Ежедневно употребяваме подправки по един или друг начин.
Добавяме ги към ястия, напитки, защото обогатяват вкуса им. Също така е доказано, че редица подправки имат големи ползи за нашето здраве. Някои от тях са особено полезни за мозъчната дейност. Вижте кои:
-
Куркума. Куркумата е богата на антиоксиданта куркумин, който й придава противовъзпалителни свойства и по този начин е полезен за здравето на мозъка. Западни изследвания показват, че куркумата може да помогне в борбата с развитието на болестта на Алцхаймер чрез „изчистване“ на мозъка от бета-амилоидни протеини, които образуват плаки, открити в мозъците на пациентите с алцхаймер. Освен това може да предотврати разграждането на нервните клетки в мозъка, според учените.
-
Черен пипер. Една от най-често употребяваните подправки не само помага за усвояването на куркумата, но също така има положителен ефект върху здравето на мозъка. Доказано е, че алкалоидът пиперин, основният компонент в черния пипер, помага за подобряване на когнитивната функция и намалява симптомите на депресия.
-
Джинджифил. Известен е със своите противовъзпалителни свойства и способността си да облекчава гадене. Поодсилващ имунитета, намаляващ мускулните болки, за джинджифила също така е доказано, че противодейства на активността на свободните радикали и предпазва мозъчните клетки от увреждане. Можем да го добавяме към напитки или под формата на чай, а също така към различни ястия.
Освен това редовната консумация на джинджифил ще ви предпази от редица заболявания. Ето защо е важно да го включите в менюто си. А в комбинация с Алое вера, мед и лимон, вие си осигурявате Троен Плюс за вашата имунна система! Препоръчваме ви:
Гел за пиене за Имунната система LR Aloe Vera Immune Plus
- УКРЕПВАНЕ: Мощно подсилва Имунните клетки!
- АКТИВИРАНЕ: Активира производството на нови имунни клетки!
- СТИМУЛИРАНЕ: Имунната система може да реагира по-бързо, за да предпази организма!
Ето и още от ползите на Алое Вера с Джинджифил, лимон и мед:
- Изключително полезен при гадене и повръщане;
- Повишава имунитета и предпазва от боледуване;
- Прави кожата безупречно гладка;
- Поддържа теглото в здравословни норми;
- Подобрява концентрацията;
- Подпомага на организма да преодолее дихателните проблеми;
- Подобрява здравето на сърцето;
- Има положително влияние при лечение на кисти на яйчниците;
- Подобрява настроението;
- Подобрява работата на черния дроб;
- Полезен при болезнена менструация - успокоява болката, менструалните спазми, главоболието и възпалението;