За вас движението означава свобода. Защото само когато тялото ви може да се справя с ежедневните изисквания, можете напълно да се разгърнете и наистина се чувствате добре.
Да гоните внуците, да качите покупките на третия етаж или да се занимавате с любимия си спорт – искате да останете подвижни, защото това ви дава свободата да правите това, което обичате. Само че забелязвате, че колкото по-малко се движите, толкова по-трудноподвижни ставате. Тъй като седите по цял ден в офиса или вечер сте изкушени да се излежавате на дивана, това неминуемо се отразява. Не обичате да стоите по цял ден на едно място, но все пак невинаги е лесно да включите достатъчно движение в ежедневието си.
Точно както веригата на велосипеда трябва редовно да бъде смазвана и раздвижвана, така е и при хората и ставите. За да продължите да се движите безпроблемно, LR LIFETAKT има подходящото решение.
Движението за вас не е въпрос на възраст, а на лично състояние. С Pro Activity от LR LIFETAKT може да се наслаждавате постоянно на свободата на движението и да се справяте с ежедневните изисквания без проблем.
За това помага комбинацията от Aloe Vera Гела за пиене Active Freedom и капсулите Аctive Freedom. В природолечението Алое Вера от векове е ценена заради уникалното си съчетание от съставки. LR обогатява гела от растението с витамини C и E. Витамин C подпомага функцията на костите и хрущялите и така двигателният ви апарат се укрепва.
За повече гъвкавост и подвижност допринасят и капсулите Аctive Freedom: съдържащият се в тях витамин D подпомага мускулатурата, а манганът – съединителната тъкан. Така може да се движите безпрепятствено.
Когато костите, мускулите, ставите и тъканите са оптимално снабдени с хранителни вещества, те работят като добре смазан часовников механизъм. С индивидуалната подкрепа на нашите допълващи продукти Protein Power и Pro Balance може да се погрижите за свободата си на движение и заедно с това повишавате качеството си на живот. Ако например практикувате спорт и искате оптимално да снабдите мускулите и костите си с необходимите вещества, протеините в Protein Power осигуряват целенасочена подкрепа за изграждането на мускулите. А който се движи много, се уморява – Pro Balance ще ви помогне за намаляване на умората.
Protein Power снабдява с ценни протеини за мускулите и костите.
Pro Balance помага за намаляване на умората – благодарение на микроелементи и основни минерали като например магнезий
„С правилните хранителни вещества може да постигнете много, така че да сте активни и да запазите подвижността си. За да имате дългосрочно енергия през деня, осъзнатото хранене заедно с физическата активност и здравословния начин на живот са идеалната комбинация.“
Д-р Свен Верхан, експерт по хранене
Балансираното хранене може да допринесе много за общото благосъстояние и да стартира или поддържа процесите в организма:
• Започнете деня с плодове. Ако хапвате тези, които сезонът предлага, винаги ще имате разнообразие.
• Всички говорят за суперхраните. Те са особено богати на ценни съставки. Опитайте семена чия или годжи бери като добавка към мюслито ви.
Да се развивате непрекъснато поддържа ума ви във форма и събужда истинска радост от живота. Вдъхновявайте се отново и отново всеки ден.
• Четете! Независимо какво – художествена или специализирана литература – важното е четивото да ви вълнува, да научите нещо ново и да разширите хоризонтите си.
• Разбира се, може да направите това и по-активно: обогатете опита си с нови преживявания, научете чужд език или усвоете ново умение.
Вие най-добре се познавате. Знаете какво може да си позволи вашето тяло. Затова се движете така, че да щадите ставите и да укрепвате мускулите.
• Раздвижвайте леко ставите и отпускайте съединителната тъкан: отваряйте и затваряйте ръцете си. Движете главата, стъпалата и раменете последователно в кръг.
• Може и да изглежда смешно, но поклащайте ханша си при ходене. Това отпуска долната част на гърба.
Коментари