Начинът ни на живот и до какво води той Живеем в градове и в затворени жилища…
matsanovbg
Пробиотици – Пребиотици
Чревните бактерии на фокус Пробиотиците са живи микроорганизми, чийто прием има благотворен ефект върху здравето. Микроорганизмите не са чужди за естествената микрофлора на човешкия организъм, а напротив, те са част от нея и често могат да се изолират от микрофлората на кърмачетата. Макар и да не е напълно известно с кои микроорганизми си служат пробиотичните щамове, […]
Пробиотици – Пребиотици
Чревните бактерии на фокус Пробиотиците са живи микроорганизми, чийто прием има благотворен ефект върху здравето. Микроорганизмите…
Няколко плюса на бавното хранене
В днешно време животът се развива динамично и трескаво – бързаме за работа, после бързаме към вкъщи, правим всичко на крак и дори храненето се превръща в стремително поглъщане. Все не ни достига време за спортуване, за диета, за общуване с приятели. В крайна сметка натрупваме вътрешен стрес и излишни сантиметри и килограми по талията […]
Няколко плюса на бавното хранене
В днешно време животът се развива динамично и трескаво – бързаме за работа, после бързаме към…
Жените с преждевременна менопауза са по-застрашени от сърдечни заболявания
Жените, които влизат в менопауза преди да навършат 46 години, са изложени на двойно по-голяма опасност от сърдечен удар, инсулт или друго сърдечно-съдово заболяване по-късно в живота си – установили учените. Рискът остава дори, ако жените се подложат на хормонозаместваща терапия, съобщиха учените на конференция в Сан Диего. „Важно е жените да знаят, че преждевременната […]
Жените с преждевременна менопауза са по-застрашени от сърдечни заболявания
Жените, които влизат в менопауза преди да навършат 46 години, са изложени на двойно по-голяма опасност…
Ако искате тънки бедра, знайте че…
Жените и мъжете с обиколка на бедрата под 60 сантиметра са изложени на по-голям риск от преждевременна смърт и сърдечни проблеми, според изследване, цитирано от АФП. Изненадващата находка може да даде на докторите допълнителен индикатор за риска от сърдечни проблеми, посочват Берит Хейтман и Питър Фредериксен от копенхагенския университет в изследването си, публикувано в British […]
Ако искате тънки бедра, знайте че…
Жените и мъжете с обиколка на бедрата под 60 сантиметра са изложени на по-голям риск от…
Води ли отслабването до изчезване на целулита?
Целулит? Отслабване? Непрекъснатото изчисляване на калориите и отказът от любимите храни може и да помага в някои случаи за намаляване на целулита, но понякога ефектът е обратен, твърди статия в Plastic and Reconstructive Surgery – официално издание на Американското общество на пластичните хирурзи (American Society of Plastic Surgeons). Според американските лекари при жените, които имат […]
Води ли отслабването до изчезване на целулита?
Целулит? Отслабване? Непрекъснатото изчисляване на калориите и отказът от любимите храни може и да помага в…
Предпазва ли ни кафето от кариес?
Резултатите от изследването на италиански учени показват, че напитката, считана от мнозина за една от най-вредните, в действителност забавя процеса на разрушаване на зъбите. След провеждането на редица лабораторни изследвания учените- микробиолози от университета в Аскона са стигнали до извода, че кафето възпрепятства появата и развитието на кариес. Те твърдят, че горещата напитка, съдържаща кофеин, […]
Предпазва ли ни кафето от кариес?
Резултатите от изследването на италиански учени показват, че напитката, считана от мнозина за една от най-вредните,…
Имате лош дъх? Пийте кафе!
Израелски учени установиха, че кафето значително подпомага отстраняването на лошия дъх в устата. Лошият дъх се дължи на бактерии в слюнката, изпускащи газове с неприятна миризма. По мнението на Мел Розенберг от Университета в Тел Авив, в това отношение кафето помага в много по-голяма степен отколкото дезодорант за уста, дъвка или какъвто и да е […]
Имате лош дъх? Пийте кафе!
Израелски учени установиха, че кафето значително подпомага отстраняването на лошия дъх в устата. Лошият дъх се…
Тест: Имате ли наднормено тегло?
Опасенията за килограми над нормата тревожат мнозина И с основание! Но дали е толкова лесно да разберем кога проблемът е наистина сериозен… За да се определи наличието на наднормено тегло, трябва, разбира се, да се знае каква е нормата. Ето няколко нач – Индекс на телесната маса (ИТМ) или индекс на Кетле ИТМ = теглото […]
Тест: Имате ли наднормено тегло?
Опасенията за килограми над нормата тревожат мнозина И с основание! Но дали е толкова лесно да…
15 мита за зрението
Известно е, че чрез очите човек приема по-голямата част от заобикалящата го информация. Затова и грижата за тях е от първостепенно значение. Сред хората обаче съществуват доста илюзии за това кое е вредно и кое полезно за зрението. Ето няколко от най-разпространените погрешни схващания: 1. Да се седи близо до телевизора е вредно. Няма никакви […]
15 мита за зрението
Известно е, че чрез очите човек приема по-голямата част от заобикалящата го информация. Затова и грижата…
Тренировките на горещо понижават апетита
Трениращите, които искат да намалят приема на калории, могат да го направят, като се упражняват в жегата предаде Ройтерс. Това сочат резултатите от австралийско изследване, сравняващо изследванията на 11 активни мъже, след като са се упражнявали при горещина от 36 градуса Целзий и при 25 градуса. Средно те са приемали по 300 калории повече, след […]
