Вижте кои Храни са Подходящи за Лятото!

Всеки сезон има своите сезонни храни. 

Лятото е любимо време от годината - слънце, пътешествия, морски и планински почивки - са само част от приятните преживявания. Не забравяйте обаче да си похапвате от вкусните плодове и зеленчуци, които изобилстват по това време на годината. Те ще ви заредят с важни витамини и минерали.

Вижте кои са най-добрите летни храни:

• Домати. Те са чудесен зеленчук, който по същество всъщност е плод. Сладки, сочни, доматите са изпълнени с антиоксиданти, витамини и минерали, от които организмът ни има нужда през лятото. Освен това, доматите са много богати на вода, което носи допълнителна хидратация през лятото.

• Краставици. Краставиците са богати на вода, което ги прави един от най-добрите зеленчуци за хидратация през лятото. Бедни на калории, източник на витамин К, С, манган, калий. Не съдържат никакви мазнини. Освежаващи са и носят истинска наслада в горещите летни дни.

• Тиквички. Те са бедни на калории, което позволява по-изобилното им включване в храненето. Същевременно са прекрасен източник на витамин А, манган, калий и много други минерали и витамини.

• Боровинки. Те са невероятно полезни, защото са наситени с антиоксиданти, фибри, минерали и витамини. Особено важни са за здравето на мозъка, сърцето, нервната система, храносмилането, нормалното протичане на метаболизма и правилното усвояване на въглехидратите. Боровинките съдържат мощни антиоксиданти и флавоноиди, които намаляват риска от хронични заболявания, диабет, рак.

• Праскови. Те са превъзходен плод с невероятни качества. Сладки, сочни, богати на витамини, минерали, антиоксиданти, те носят редица ползи за здравето. Богати на калий, витамин А, С, както и множество антиоксиданти, потискащи възпаленията и намаляващи риска от хронични и ракови заболявания.

• Пъпеш. Пъпешът е класически летен плод. С неговата сочност, сладост и нежна текстура, той носи истинска наслада в горещите летни дни. Богат на витамин С, зеаксантин и бета-каротин, той е невероятно полезен за всички функции в тялото, по-специално зрението, имунната система, сърдечносъдовата функция, контрола на кръвната захар, холестерола, кръвното налягане.

• Диня. Динята е богат източник на вода, ценна през лятото, когато се потим обилно и губим течности от тялото си. Тя съдържа и витамини и минерали, както и антиоксиданти. Освен това е сладка и освежаваща - точно от това имаме нужда през лятото.

Подходяща напитка за лятото е:

Гел за пиене Aloe Vera AÇAÍ PRO SUMMER

Изключително подходяща напитка за летния период, когато слънцето е силно и причинява дехидратация на организма. Алое Вера с Акай Бери подпомага имунната система, особено при пътуване. Подсилва също така естествената защита на организма от слънцето и предпазва от дехидратиране!

• НАТУРАЛЕН: 85% гел от сърцевината на листата на Алое Вера
• ЛЕТЕН: С акай бери, касис, горски плодове и мед
• ВКУСЕН: С натурален свеж плодов вкус на акай бери
• ВИСОКОКАЧЕСТВЕН: Отлично качество – made in Germany, сертифицирано отсертифицирано отSGS INSTITUT FRESENIUS и IASC (Международен научен съвет за алое)

Тройна защита за тялото:

+ ЗАЩИТА ОТ ДЕХИДРАТАЦИЯ: Грижи се за баланса на електролитите и метаболизма;

+ ЗАЩИТА ОТ СЛЪНЦЕТО: Подпомага естествената защита на тялото от слънцето и допринася за летния тен;

+ ИМУННА ЗАЩИТА: Подкрепя защитните сили на организма, особено при пътуване;

Кликни тук и поръчай!