Мозъкът, като един от най-комплексните органи в човешкия организъм, играе ключова роля в управлението на всички жизнени процеси.
За да функционира ефективно, мозъкът се нуждае от подходящи хранителни вещества. От друга страна, определени хранителни навици могат да увредят неговите функции и да доведат до различни здравословни проблеми. Неадекватното хранене и вредните навици могат да поставят под риск нормалната функция на мозъка и да предизвикат заболявания, дегенеративни процеси, увреждания и нарушения, които могат да засегнат и други части на тялото, като по този начин да намалят качеството на живота.
Ето някои храни и напитки, които могат да бъдат особено вредни за мозъка:
-
Захар. Захарта е широко известна с влиянието си върху теглото и риска от диабет. Въпреки това, тя също така може да причини хронични възпалителни процеси в тялото, включително в мозъка. Тези възпаления могат да увредят нервната система и да допринесат за развитието на различни неврологични заболявания. Елиминирането на добавените захари от диетата е от ключово значение за здравето на мозъка.
-
Преработени меса. Преработените меса често съдържат вредни съставки като овкусители, оцветители, консерванти, прекомерно количество сол, наситени и трансмазнини, глюкоза. Тези компоненти могат да навредят на мозъчните клетки и да нарушат тяхната комуникация с другите органи и тъкани.
-
Алкохол. Алкохолът влияе не само на черния дроб, но и на множество други органи, включително мозъка. Дори умерената консумация на алкохол може да има негативни последици върху мозъчните функции и нервната система.
-
Пържени и тлъсти храни. Пържените храни са богати на трансмазнини и наситени мазнини, както и на изгорели частици, които могат да причинят възпаления в мозъка. Редовният прием на такива храни увеличава риска от неврологични и сърдечносъдови заболявания, включително болестта на Алцхаймер, деменция, запушване на артерии, инсулти и инфаркти.
Ако имате напрегнато ежедневие, подложени сте на стрес, имате проблеми с концентрацията и се уморявате бързо при умствено натоварване, ние ви препоръчваме:
Mind Master - Напитка за повишаване на умствената и физическата работоспособност
Изключително препоръчителна напитка за хора с ДЕМЕНЦИЯ! Наблюдава се видимо подобрение в състоянието им. Стават по-спокойни, нервната им система е успокоена. Загубата на памет се стопира до нивото, до което е достигнала.
Защитава клетките от оксидантния стрес, благодарение на витамин Е. Когнитивната функция се нормализира благодарение на желязото. Енергийният метаболизъм също се нормализира, благодарение на витамините B1 и B12. Нервната система започва да функционира нормално, психологическата функция също се нормализира, благодарение на витамин B12. И не на последно място умората и изтощението намаляват благодарение на желязото и отново на витамин B12.
Ползи:
- За нормализиране на метаболизма!
- За нормализиране на нервната система!
- За нормализиране на психологическата функция!
- За намаляване на умората и изтощението!
- За повишаване на концентрацията!
- По-дълга издръжливост с Mind Master!
- Неутрализира оксидантния стрес!
- Защитава клетките на тялото!