5 рецепти за разкрасяване на кожата на лицето у дома и как да ги ползвате безопасно

Петте най-популярни домашни рецепти за кожата на лицето са паста от царевично брашно, маска с мед и масло от жожоба, почистване с олио, маска с куркума и тоник от чай от лайка. Те могат да освежат кожата и да ви дадат приятен ритуал у дома, но действат повърхностно и за кратко. Някои популярни добавки обаче, като содата за хляб и аспиринът, е по-добре да се ползват предпазливо или да се пропуснат: естественото pH на кожата е леко кисело, около и под 5, а содата е силно алкална.

Затова в тази обновена версия запазихме любимите рецепти, но добавихме кой тип кожа на какво отговаря, колко време да стоят маските и кога една домашна идея може да навреди. Целта е кожата ви да остане чиста и спокойна, а не раздразнена.

Работят ли домашните рецепти за кожата на лицето?

Домашните рецепти за кожата на лицето са смеси от продукти от кухнята, които се нанасят за няколко минути и се отмиват. Те могат да отстранят част от замърсяванията, да омекотят кожата и да я освежат. Не могат обаче да изчистят порите в дълбочина, да изличат петна или да заместят лечение на акне. Когато очакванията са реалистични, те са приятно допълнение към рутината.

Най-важното правило е да пазите киселинната мантия на кожата, тоест тънкия защитен слой с леко кисело pH. Проучване в International Journal of Cosmetic Science (2006) показва, че естественото pH на повърхността на кожата е средно под 5 и че точно такова pH е полезно за бактериалната ѝ флора. Силно алкални смеси, търкане и прекалено често почистване нарушават този слой.

Кои са 5-те рецепти за разкрасяване на кожата у дома?

1. Почистваща паста от царевично брашно

Смесете 2 чаени лъжици царевично брашно с малко вода или кисело мляко до гъста паста. Нанесете на влажна кожа, масажирайте съвсем леко с върховете на пръстите и отмийте с хладка вода след 5 минути. Старата рецепта съдържа и 1 чаена лъжица сода, но съветваме да я пропуснете, защото алкалната сода може да изсуши и раздразни лицето. Не търкайте силно и не ползвайте пастата повече от веднъж седмично.

2. Маска с мед и масло от жожоба за кожа, склонна към несъвършенства

Смесете 1 супена лъжица мед с 4–5 капки масло от жожоба и 1–2 чаени лъжици топла вода до хомогенна смес. Нанесете на мазните участъци или там, където кожата е склонна към пъпки, и отмийте след 10–15 минути. Популярната версия добавя 3 стрити хапчета аспирин. Ако решите да го направите, имайте предвид, че аспиринът не е същото като салициловата киселина в козметиката, а при алергия към аспирин, по време на бременност и при раздразнена кожа не бива да го ползвате. По-сигурният вариант е маската без аспирин.

3. Почистване и масаж с олио

Затоплете няколко капки олио между пръстите си и с леки кръгови движения масажирайте лицето и шията около 5 минути. Намокрете хавлия в топла вода, изцедете я и отстранете внимателно олиото. Старата рецепта е със зехтин, но проучване в Pediatric Dermatology (2013) установява, че зехтинът, нанасян два пъти дневно в продължение на 4 седмици, отслабва кожната бариера и предизвиква леко зачервяване, докато слънчогледовото олио я запазва и подобрява хидратацията. При суха или склонна към екзема кожа изберете слънчогледово олио.

4. Маска с куркума

Смесете 1 чаена лъжица куркума с 1–2 супени лъжици кисело мляко или вода до гъста паста. Нанесете на лицето за 5–10 минути и отмийте с хладка вода. Куркумата може временно да оцвети светлата кожа в жълтеникаво и при някои хора дразни, затова започнете с кратко време и тест на малък участък. Твърденията, че „отваря порите“ или трайно избелва тена, не са доказани.

5. Тоник и компреси от чай от лайка

Запарете 2 пакетчета чай от лайка в 2 чаши гореща вода за 5 минути. Извадете пакетчетата и ги охладете в хладилника: студените компреси върху затворени очи за 5–10 минути помагат при подпухване сутрин. Охладения чай ползвайте като тоник върху почистена кожа, без да изплаквате, и го изхвърлете след 1–2 дни. Ръководството MSD посочва, че най-честият страничен ефект на лайката е алергична реакция, като най-рискови са хората с алергия към амброзия или слънчоглед.

