Mind Master: често задавани въпроси за прием, вкус и безопасност

Mind Master е течна хранителна добавка на LR от линията LIFETAKT, която се пие по 80 мл веднъж дневно. Тя съдържа гел от алое вера (36%), екстракт от зелен чай, ресвератрол, L-карнитин, коензим Q10, витамини B1, фолиева киселина, B12, E и C, желязо, селен и холин. Mind Master не е лекарство срещу стрес, но някои от витамините и минералите в нея имат одобрени в ЕС формулировки, например че витамин B12, фолатът и желязото допринасят за намаляване на умората и изтощението.

На тази страница сме събрали въпросите, които клиентите ни задават най-често: как и кога се пие, защо е зелена и леко горчива, каква е разликата между формулите и кой трябва да се посъветва с лекар, преди да започне. Отговорите са съобразени с информацията от етикета и с данните за основните съставки.

Какво е Mind Master и какво съдържа?

Mind Master е напитка с плодов сок и гел от алое вера, в която са добавени растителни екстракти, витамини, минерали и вещества като L-карнитин и коензим Q10. Формулата Green съдържа екстракт от зелен чай и екстракт от японско фалопиево растение (Polygonum cuspidatum), източник на ресвератрол. Формулата Red е на основата на червен гроздов сок с екстракти от гроздови семки, зелен чай и гроздови люспи. Двете формули се подслаждат със стевиол гликозиди и съдържат малко декстроза.

Продуктът е създаден за хора с натоварено ежедневие, които искат да допълнят храненето си през напрегнати периоди. Той не замества съня, движението и разнообразната храна, а за постоянен стрес и тревожност е нужен разговор със специалист. Няколко практични идеи ще намерите в статията ни 10 съвета как да намалим стреса.

Как действат съставките на Mind Master?

Твърдения, че една напитка „намалява последиците от стреса“, не са одобрени здравни претенции. Одобрени са формулировки за отделните витамини и минерали, когато продуктът ги съдържа в значимо количество. Ето какво казват те за съставките на Mind Master.

Съставка	Одобрена в ЕС формулировка
Витамин B1 (тиамин)	Допринася за нормалния енергиен метаболизъм и за нормалната психологична функция.
Фолиева киселина	Допринася за намаляване на умората и изтощението.
Витамин B12	Допринася за намаляване на умората и изтощението и за нормалната функция на нервната система.
Желязо	Допринася за нормалната когнитивна функция и за намаляване на умората и изтощението.
Витамин E и селен	Допринасят за защитата на клетките от оксидативен стрес.
Витамин C	Допринася за нормалната функция на имунната система и за защитата на клетките от оксидативен стрес.
Зелен чай, ресвератрол, L-карнитин, Q10	За тях няма одобрени здравни претенции; те са част от формулата, но ефектът им не бива да се представя като доказан.

Как и кога се приема Mind Master?

Препоръката на етикета е 80 мл дневно, за предпочитане след хранене, самостоятелно или разредено с вода или плодов сок. Това е малко под половин водна чаша. Не е нужно дозата да се разделя: формулата е предвидена за еднократен прием и е най-лесно да го правите по едно и също време, например след закуска или обяд.

Разклатете бутилката преди употреба. След отваряне я пазете в хладилник и я изпийте до една седмица. Смесването със сок или вода не влияе на съставките, а при мнозина подобрява вкуса.

Защо някои хора усещат гадене след Mind Master?

Полифенолите от растителните екстракти, най-вече танините, имат горчив вкус и при някои хора дразнят стомаха, особено на гладно. Същото се случва и при силен зелен чай. Решението е просто: пийте Mind Master след хранене и го разреждайте със сок.

Защо Mind Master е зелен и има горчив вкус?

Зеленият цвят на формулата Green идва основно от хлорофила, естественото багрило на растенията. Тъй като се използват натурални съставки, нюансът може леко да варира от партида на партида. Лекият горчив привкус се дължи на растителните екстракти, а сладостта на стевията, натурален подсладител без калории.

Може ли Mind Master да замени гела за пиене алое вера?

Не. Mind Master съдържа гел от алое вера, но в по-ниска концентрация, отколкото геловете за пиене, защото по-голямата част от формулата е отделена за други съставки. Алое вера е включена и заради проучването на Vinson и колеги, публикувано в Phytomedicine през 2005 г.: при 8 до 10 здрави доброволци приемът на витамини C и E заедно с препарат от алое вера повишава нивата им в кръвта в сравнение с витамините самостоятелно. Изследването е много малко и не е повтаряно в големи проучвания, затова е по-скоро интересна находка, отколкото доказателство. Ако искате да пиете алое вера, вижте нашите гелове за пиене алое вера.

