By Александра Ганева on Сряда, 13 Април 2022
Category: Полезно

Тези Плодове са Полезни при Висок Холестерол!

 

Холестеролът е вид липид, който се движи в кръвта и е включен в структури, наречени липопротеини.

Липопротеините с ниска плътност (LDL) по-често са наричани лош холестерол, тъй като те водят до развитието на атеросклеротични плаки по стените на артериите.Образуването на голям брой плаки стеснява кръвоносните съдове, а това намалява кръвотока. Възможно е плаката да се разкъса и това да доведе до образуването на кръвни съсиреци (тромби), които да възпрепятстват снабдяването на кислород и хранителни вещества до мозъка или други жизненоважни тъкани. От друга страна липопротеините с висока плътност (HDL) или т.нар. добър холестерол отнемат LDL холестерола от артериалните съдове и го пренасят до черния дроб, където той се преработва и изхвърля от организма.

Според диетолози, някои плодове активират отделянето на излишния холестерол от тялото - такива са плодовете, съдържащи големи количества фибри:

Друг начин да поддържате нивата на добрия холестерол в норма, е да приемате хранителни добавки.

Ние препоръчваме:

LR Super Omega за здравето на сърцето

Омега 3 мастните киселини са есенциални хранителни вещества, което означава, че организмът не може да ги произвежда сам. Но те са важни за много структури и процеси в тялото. Ето защо редовният прием на тези специални мастни киселини е важен за здравето и затова е препоръчителен.

 

Ползата от мастните киселини Омега-3:

Когато мозъка и сърцето ти работят добре, можеш да се гордееш с добро здраве!

Кликни тук и поръчай!

Related Posts

Leave Comments