LR:GO Post Performance Shake За Почивка и възстановяване след Тренировка | Банан и праскова
Всички знаем, че спортът е здраве. Той ни укрепва както физически, така и психически. Повдига нивото на енергията и намалява нивото на стрес.
За пълноценни тренировки, не само в залата, но и в ежедневието, тялото ни се нуждае от качествена храна – източник на енергия.
Увеличеният протеинов прием е желателна цел във фазата на възстановяване – за да се компенсира увеличеното мускулно разграждане, което нормално се случва по време на натоварвания и за да подпомогне мускулния растеж, възстановяване и адаптация към повишени спортни резултати.
Някои по-нови проучвания показват, че приемът на малки количества (около 20-25 g) висококачествен протеин увеличава протеиновото (мускулното) изграждане по време на възстановителния период.
Post Performance Протеинов шейк с вкус на банан и праскова за почивка и възстановяване след тренировка
- Допринася за увеличаване на мускулната маса, благодарение на протеините
- Допринася за изграждането на колаген и нормална функция на ставния хрущял, благодарение на витамин С
- Допринася за поддържане на нормалното състояние на костите, благодарение на протеините
- Допринася за поддържане на нормалната мускулна функция, благодарение на магнезий, калций и витамин D
Съдържа още:
- Глутамин – наричан още „кралят на аминокиселините“. Подпомага възстановяването на тялото и мускулите след тренировка. Подпомага възстановяването на скъсаните мускулни влакна, предотвратява възпаление в мускулите.
- Боабаб – суперхрана, богата на витамини, минерали, аминокиселини, антиоксиданти. Помага за възстановяване на организма, на мускулите и тялото след тренировка. Съдържа 6 пъти повече антиоксидант от боровинката, 6 пъти повече вит. С, 4 пъти повече калий от банана и 50% повече фибри.
- Веган – от изцяло натурални зеленчуци.
- С вкус на банан и праскова
392 g / 14 порции по 28 g
Начин на употреба: Разбъркайте с лъжичка или в шейкър 20 g прах (3 мерителни лъжици) в 300 ml вода. Консумирайте веднага след приготвяне.
Състав: декстрин, оризов протеин (20%), грахов протеин (20%), слънчогледов протеин (17%), боабаб на прах (5%), естествени ароматизанти, сгъстител: гуарова гума, ксантан; L-глутамин (1,8%), оцветяваща храна (концентрат на сок от моркови), магнезиев карбонат, растителни масла (палмово, рапицово), L-аскорбинова киселина, антислепващ агент: силициев диоксид; подсладител: сукралоза, DL-алфа-токоферилацетат, цинков глюконат, рибофлавин, холекалциферол, фолиева киселина, цианокобаламин.
Указание: Продуктът не замества разнообразното и балансирано хранене и здравословния начин на живот. Да се съхранява на недостъпно за малки деца място. Да се съхранява на хладно и сухо място.
| Хранителни вещества | на 100 g | % NRV на 100 g | на порция * | % NRV на порция ** |
| Енергийна стойност | 1340 kJ / 319 kcal | – | 375 kJ / 89 kcal | – |
| Мазнини | 4,0 g | – | 1,1 g | – |
| / от които наситени / | 1,3 g | – | <0,5 g | – |
| Въглехидрати | 11 g | – | 3,0 g | – |
| / от които захари / | 3,5 g | – | 1,0 g | – |
| Влакнини | 32 g | – | 9,1 g | – |
| Белтъчини | 42 g | – | 12 g | – |
| Сол | 0,65 g | – | 0,18 g | – |
| Витамин D | 8,9 μg | 178 | 2,5 μg | 50 |
| Витамин E | 21 mg | 175 | 6,0 mg | 50 |
| Витамин C | 137 mg | 171 | 38 mg | 48 |
| Рибофлавин | 5,0 mg | 357 | 1,4 mg | 100 |
| Фолиева киселина | 287 μg | 144 | 80,4 μg | 40 |
| Витамин B12 | 4,9 μg | 196 | 1,4 μg | 56 |
| Магнезий | 328 mg | 87 | 92,0 mg | 25 |
| Цинк | 8,9 mg | 89 | 2,5 mg | 25 |
* Референтна стойност за дневния прием (NRV)
Мнение на д-р Манке за протеините:
„Протеините са изключително важни за мускулатурата.“
„Протеините се наричат още и белтъци.“
„Протеините участват в много процеси в клетката. Те придават структурата й и са молекулярни машини.“
Може би търсите този продукт като: lr go, lrgo, лр го, lr go shake, перформанс шейк, пърформанс шейк
Отзиви
Все още няма отзиви.