Кой трябва да внимава с Mind Master?

Mind Master е хранителна добавка, но съдържа активни растителни екстракти, затова не е еднакво подходяща за всички. Таблицата обобщава най-важното.

Група	Какво да имате предвид
Бременни и кърмачки	Зеленият чай съдържа кофеин, а NCCIH съветва бременните да обсъдят приема на кофеин и добавки със зелен чай с лекар. Не започвайте без консултация.
Деца и тийнейджъри	Продуктът е за възрастни с натоварено ежедневие. За деца в училищна възраст решението е на педиатъра.
Хора с диабет	Формулата съдържа плодов сок и малко декстроза. Обсъдете приема с лекуващия лекар.
Хора на лекарства	Според NCCIH зеленият чай може да намали нивата на някои лекарства, например бета-блокера надолол и аторвастатин. Попитайте фармацевта.
Хора с чернодробни проблеми	EFSA свързва високи дози катехини от зелен чай в добавки с повишени чернодробни ензими. Консултирайте се с лекар.
Домашни любимци	Продуктът е предназначен за хора. Не го давайте на животни.

Каква е разликата между Mind Master Green, Red и Gold?

Накратко: Green е класическата формула със зелен чай и ресвератрол, Red е на основата на червено грозде и има по-плодов вкус, а Gold е по-новата формула с коензим Q10, куркума и витамини D и K. Подробно сравнение на четирите варианта, включително Extreme на прах, ще намерите в статията Mind Master Green, Red, Gold или Extreme: каква е разликата и коя формула да изберем.

Ако след отговорите смятате, че Mind Master е подходящ за вас, ето формулите, които препоръчваме да разгледате: Mind Master Formula Green, Mind Master Formula Red и Mind Master Gold.

Как LR контролира качеството на Mind Master?

LR посочва, че качеството на продукта се контролира от независимия институт SGS Institut Fresenius, от суровините до отделните етапи на производството, и че продуктът носи знака за качество на института. Знакът говори за контрол на производството и състава, а не за лечебен ефект.

Кога да потърсите лекар?

Ако умората продължава седмици, ако спите лошо, имате сърцебиене, тревожност или спад на настроението, говорете с лекар. Постоянната умора може да има причини като анемия, проблеми с щитовидната жлеза или депресия, които се установяват с преглед. Спрете Mind Master и потърсете лекар при пожълтяване на кожата или очите, тъмна урина или болка под десните ребра.

Често задавани въпроси

Може ли в началото на приема да се получи „влошаване“?

Няма данни за т.нар. първоначално влошаване при Mind Master, а алое верата в него е в малко количество. Ако имате чувствителен стомах, може да започнете с по-малка доза и постепенно да стигнете до 80 мл.

Мога ли да смесвам Mind Master със сок?

Да. Разреждането с вода или плодов сок не влияе на съставките и често прави вкуса по-приятен.

Колко време може да се пие Mind Master?

Етикетът не поставя срок, а препоръчва редовен прием за по-дълъг период. Ако пиете продукта повече от няколко месеца или приемате и други добавки, обсъдете го с лекар или фармацевт.

Има ли кофеин в Mind Master?

Формулата съдържа екстракт от зелен чай, а зеленият чай естествено съдържа кофеин. Количеството не е посочено отделно на етикета, затова при чувствителност към кофеин пийте продукта сутрин или по обед.

Трябва ли Mind Master да се пази в хладилник?

Затворената бутилка се пази на сухо и хладно място. След отваряне трябва да е в хладилник и да се изпие до една седмица.

Вижте и другите основни продукти на LR Lifetakt: алое вера гел за пиене и коластра – течна и на капсули.

Източници

• Green Tea: Usefulness and Safety – NCCIH, National Institutes of Health
• Scientific opinion on the safety of green tea catechins – EFSA Journal, 2018
• Vinson JA и кол. Effect of Aloe vera preparations on the human bioavailability of vitamins C and E – Phytomedicine, 2005
• EU Register of nutrition and health claims – European Commission

Статията е с информационна цел и не замества консултация с лекар. AloeveraBG е независим партньор на LR Health & Beauty.