицина – съединение с антиоксидантен характер, което има благоприятен ефект върху сърдечносъдовата, нервната, имунната системи. Капсаицинът потиска възпаленията и ускорява метаболизма.

  5. Вода. Въпреки, че не е храна, тя участва във всички процеси на метаболизма. Обмяната на веществата се извършва в неизменното присъствие на вода. Без нея обмяната се забавя, което се отразява зле на метаболитното здраве. Пиенето на повече вода всеки ден допринася за нормалното протичане на метаболизма и може да подпомогне и контрола на теглото.

 

Друг начин да подобрите метаболизма си е:

Гел за пиене Алое Вера с праскова

 

Страхотна напитка за подобряване на метаболизма, която се харесва най-много от децата заради вкуса на прасковата. Гелът за пиене спокойно може да се приема от хора с диабет, понеже няма захар!

Ако и вие сте от хората, които се хранят неправилно и нездравословно, тази напитка е точно за вас!

  • Намалява умората ви!
  • Предпазва ви от високо кръвно и холестерол, понеже прочиства кръвоносната система!
  • Подобрява метаболизма като снабдява организма ви с над 200 безценни хранителни вещества!
  • Ако сте диабетик, спокойно можете да пиете алое вера с праскова.
  • 98% чист гел от листата на Алое Вера.
  • Без добавена захар.

ПОЛЗИ:

+ ЛЕК: Без захар, идеален за фигурата и здравословен

+ СТИМУЛИРАЩ: Подпомага енергийния метаболизъм

+ ДЕТОКСИКИРАЩ: Прочиства организма

Кликни тук и поръчай!

vijte top 5 hrani koito zasilvat metabolizma gel praskova

1
За Качествен сън - Пийте тези напитки преди лягане...
Новите LR промоции за СЕПТЕМВРИ 2022 са вече тук!

Свързани публикации

 

Коментари

Напишете първият коментар :)
вече сте регистриран? влезте оттук
Гост
Неделя, 05 Февруари 2023
ВИСОКО КАЧЕСТВО

ВИСОКО КАЧЕСТВО

ПРАВО НА ВРЪЩАНЕ

ПРАВО НА ВРЪЩАНЕ

БЪРЗА ДОСТАВКА

БЪРЗА ДОСТАВКА

СИГУРНОСТ

СИГУРНОСТ

Още полезни страници

НЕНОРМАЛНИ ОТСТЪПКИ
ОНЛАЙН РЕГИСТРАЦИЯ КАТО СЪТРУДНИК
АБОНАМЕНТНИ ПРОГРАМИ ЗА ЗДРАВЕ LR AUTOSHIP
Тествай безплатно Козметиката на LR в офиса ни в Пловдив
КАКВО Е СЪСТОЯНИЕТО НА ЗДРАВЕТО ТИ
САМОРЕГИСТРИРАЙ СЕ КАТО СЪТРУДНИК
ЗАЩО ДА ИЗБЕРЕТЕ НАС
Дегустирай безплатно Геловете за пиене Алое Вера от LR в офиса ни в Пловдив
ИСКАШ БИЗНЕС ПАРТНЬОРСТВО С LR
ПРИСЪЕДИНИ СЕ КЪМ НАШАТА FACEBOOK ОБЩНОСТ
Запази час за безплатна ANTI-AGE процедура с ZeitGard от LR в офиса ни в гр. Пловдив
АБОНИРАЙ СЕ ЗА БЮЛЕТИНА НИ И ВЗЕМИ ОТСТЪПКА
СНИМАЙ И СПЕЧЕЛИ
ПРИСЪЕДИНИ СЕ КЪМ НАШАТА VIBER ОБЩНОСТ
ПОСЛЕДВАЙ СТРАНИЦАТА НИ
СВЪРЖИ СЕ С НАС и открий адреса на офиса ни в гр. Пловдив
Грабни 5% ОТСТЪПКА, като напишеш имейла си тук!

LR Брандове

ALOE VIA
LR Starbox
LR Lifetakt
LR ZeitGard
LR Microsilver
LR:GO
LR Soul of nature

Абониране

Грабни 5% ОТСТЪПКА, като напишеш имейла си тук! Очакват те още куп изненади!

Свържете се с нас

Мацаника ЕООД

гр. Пловдив

Магазин на независим партньор на LR Health & Beauty Systems

aloeverabg.net@gmail.com

0876203111

Phone call viber contact whatsapp contact messenger logo 100x100 send email
We use cookies

Ние използваме бисквитки на нашия уебсайт. Някои от тях са от съществено значение за функционирането на сайта, докато други ни помагат да подобрим този сайт и потребителското изживяване (бисквитки за проследяване). Можете сами да решите дали искате да разрешите бисквитки или не. Моля, имайте предвид, че ако ги отхвърлите, може да не успеете да използвате всички функции на сайта.

X

Right Click

No right click