Витамините са молекули, които са необходими в много малки количества на организма. Делят се на мастноразтворими…
2017
Витамините – къде се намират и как помагат?
Витамините са молекули, които са необходими в много малки количества на организма. Делят се на мастноразтворими витамини и водоразтворими витамини, като от типа разтворимост се определят техните свойства. Мастноразтворимите витамини Мастноразтворими витамини са A, D, E и K. Тези витамини се свързват с мазнините в храната и по този начин организмът може да преодолее известен […]
Ролята на витамините
Каква е ролята на витамините и важни ли са те? Понятието витамини е формулирано за първи…
Ролята на витамините
Каква е ролята на витамините и важни ли са те? Понятието витамини е формулирано за първи път от холандския лекар Кристиан Айкман, награден с Нобелова награда през 1896 г. за откритието, че заболяването бери-бери се дължи на използването на олющен ориз, който е беден на тиамин и забелязва, че причината е липса на едно азотно […]
Хранителни добавки и качество на живот
Какво представляват хранителните добавки? За ежедневието на съвременния човек са характерни стрес, умора, понижена физическа активност, липса на свободно време и нездравословна храна. Домакинята в наши дни разполага с малко време и готвене, в резултат на което семейството прибягва до бързи и лесни решения като например пържене и консумиране на набързо приготвена храна. Въпреки че […]
Хранителни добавки и качество на живот
Какво представляват хранителните добавки? За ежедневието на съвременния човек са характерни стрес, умора, понижена физическа активност,…
Лечебната сила на Алое Вера
Начинът ни на живот и до какво води той Живеем в градове и в затворени жилища…
Лечебната сила на Алое Вера
Начинът ни на живот и до какво води той Живеем в градове и в затворени жилища Подлагаме храната си на топлинна обработка Ядем прекалено мазни и прекалено сладки храни Движим се прекалено малко Много от нас употребяват големи количества алкохол Много от нас пушат Всички тези неща, които всъщност се смятат за нормални, за нашето […]
Пробиотици – Пребиотици
Чревните бактерии на фокус Пробиотиците са живи микроорганизми, чийто прием има благотворен ефект върху здравето. Микроорганизмите…
Пробиотици – Пребиотици
Чревните бактерии на фокус Пробиотиците са живи микроорганизми, чийто прием има благотворен ефект върху здравето. Микроорганизмите не са чужди за естествената микрофлора на човешкия организъм, а напротив, те са част от нея и често могат да се изолират от микрофлората на кърмачетата. Макар и да не е напълно известно с кои микроорганизми си служат пробиотичните щамове, […]
Няколко плюса на бавното хранене
В днешно време животът се развива динамично и трескаво – бързаме за работа, после бързаме към вкъщи, правим всичко на крак и дори храненето се превръща в стремително поглъщане. Все не ни достига време за спортуване, за диета, за общуване с приятели. В крайна сметка натрупваме вътрешен стрес и излишни сантиметри и килограми по талията […]
Няколко плюса на бавното хранене
В днешно време животът се развива динамично и трескаво – бързаме за работа, после бързаме към…
Жените с преждевременна менопауза са по-застрашени от сърдечни заболявания
Жените, които влизат в менопауза преди да навършат 46 години, са изложени на двойно по-голяма опасност…
Жените с преждевременна менопауза са по-застрашени от сърдечни заболявания
Жените, които влизат в менопауза преди да навършат 46 години, са изложени на двойно по-голяма опасност от сърдечен удар, инсулт или друго сърдечно-съдово заболяване по-късно в живота си – установили учените. Рискът остава дори, ако жените се подложат на хормонозаместваща терапия, съобщиха учените на конференция в Сан Диего. „Важно е жените да знаят, че преждевременната […]
Ако искате тънки бедра, знайте че…
Жените и мъжете с обиколка на бедрата под 60 сантиметра са изложени на по-голям риск от…
Ако искате тънки бедра, знайте че…
Жените и мъжете с обиколка на бедрата под 60 сантиметра са изложени на по-голям риск от преждевременна смърт и сърдечни проблеми, според изследване, цитирано от АФП. Изненадващата находка може да даде на докторите допълнителен индикатор за риска от сърдечни проблеми, посочват Берит Хейтман и Питър Фредериксен от копенхагенския университет в изследването си, публикувано в British […]
Води ли отслабването до изчезване на целулита?
Целулит? Отслабване? Непрекъснатото изчисляване на калориите и отказът от любимите храни може и да помага в някои случаи за намаляване на целулита, но понякога ефектът е обратен, твърди статия в Plastic and Reconstructive Surgery – официално издание на Американското общество на пластичните хирурзи (American Society of Plastic Surgeons). Според американските лекари при жените, които имат […]
Води ли отслабването до изчезване на целулита?
Целулит? Отслабване? Непрекъснатото изчисляване на калориите и отказът от любимите храни може и да помага в…
Предпазва ли ни кафето от кариес?
Резултатите от изследването на италиански учени показват, че напитката, считана от мнозина за една от най-вредните,…
Предпазва ли ни кафето от кариес?
Резултатите от изследването на италиански учени показват, че напитката, считана от мнозина за една от най-вредните, в действителност забавя процеса на разрушаване на зъбите. След провеждането на редица лабораторни изследвания учените- микробиолози от университета в Аскона са стигнали до извода, че кафето възпрепятства появата и развитието на кариес. Те твърдят, че горещата напитка, съдържаща кофеин, […]
