Стресът е нормално явление в живота ни.
Той играе както положителна, така и отрицателна роля в нашето ежедневие.
От една страна ни мотивира да бъдем успешни, да пробягаме последните метри от маратона, да не се предадем на самия изпит...
Но от друга страна замисляли ли сте се какво става ако не успеем да овладеем напрежението у нас заради стреса?
Това моментално се отразява на организма ни. Замислете се сериозно, ако ви се случват следните неща:
-
Умората не ви напуска, дори и след отпуска, като тя е и физическа, и психическа.
-
Не изпитвате радост от общуването с близките хора. Всеки ден това чувство се засилва.
-
Не харесвате себе си.
-
Неуверен сте и имате усещане за безизходица.
-
Появяват се проблеми със здравето.
-
Ядосвате се на себе си и на всички останали.
Първа реагира нервната ни система, след това настъпва хормонален хаос, сърдечният ритъм се променя, дишането ни се учестява и става по-повърхностно. Това са промени, които всеки път се случват непосредствено след стресираща ситуация. Ако обаче тези ситуации зачестят и се удължи планът от краткосрочен в дългосрочен се създават условия в тялото, вследствие на които се зараждат болестни процеси.
Кои болести са свързани със стреса?
-
Хипертония и сърдечни болести - при стрес съдовете правят спазми, движението на кръвта се ускорява, пулсът се учестява и това е най-простата схема за вдигане на кръвното налягане.
-
Гастрит, язва и други проблеми с храносмилателната система - по време на стрес, голяма част от кръвта постъпва в мускулите и в главния мозък, а дефицитът на кръв в стомаха се изразява в болки, гадене, диария. Това води до синдром на раздразнените черва и до язва.
-
Податливост на инфекции - при стрес пада нивото на белите кръвни телца в организма, които отговарят за имунитета. Така заразяването с всякакви вируси и инфекции става много лесно.
-
Бронхиална астма - при внезапен стрес, първа страда дихателната система. Човек започва да се задъхва. Това е особено опасно при наличие на бронхиална астма, която се изостря при всяко вълнение.
-
Главоболие - причините за главоболие може да са много, но мозъкът не обича негативни емоции и ще реагира с болки или световъртеж
Съществуват някои ефективни методи за справяне със стреса:
-
постарайте се да спите повече
-
смейте се
-
мислете позитивно
-
мечтайте
Но дори и тези на вид прости неща, понякога се оказват трудни за изпълнение в напрегнатото ни ежедневие.
Тук на помощ идва LR Mind Master - напитка за повишаване на умствената и физическата работоспособност.
Как действа Майнд Мастер ?
Mind Master е първият продукт в света, който е изцяло фокусиран върху темата стрес! Физическият стрес е неутрализиран, а тялото и умът получават нова, свежа енергия. По-дълга издръжливост, по-голяма работоспособност, повече енергия – сега това е много лесно с Mind Master!
-
Защитава клетките от оксидантния стрес, благодарение на витамин Е.
-
Когнитивната функция се нормализира благодарение на желязото.
-
Енергийният метаболизъм също се нормализира, благодарение на витамините B1 и B12.
-
Нервната система започва да функционира нормално
-
Психологическата функция също се нормализира, благодарение на витамин B12.
-
И не на последно място умората и изтощението намаляват благодарение на желязото и отново на витамин B12.