Какво е потентност?

Думата потентност означава сила и най-често се подразбира като сексуалната мощ на мъжете.

Сексуалната мощ се определя от нивата на хормоните и най-вече от тестостерона. Той е отговорен за проявата на вторични мъжки сексуални характеристики и нивата му са пряко свързани със сексуалната функция. Масово схващане е, че проблеми от подобно естество възникват само в по-късна възраст, но това не е съввсем вярно, тъй като мъжката потентност поначало зависи от различни фактори, които не са свързани единствено с възрастта.

Разбира се, от голямо значение е здравето на сърцето, кръвоносните съдове, нервната система и ендокринната жлеза. Не по-малко важни са обаче и редица психологически фактори - характерът, темпераментът и въобще цялостното отношение към живота. 

Проблемите с потентността могат да доведат до сериозни последици в живота на мъжа. Затова профилактиката и предприемането на навременни мерки са от изключителна важност. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да поддържате добра потентност и да се предпазите от проблемите свързани с еректилната дисфункция:

• Внимавайте с какво се храните! - Всеизвестен факт е, че пържените храни са абсолютно вредни за нашето здраве, в това число и за мъжката потентност. Също така вредни и противопоказни за ерекцията и плодовитостта на мъжа са всякакви тлъсти меса, колбаси, кренвирши, салами, бекон и др. Ако не се спре изцяло тяхната употреба, то би могло поне да се редуцира честотата на храненето с такъв вид храни.
  
  Колкото по-качествена е храната, с която се храним, толкова по-здрави сме ние. А какво се разбира под качествена храна?

  Качествената храна е тази, която е минала минимална термална обработка или още по-добре, ако е в естествен вид - такива храни са зеленчуците, плодовете, ядките и семената.
  
  Съществуват и храни, които доказано повлияват на мъжката потентност и повишават либидото. Такива са например храните, богати на цинк - този елемент гарантира на мъжа висока сексуална активност и потентност. Други храни, които оказват благоприятно влияние на потентността са: моркови, целина, лук, корени от женшен, шипки, касис, грозде, малини, хрян, коприва, всякакви ароматни зелени подправки и особено магданоз.

• Бъдете активни! - Редовните двигателни упражнения са не по-малко важни за поддържане на добра потентност.  Има доста мъже, които имат нормални сексуални функции, но все по-рядко изпитват сексуално желание. Често този проблем засяга мъжете, които са подложени на голям психически стрес и водят застоял начин на живот. В голям процент от случаите този проблем е решим с прости физически упражнения и подобряване на двигателните навици. Ходенето пеша, дълги разходки на открито, изкачването на стълби, вдигането на тежести също се броят, просто трябва да станат ежедневие.

  Колкото по-активен е човек, толкова повече енергия има, а колкото повече енергия има мъжът, толкова по-голямо е и сексуалното му желание.

• Спрете цигарите и алкохола! - Проучвания показват, че мъжете, които са спрели цигарите, започват да възстановяват ерекцията си след около 2 до 12 седмици.  

  Мъжете, които прекаляват с алкохола е добре даа намалят прекомерната му употреба, защото той може да събуди желанието за секс, но погубва способността за такъв.

• Направете всичко възможно, за да отслабнете! - Има проучвания, които показват, че 30% от мъжете с наднормено тегло и проблеми с ерекцията, след като са свалили излишни килограми, са успели да възстановят ерекцията си. В началото всички мислят, че е трудно постижимо, но всъщност това са само много удобни извинения. Един изключителен елементарен хранителен режим и ограничаване на храната след 19 часа би могъл да ви възстанови потентността. Ако не може да се лишите от хранене след 19 часа, то поне опитайте да се храните с много лека храна вечерно време.

  Всеки може да реши за себе си, дали предпочита да има зрелищен корем или здрава ерекция.

Профилактиката и предприемането на навременни мерки са от изключителна важност. 

Наред със всички тези съвети, ние ви препоръчваме:

5в1 Еликсир за Мъже За Перфектно Здраве и Визия 

Открийте тайната на истинската мъжественост!

Ежедневна подкрепа за всичко, което е важно за мъжете!

Със всички активни съставки от науката и природата той е съобразен с потребностите на мъжете. 

Всичко, от което се нуждае един мъж; лесно, ефективно, само с една ампула на ден.

Цялостно решение с двоен комплекс. За 5-те аспекта на мъжествеността:

• Чиста енергия - Активира енергията и подпомага енергийния метаболизъм, за да имате повече сила през  деня.

• Здрава кожа - Укрепва структурата на кожата с ценни вещества като биотин, цинк и мед и предотвратява  образуването на бръчки.

• Гъста коса - Укрепва корените на косата отвътре с ефективни съставки. Така косъмът е подхранен и  косата има повече блясък и гъстота.

• Привлекателни мускули - Стимулира синтеза на протеини и изграждането на мускулите.

• Силна потентност - Подпомага естествения синтез на тестостерон и повлиява положително на мъжествеността.

Ежедневна подкрепа за всичко, което е важно за мъжете!

Кликни тук и поръчай!