Умората и стресът се отразяват на всички функции и органи, но външно си личат главно по състоянието на кожата.
За да имате млада кожа за по-дълго време, нямате друг избор, освен редовно и правилно да се грижите за нея. Необходимо е да положите усилия и „отвътре“, като избирате продукти за хранене, които допринасят за подмладяването на кожата.
Ето някои храни, които допринасят за красива кожа:
-
Бобови растения. Те са богати на хиалуронова киселина, която задържа водата. Именно липсата на влага в кожата допринася за образуването на бръчки. Но с възрастта количеството на тази киселина в човешкото тяло намалява и следователно кожата старее.
-
Сини сливи. За да има резултат, трябва да се консумират по 5 сини сливи на ден, за да неутрализират свободните радикали, които допринасят за процеса на стареене на клетките, в това число и на кожата.
-
Спанак. Учените са установили, че ежедневната консумация на спанак в продължение на 14 дни, подмладява кожата във всички възрасти с 38%. Спанакът съдържа голямо количество от антиоксиданти, които насърчават хидратацията на кожата, повишават еластичността й и способността да се справя с бръчките.
-
Цвекло. То съдържа антоцианин, който подпомага производството на колаген в кожата, което я прави по-стегната и еластична
-
Годжи бери. Уникалността на този плод е, че съдържа 500 пъти повече витамин С, отколкото портокалите, и има подмладяващ ефект. Витамин С допринася за образуването на колаген, който е отговорен за еластичността на нашата кожа.
Освен храната, може да приемате добавки, които влияят на процесите в организма, свързани с красотата.
Препоръчваме ви:
Еликсир за красота 5 в 1 - За младежко излъчване
Революционният еликсир LR Lifetakt 5in1 Beauty Elixir изпълнява всички 5 желания за красота - младежки вид, чиста кожа, стегнато тяло, силна коса и здрави нокти.
Само с една доза на ден уникалният двоен комплекс ефективно активира процесите в организма, свързани с красотата, и превантивно предпазва от основните причини за стареенето.
За младежка красота от главата до петите на всяка възраст.
Научно доказано действие
1. Младежки вид с по-малко бръчки
- Намаляване на бръчките благодарение на витамин C и колагенови пептиди с дълбокопроникващо действие.
- 15% повече еластичност на кожата благодарение на ефективни колагенови пептиди
- Гел Алое Вера, екстракти от червен портокал, радиола и зелен чай защитават от основните причини за стареене на кожата като например UV-лъчите.
2. Чист, здрав вид на кожата без раздразнения
- Защита от външните влияния на околната среда благодарение на екстракт от синя боровинка и витамин Е.
- Подобрена функция и пигментация на кожата благодарение на висококонцентрирани витамини А, Е, тиамин, рибофлавин, ниацин, витамин B6, биотин, витамин B12, витамин C и цинк като есенциален микроелемент.
3. По-стегнато тяло с по-малко целулит
- Колагенови пептиди повишават плътността на кожата и доказано намаляват целулита.
- Медта и гелът от Алое Вера укрепват съединителната тъкан.
4. Силна, блестяща коса
- Биотинът укрепва косата и я изгражда отвътре.
- Медта осигурява нормална пигментация на косата и й придата здрав блясък.
5. Здрави, твърди нокти
- Колагенови пептиди доказано ускоряват растежа на ноктите. Уврежданията на ноктите намаляват с до 42%.
- Цинкът укрепва ноктите.