By Александра Ганева on Четвъртък, 21 Май 2020
Category: Полезно

Метеоризъм! Вижте 7 причини за появата му и как ефективно да го избегнете!

Какво представлява метеоризмът?

Появата на метеоризъм е широко срещано неразположение в наши дни. Характеризира се с повишено натрупване на газове в стомашно-чревния тракт, съпроводено с редица неприятни усещания и дискомфорт, които може да попречат на плановете и насторението ви.

Кои са причините за образуване на газове?

  1. Храната, която консумираме - Това е свързано с ферментацията на храната в червата, дължаща се на намиращите се в тях бактерии и гъбички. Ферментират продукти, които са богати на нишесте или съдържат трудноусвоими съставки. Метеоризмът се изостря при консумацията на кофеин, мазни продукти, газирани напитки, сладкиши. Способстват го и суровите зеленчуци и плодове. Някои комбинации на храни също предизвикват повишено отделяне на газове. Например съчетаването на въглехидратни (тестени) храни и месо, тесто с плодове (например комбинация от плодове и сладкиши) и др.

  2. Храносмилателно разстройство - Бактериална или вирусна инфекция могат да нарушат естествената чревна флора. Вредните микроорганизми унищожават голямо число от полезните лакто- и бифидобактерии, които спомагат храносмилането. Започват да се отделят повече токсини и газове в червата.

  3. Начинът на хранене - Възможно е по време на хранене да се поема и по-голямо количество въздух. Това се наблюдава при хранене с адаптирано мляко на кърмачетата, а при възрастните - когато се хранят и наред с това пият повече вода, особено газирани напитки, или разговарят, или се намират под напрежение. Процесът се наблюдава и при бързо хранене, недостатъчно сдъвкване на храната, преяждане, лягане с пълен корем.

  4. Стомашни проблеми - При някои заболявания като гастрит, синдром на раздразненото дебело черво, пептична язва и др., метеоризмът е придружаващо явление.

  5. Обездвижване - Движението подпомага перисталтиката на червата. В противен случай стомашното съдържимо се задържа за дълго на едно място. Това води до ферментация и отделяне на токсични вещества, от което се образуват и газовете. Процесът допълнително е усложнен, ако се приема малко вода и храненето е нередовно. Нарушава се регулацията на стомаха и може да се стигне до запек.

  6. Прием на лекарства - Метеоризмът може да се дължи и на прием на лекарства, например антибиотици, които нарушават естествения баланс на чревната флора.

  7. Стрес - Този фактор също не трябва да се подминава.

Как да избегнете образуването на газове?

И като стана дума за билки и природни средства, едва ли има друг натурален продукт, който да се радва на толкова успешна хилядолетна традиция, като Алое Вера. Препоръчваме ви:

LR Алое Вера гел за пиене с мед при стомашни проблеми

Ако и ти си от хората, които имат рефлукс, гастрит, колит и всякакви проблеми, свързани със стомаха, определено се нуждаеш от тази напитка!

Подходящ за хора със всякакви стомашно-чревни заболявания (проблеми със стомаха).

Заедно с подобряването на стомашните проблеми, тази напитка дава над 200 полезни съставки и подобрява метаболизма!

ПОЛЗИ:

+ СНАБДЯВАНЕ: Доставя важни хранителни вещества и подобрява оползотворяването на хранителни вещества
+ ЗАЩИТА: Подпомага обновяването на клетките и имунната система
+ МЕТАБОЛИЗЪМ: Подобрява метаболизма и прочиства организма
 
Подбрани съставки:
-> 90 % гел от листата на Алое Вера
-> 9 % мед
-> 75 % витамин C за дневна доза

Кликни тук и поръчай!


Кликни тук и поръчай троен комплкет + душ-гел на страхотна цена, само до края на май!

Related Posts

Leave Comments