От години статистиката сочи, че заболяванията на сърдечно-съдовата система са най-честата причина за смърт сред населението. Високият холестерол може да засегне всеки и е сериозно състояние, което увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания. Има фактори, които са сериозна предпоставка като гени, възраст, пол, които не са под наш контрол и няма как да им повлияем. Какво представлява […]
Всеки от нас се стреми да има здрави венци и зъби, защото това води и до блестяща здрава усмивка. Замисляли ли сте, че храната, която консумирате, също оказва въздействие върху венците и зъбите? Храната, която поглъщате през устата всеки ден оставя бактерии в устната кухина, които могат да развалят дъха ви и да станат повод за […]
Знаете ли, че хранителните ни нужди през лятото се променят? В следствие на горещото време, влажността и слънчевите лъчи, тялото ни може да изпитва дефицит на определени важни витамини и минерали. Човешкото тяло се нуждае от витамини през цялата година. Противно на мисленето, че само през зимата страдаме от витаминен дефицит, то и през топлите месеци […]
Ниското кръвно налягане, известно като хипотония, е състояние, при което човек показва стойности на налягането от 90 на 60 и по-малко. Кръвното налягане е важно за нормалната функция на сърдечносъдовата система. Когато то е повишено съществува риск от увреждания на кръвоносните съдове и сърцето, а също и риск от инфаркт и инсулт. В повечето случаи […]
Тъмните кръгове под очите са често срещан проблем и се появява при много хора, поради различни причини. Понякога тъмните кръгове може да бъдат свързани със здравословен проблем, също така могат да бъдат и наследствени, да се появят в ранно детство и да се влошават с напредване на възрастта. При поява на тъмни кръгове се наблюдава […]
Какво представлява високото кръвно налягане? Високото кръвно налягане (хипертония) е състояние, при което налягането на кръвта в артериите е трайно завишено. Хипертонията се развива в рамките на няколко години, като може да протича и без никакви външни симптоми. Дори да е асимптомачино, високото кръвно уврежда кръвоносните съдове и някои органи (най-често това са очи, мозък, […]
Скъпи дами, приемете нашите най-сърдечни пожелания по случай Международния ден на жената! Независимо от годините, запазете красотата си – красота, която е изписана на лицето ви, която струи от очите ви, която искри в усмивката ви. Бъдете горди не само с постиженията си, но и с грешките си. Борете се за това, което ви […]
Хидратацията на тялото е основен фактор за поддържане на нашето здраве. Приемът на достатъчно количество течности е много важен, особено през лятото, когато заради високите температури човек се поти повече и така рискът от дехидратация е по-висок. Една от основните ни задачи през летния сезон е да се стремим да бъдем добре хидратирани. Водата поддържа кръвообращението […]
Терминът „суперхрана“ е модерна дума в света на здравето и диетите. Използва се толкова често, че понякога можем да се объркаме точно какво значи и какво точно включва в себе си. Суперхраните са видове храни – обикновено плодове, зеленчуци, риба, ядки и някои млечни продукти – които се считат за изключително полезни и засищащи. За суперхрани […]
Какво представлява кръвната захар? Кръвната захар е термин, който се отнася до концентрацията на глюкоза в кръвта. Глюкозата се получава при разграждането на храната, която приемаме. Нормалните граници на глюкозната концентрация на гладно са между 4 – 6 ммол/л. (милимола на литър). Разбира се, стойностите могат да варират в малки граници при различните хора. Те […]
Съвременният претоварен и стресов начин на живот води до намаляване на енергийните ни нива. Умората отслабва имунната система и ни прави по-податливи на депресия и развитие на различни заболявания. Физическата активност, сънят и намаляването на стреса са важни в борбата с умората. Хранителните навици от своя страна пряко засягат енергийните нива. Предлагаме ви няколко съвета […]
Повечето от нас са изпитвали усещането за подут стомах – коремът е доста уголемен и нерядко това води до газове, дискомфорт и невъзможност за практикуване на спорт или просто почивка. Понякога подуването се образува непосредствено след хранене и прием на определена храна, която съдържа хистамини например. Много фактори могат да повлияят на работата на храносмилателния […]
Пробиотици – вижте защо са толкова полезни за здравето ни! По какъв начин пробиотиците се грижат за здравето ни и защо е важно да си ги набавяме редовно? Как да си набавим пробиотици в ежедневието? LR PRO12 – Пробиотични бактерии за вашето добро здраве всеки ден. Когато чревната система е неустойчива, това е ОГРОМНА предпоставка […]
В днешно време много фактори оказват неблагоприятно влияние върху клетките: Стрес Нездравословно хранене Липса на движение Въздействия на околната среда Клетките са градивните елементи на всички живи същества. Човешкото тяло е изградено от милиарди клетки. Всяка секунда се създават милиони нови клетки – и всяка от тях е едно малко чудо. ЗДРАВЕТО ЗАПОЧВА В КЛЕТКАТА […]
Гъбата рейши (Ganoderma lucidum), се използва в Източната медицина от хиляди години. Тя е един от най-популярните и полезни видове гъби на планетата. Древните китайци наричали този вид гъба „Божествена гъба на дълголетието” и „Гъбата на Безсмъртието“. Най-важните ползи за здравето на гъбите Рейши включват способността им да повишават енергията, да намаляват кръвното налягане, да забавят […]
Как могат децата ни да са по-здрави и да не боледуват толкова често? Щом четете тази статия най-вероятно децата ви боледуват често и искате да се отървете от честото пиене на антибиотици и чакането пред лекарския кабинети всяка седмица. Днес ще ви дам няколко важни съвета с който можете да решите проблема си. […]
Една истинска история, която върна усмивките на тези прекрасни красавици! История, която ще помогне и на много други хора с псориазис и с подобни проблеми. Дълги години Гинка е търсила решение за проблема на дъщеря й, обикаляйки кабинет след кабинет, изпробвайки лекарство след лекарство, мазило след мазило. В крайна сметка достига до нещо, което преборва […]
Според различни проучвания, жените са много по-склонни да се сблъскват с храносмилателни неразположения, отколкото мъжете. Регулираното храносмилане е от решаващо значение за доброто самочувствие на всеки един от нас. Никой не се чувства добре, ако има храносмилателни проблеми като диария и запек, или ако почувства спазми или пронизваща болка в червата. Научете повече за храносмилателните проблеми, […]
Какво е „правилно хранене“? Ако попитаме няколко човека какво е „правилно” или „здравословно” хранене, вероятно ще получим различни отговори. Правилното хранене е ниша пълна със заблуди, погрешни схващания и митове. Това, което обичайно хората смятат за истина, често се оказва лъжа и обратното. За някои „правилно хранене” значи да ограничават тестото и сладкото, за други […]
Човешкото тяло има удивителната способност да се самолекува. Използвайки това знание, имаме по-голям шанс да се преборим с болестите и вирусите, дори в разгара на интензивен сезон на настинка и грип. Нужни са няколко простички навика, които ще ни помогнат да укрепим бързо и лесно имунната си система. За да възстановим енергията и баланса в тялото […]
Произхождаме от бедни семейства и сме преминали през много трудни периоди в живота си. Днес сме щастливи и спокойни, защото подредихме живота си по начин, който ни удовлетворява.
Благодарение на партньорството ни с LR, постигнахме доходи, в пъти по-високи от стандартите в страната ни, а по пътя ни на развитие помогнахме на десетки хора да направят същото.
Днес имаме здраве, време и пари в изобилие, и помагаме на все повече търсещи промяна хора чрез ноу-хау и менторство. Защо ти да не си следващият успешен МЛМ предприемач в България?
