Какво е инсулт?
Инсултът е остро нарушение на кръвообръщението на мозъка, вследствие на което се получават увреждания на мозъчните функции, с различна степен на поражение. Това е мозъчният еквивалент на инфаркт и е в резултат на внезапен проблем с кръвоснабдяваното на мозъка. Има два основни вида, като най-често срещаният е исхемичният инсулт (около 85% от всички инсулти), който се получава, когато съсирек запуши някоя от артериите в мозъка. Другият вид инсулт, причиняващ около 15% от всички случаи на заболяването, е хеморагичният. Той е вследствие на кръвоизлив в мозъка, причинен от разкъсан кръвоносен съд.
Повечето хора смятат, че инсултът засяга основно възрастни хора, най-вече мъже. Истината обаче е, че той покосява най-много хора в активна възраст и има предразполагащи рискови фактори, които засягат само жените, например хормонални промени, свързани с бременността, както и при започване и спиране на противозачатъчни медикаменти.
В днешно време жените все повече употребяват алкохол, работят под голямо напрежение и стрес и се упражняват малко - всички тези неща увеличават риска от инсулт, тъй като водят до повишаване на кръвното. В крайна сметка се оказва, че дамите между 20-59 години са много по-предразположени към инсулт от мъжете.
Какви са симптомите за поява на инсулт и какво може да причини?
Мозъкът контролира нашите движения, така че загубата на мозъчни клетки, последваща инсулта, води до внезапна невъзможност да се контролират една или повече части на тялото. Симптомите и признаците за инсулт варират в зависимост от това коя част на мозъка е засегната. Някои от тях са:
-
слабост или загуба на двигателни способности на част/и от тялото, обикновено едностранно (например ляв крак, лява ръка, лява половина на лицето);
-
объркване, загуба на памет или проблеми с мислене, четене или писане;
-
говорни затруднения;
-
трудности в преглъщането;
-
скованост или бодежи в някоя част на тялото;
-
умора;
-
загуба на възможността за контролиране на изпразването на пикочния мехур и червата;
-
проблеми със зрението;
-
колапс или внезапна загуба на съзнание.
Кои са рисковите фактори?
Някои от тях не могат да бъдат предотвратени, например генетичната предразположеност и напредването на възрастта, но други са обвързани с начина на живот и хранене и могат да бъдат променени.
-
Една от най-честите причини за инсулт е наличието на постоянно и неконтролирано високо кръвно налягане, което се провокира от наднормено тегло, прекомерна употреба на сол, генетична обремененост и възраст. Ако имате високо кръвно налягане, изключително важно е да взимате медикаменти за неговото контролиране ежедневно, както и да го измервате редовно
-
Друг рисков фактор е втвърдяването на артериите, което е по-вероятно да се случи при хора с недобре контролиран диабет и затлъстяване
-
Пушенето също е рисков фактор - уврежда артериите и сгъстява кръвта, така че е по-голяма вероятността от образуване на тромб
-
Злоупотребата с алкохол, която води до повишаване на кръвното налягане
-
Липсата на двигателна активност и застоял начин на живот
Какви превантивни мерки можем да вземем?
Намалете консумацията на сол - яжте много плодове и зеленчуци и избягвайте преработените храни, както и тези, които са богати на захар и наситени мазнини.
Измервайте кръвното си налягане от време на време, а при проблеми с него - редовно. Следете и стойностите на захарта и холестерола в кръвта. Ако са завишени, непременно се консултирайте със специалист за подходящо лечение и насоки за промени на начина на живот.
Правете упражнения поне по 30 мин. дневно и спрете цигарите, ако пушите. Не прекалявайте с употребата на алкохол и се старайте теглото ви да е в здравословни параметри.
Друга превантивна мярка е употребата на подходящи хранителни добавки. Нашето предложение:
Комплект за Предпазване от Високо Кръвно / Хипертония, съдържащ Алое Вера с коприва, Рейши и Омега-3
Страхотна превенция за организма при Високо кръвно / Хипертония!
Помощ за тялото отвътре навън!
Предпазва от високо кръвно, прочиствайки мощно кръвоносната система от шлаки и наслагвания. Подобрява работата на черния дроб и контролира нивата на холестерола!
Комплектът съдържа:
1 литър Алое Вера с коприва (Aloe Vera Sivera)
1 опаковка Рейши Плюс (Reishi Plus) - 30 капс.
1 опаковка Супер Омега-3 мастни киселини (Super Omega 3) - 60 капс.
Алое Вера с Коприва
ПОЛЗИ от приема на Гела за пиене Алое Вера с Коприва:
- + СТАБИЛИЗИРА: Подпомага кръвоносните съдове и оптимизира кръвното налягане
- + СНАБДЯВА: Подобрява дейността на сърдечно-съдовата система да снабдява с хранителни вещества
- + МЕТАБОЛИЗЪМ: Защитава клетките от оксидативен стрес
Гъбата Рейши
Гъбата Reishi благодарение на веществата, които съдържа (тритерпентините, полизахаридите и протеогликаните), има следните свойства:
- Подпомага контролирането на нивата на холестерол и глюкоза в кръвта.
- Съюзник на организма в противодействието срещу хипертонията.
- Подобрява работата на черния дроб.
- Възпрепятства натрупването на тромбоцити.
Омега-3 мастни киселини
Омега 3 подпомагат функциите на сърцето, мозъка и зрението с пълна сила, благодарение на мастните киселини, извлечени от сардини, скумрия и риба тон.
Ползата от мастните киселини Омега-3:
- Намаляват опасността от сърдечно-съдови заболявания;
- Поддържат здравето на мозъка;
- Регулират нормалните нива на холестерол в кръвта;
- Помагат да се намали кръвното налягане. (Дори и лек спад на кръвното налягане предполага сериозно намаляване на риска от сърдечен удар.)