Китайските мъдреци не са различавали храната от лекарствата - "Това, което е добро за тялото, е едновременно и храна, и лекарство". Древният китайски лекар Сун Се Чао (VI в. пр. н. е.) смятал, че само ако храната не дава нужните резултати, тогава лекарят трябва да предписва лекарства.
Забързани в ежедневието, много малко от нас отделят нужното внимание за почивка и храната, която приемаме. Ядем junk food ( от англ. буквално „храна-боклук"), децата се тъпчат със сладкиши със стабилизатори, оцветители, кока-кола и т.н, а на организма е нужна само тази захар, която се образува като краен продукт от преработването на храната. От сегашните „нови“ продукти захарта в кръвта се покачва, задстомашната жлеза е принудена да изработва повече инсулин.
Понякога индикациите, че нещо не е наред идват много късно – чувстваш се добре, енергичен си, имаш настроение за всичко. съвсем неочаквано се появяват и проблемите като главоболие, постоянна умора, кръвотечение от носа, повишаване на кръвното налягане, постоянна смяна на настроенията, доста често и отпадналост. След това всеки от нас започва да се притеснява и решава да посети своя лекар, за да разбере какво се случва с него. След изследвания, пациентът вижда, че нивото на кръвната захар не е в нормата, кръвното „скача” и цялото това притеснение и изживяване, заради факта, че се храни неправилно. Докато разберете причината за лошите резултати, минава още време и притеснението все повече се покачва.
Какво се случва в организма, когато приемаме храна?
-
Когато не сте сдъвкали добре храната, когато пиете вода по време на ядене, правите всичко възможно тя да не се преработи. Стомашният сок съдържа солна киселина.
-
Хлябът и кашата се преработват за половин, един час и концентрацията на киселината е по-слаба. Месото, рибата, яйцата изискват по-силна киселина и 2-3 часа време за разлагане.
-
За мазните храни и пържените са необходими поне 4 часа, за да се преварят в тази киселина.
-
Изпивайки някаква течност по време на хранене разреждате стомашния сок, намалявате концентрацията на киселината и храната съответно започва да гние.
-
Тези гнили остатъци се натрупват по вътрешната стена на дебелото черво. Всичко това се абсорбира и всмуква, става неделима част от клетката. Оттук мръсотията отива в черния дроб.
-
Всичко това се насочва от черния към белите дробове, където вече не достига кислород. След това сърцето прекарва мръсотията в бъбреците и накрая в ставите и в кръвоносните съдове.
До какво може да доведе неправилното хранене?
Всичко идва от Храната и от начина ни на Живот - Диабет, Рак, Кръвно, Гастрит, Алергии, Паркинсон...
-
Според медиците, при Паркинсон, автоимунните и други заболявания, болестното състояние на стомашно-чревния тракт е от съществено значение.
-
За Диабетиците е важно да отделят голямо внимание на краката си. Нужна им е всекидневна гимнастика, за да се създадат в организма нормални условия за живот на клетките. Храненето при диабетиците е много важно. Ранните симптоми при захарния диабет 1 и 2 тип се появяват именно заради високата кръвна захар и на загубата на глюкоза с урината. Доказано е, че болните от диабет, които спазват редица ограничения в храненето или спазват определена диета, богата на пълноценни храни и въглехидрати, живеят по-дълго.
-
Високото кръвно налягане може да се намали с подходяща диета и промени в начина на хранене, както и в начина на живот. При начално заболяване или с цел профилактика промените в храненето са много важни. Те осигуряват цялостно подобряване на здравето и са лесно приложими.
Как да се храним правилно?
За да се храним правилно и пълноценно, трябва да обръщаме внимание както на съставките на храната, която консумираме, така и на начина, по който се храним. Редовното прекаляване с храни, които съдържат химикали, стабилизатори, консерванти и оцветители забавя нашия метаболизъм и постепенно разрушава организма. От друга страна, забързаното и неосъзнато хранене има не по-малко негативни последствия за здравето и емоционалното ни благосъстояние.
-
Дъвчете дотогава, докато храна не се просмуче със слюнка. Добре сдъвканата храна ще отиде в стомаха гладко, като по масло. Пийте вода преди ядене. Изпивайте на ден от литър и половина до 3 л. вода.
-
Наситете организма си с вода като промиваща система и всичко ще заработи както трябва.
Ако и ти си от хората, които се хранят неправилно и нездравословно, тази напитка е точно за теб!
LR Алое Вера гел за пиене с праскова за диабетици
Страхотна напитка за подобряване на метаболизма, която се харесва най-много от децата заради вкуса на прасковата. Гелът за пиене спокойно може да се приема от хора с диабет, понеже няма захар!
Гелът за пиене Алое Вера с вкус на праскова е без никакъв вид добавена захар. По този начин той предлага важно предимство. Например диабетиците (хора със захарна болест) трябва да следят за ниско съдържание на захар в ежедневното си хранене, за да поддържат нивото на инсулина в кръвта. Но освен това много хора днес предпочитат да ограничат консумацията на захар.
Съдържа 98% чист гел Алое Вера, което го прави най-концентрирания гел. Поради липсата на захар калорийната стойност също намалява. Гелът за пиене Алое Вера с вкус на праскова съдържа само 13.5 kJ (3.6 kcal) за дневна доза.
Една от най-важните съставки в гела на листата на Алое Вера е АЦЕМАНАН. Това вещество спада към мукополизахаридите и се съхранява в клетките. Ацемананът разгръща своето благотворно действие най-вече в комбинация с многобройните други съставки на Алое Вера.
Тази страхотна напитка:
-
Намалява умората ти!
-
Предпазва те от високо кръвно и холестерол, понеже прочиства кръвоносната система!
-
Подобрява метаболизма като снабдява организма ти с над 200 безценни хранителни вещества!
-
Ако си диабетик, спокойно можеш да пиеш алое вера с праскова.
Чувствай се добре в тялото си!
Related Posts