By Александра Ганева on Четвъртък, 23 Януари 2020
Category: Полезно

Какво знаем за Омега-3 и защо е необходимо ежедневно да ги приемаме? Виж ползите!

Все по-модерно става да се говори за мастните киселини Омега-3, познати още като рибено масло: колко са полезни за нас и как трябва задължително да ги включим в менюто си, за да сме здрави и организмът ни да функционира правилно.

Истината е, че човешкото тяло е създадено така, че само да произвежда голяма част от нужните му микроелементи, за да поддържа висок имунитет. Но има и такива, които може да си набавя единствено чрез внимателно обмислен и балансиран хранителен режим. Омега-3 мастните киселини са едни от суперелементите, които тялото ни не може да произвежда. 

Какви са ползите и необходимостта от тези мастни киселини и защо ежедневно трябва да ги приемаме?

Омега-3 мастните киселини са есенциални хранителни вещества, което означава, че организмът не може да ги произвежда сам. Но те са важни за много структури и процеси в тялото. Ето защо редовният прием на тези специални мастни киселини е важен за здравето и затова е препоръчителен. 

Кои са източниците на Омега-3 мастни киселини?

Мастните киселини Омега 3 са от ключово значение за работата на организма. Важно е да знаем, че има различни видове мазнини. Съставът на Омега-3 в растителните продукти и рибата е различен. Ценните докозахексаноевата киселина и ейкозапентаноевата киселина се съдържат в рибата. Не каква да е риба обаче, а само СВОБОДНО ЖИВЕЕЩА И ХРАНЕЩА СЕ С ПЛАНКТОН!

По какъв начин да си набавим Омега-3?

Изглежда, че ако не сте ги превърнали във важна част от храненето си, имате основание бързо да го направите. Ако не ядете риба или морски дарове често, тогава трябва сериозно да обмислите приемането на хранителни добавки, богати на Омега-3. Това е невероятно прост, но много ефективен начин за подобряване на физическото и психическото здраве и може да намали риска от редица заболявания.

Както винаги, нашата задача е да се погрижим за здравето по възможно най-естествения начин и да го направим ефективно и дългосрочно.

Подобрете здравето си с:

LR Super Omega-3 activ

Когато мозъка и сърцето ти работят добре, можеш да се гордееш с добро здраве!

Омега 3 подпомагат функциите на сърцето, мозъка и зрението с пълна сила, благодарение на мастните киселини, извлечени от сардини, скумрия и риба тон.

Предимства на Омега 3 ЛР:

Super Omega 3 activ мастни киселини освен Омега-3 мастни киселини съдържа и масло от вечерна иглика, което представлява основно y-линолова киселина, една необходима Омега-6 мастна киселина с противовъзпалителен ефект, както и b-глюкан от ечемични влакна. B-глюканът принадлежи към групата на разтворимите фибри и изследвания показват, че има липидонамаляващи свойства.

Super Omega 3 activ съдържа ценни полиненаситени мастни киселини, които произлизат от два важни източника: рибеното масло и масло от вечерна иглика. Въпросното рибено масло се извлича от риби, свободно обитаващи моретата, богати на ценен планктон. 

Ползата от мастните киселини Омега-3:

Дайте най-доброто на тялото си! Мозъкът и сърцето ви ще са благодарни!

Кликни тук и поръчай!

Related Posts

Leave Comments