Рецепта	Подходяща за	Време	Внимание
Паста от царевично брашно	Нормална и мазна кожа	5 минути, до веднъж седмично	Без сода и без силно търкане
Мед и масло от жожоба	Мазна кожа, склонна към пъпки	10–15 минути	Аспиринът е по избор и не при алергия или бременност
Масаж с олио	Суха и нормална кожа	5 минути	При суха и атопична кожа предпочетете слънчогледово олио пред зехтин
Маска с куркума	Нормална кожа	5–10 минути	Може да оцвети кожата; тест на малък участък
Тоник от лайка	Всички типове кожа	Без изплакване	Не при алергия към амброзия или слънчоглед

Как да правим домашни маски безопасно?

1. Тествайте. Нанесете малко от сместа зад ухото или на вътрешната страна на лакътя и изчакайте 24–48 часа.
2. Почистете кожата преди маската. Нанасяйте върху измито лице, с чисти ръце и чисти съдове.
3. Приготвяйте малки количества. Домашните смеси нямат консерванти и не се пазят.
4. Не нанасяйте върху рани, възпалени пъпки или изгорена от слънцето кожа.
5. Завършете с хидратация. След всяка маска нанесете крем, а сутрин и слънцезащита.

Чести грешки

• Сода, лимон и оцет директно върху лицето. Те силно променят pH на кожата и често я дразнят.
• Твърде дълго време. „Колкото по-дълго, толкова по-добре“ не важи за маските. Спазвайте времето.
• Твърде много процедури наведнъж. Скраб, маска и тоник в една вечер може да са прекалено много за чувствителна кожа.
• Изстискване на пъпки след маската. Така рискувате възпаление и белези.

Ако основният ви проблем са разширените и запушени пори, вижте нашата рутина за чисто лице при запушени пори, а за още идеи от кухнята прочетете 3 натурални маски за обновена и сияйна кожа.

С какво да заменим домашната маска, когато нямаме време?

Когато искате бърз резултат без приготвяне, може да заложите на готов продукт. Експресно хидратиращата маска за лице Aloe Via е с гел-кремова текстура, 50% гел от алое вера и биоекстракт от дива роза. По данни на производителя тя повишава хидратацията на кожата за около 3 минути и е подходяща за всеки тип кожа. Преди нея почистете лицето с нежната почистваща пяна Aloe Via, а за освежаване след почистване може да ползвате избистрящия тоник за лице.

Ето продуктите, които препоръчваме да разгледате за свежа и чиста кожа у дома:

Кога да отидете на дерматолог?

Домашните рецепти не са решение при болезнени, дълбоки пъпки, при акне, което оставя белези, при обрив, сърбеж или зачервяване, които не минават, както и при бенка, която се променя. В тези случаи е нужен дерматолог. Ако се борите с дълбоко акне, вижте и статията ни за кистозното акне и белезите.

Често задавани въпроси

Колко често мога да правя домашна маска за лице?

За повечето хора 1–2 пъти седмично е достатъчно. При чувствителна кожа започнете с веднъж седмично и следете как реагира.

Добра ли е содата за хляб за лицето?

По-добре не. Содата е алкална, а кожата има леко кисело pH, затова може да я изсуши и раздразни. За почистване изберете нежен продукт или паста от царевично брашно без сода.

Мога ли да ползвам зехтин за почистване на лицето?

При мазна и нормална кожа понякога може, но при суха, чувствителна или склонна към екзема кожа е по-добре да изберете слънчогледово олио. Проучване от 2013 г. показва, че редовното нанасяне на зехтин отслабва кожната бариера.

Помага ли маската с аспирин при пъпки?

Ефектът ѝ не е добре проучен, а аспиринът може да раздразни кожата и не е подходящ при алергия към него или при бременност. За кожа, склонна към пъпки, са по-подходящи козметични продукти, създадени за нея.

Чаят от лайка помага ли при тъмни кръгове?

Студените компреси от лайка могат да намалят сутрешното подпухване, защото студът свива съдовете. Тъмните кръгове често са наследствени или от умора и не изчезват напълно с компреси.

Източници

• Lambers H и кол. Natural skin surface pH is on average below 5, which is beneficial for its resident flora – International Journal of Cosmetic Science, 2006
• Danby SG и кол. Effect of olive and sunflower seed oil on the adult skin barrier – Pediatric Dermatology, 2013
• Chamomile – MSD Manual, Consumer Version

Статията е с информационна цел и не замества консултация с лекар. AloeveraBG е независим партньор на LR Health & Beauty.