Какво представлява рибеното масло?
Рибеното масло се извлича от черния дроб на рибите и съдържа същите полезни мазнини, които има в мазните риби – сьомга, сардини и скумрия. То е чудесен източник на витамин А и на омега-3 мастни киселини и е сред най-добрите източници на витамин D. Комбинацията между омега-3 и витамин D прави рибеното масло перфектната противовъзпалителна храна. Съчетанието им играе огромна роля и за доброто здраве на сърцето и сърдечносъдовата система, хормоните и имунитета, както и на нервите.
Рибеното масло е малко позабравена хранителна добавка, но въпреки това има многобройни ползи за здравето ни. Подходящо е за хора с висок холестерол, високи нива на триглицеридите, високо кръвно налягане, сърдечни проблеми, остеоартрит.
Вижте ползите от приема на рибено масло:
-
Рибено масло и витамин D – Когато сме изложени на слънчева светлина, тялото ни синтезира витамин D. Той играе ключова роля за функционирането на клетките ни и е важен за здравето на костите. Недостигът на витамин D е вследствие на все по-рядкото излагане на слънце и все по-малкото време, което прекарваме навън. Липсата на витамин D може да причини депресия, нервност, умора и ниско либидо в най-леките варианти.
-
Рибено масло и омега-3 мастни киселини – Рибеното масло е сред най-добрите източници на омега-3, които имат естествени противовъзпалителни свойства. В забързаното ежедневие все повече хора консумират полуфабрикати и храни, които са преминали твърде много обработка. Тези храни могат да бъдат причина за различни възпалителни процеси в тялото ни. Омега-3 мастните киселини в рибеното масло намаляват подобен риск. Рибеното масло е добра естествена профилактика на сърдечни заболявания, депресия и артритни болки.
-
Рибено масло за здраво сърце – Според изследвания, рибеното масло помага за намаляването на нивата на триглицеридите, вид опасни мазнини, които повишават риска за сърцето. Рибеното масло помага за намаляване на нивата им и така намалява риска от сърдечни проблеми.
-
Рибено масло и витамин А – Витамин А отговаря за здравето на очите и мозъка, както и с производството на хормони в тялото ни, а също така е антиоксидант, който се бори със свободните радикали. Рибеното масло съдържа големи количества витамин А.
-
Рибено масло за превенция и лечение на диабет – Рибеното масло може да помогне за контрола на производството на инсулин и да предотврати развиването на инсулинова резистентност, понеже е добър източник на полезни мазнини. Смята се, че редовният прием на рибено масло помага при някои допълнителни заболявания, свързани с диабет, като например проблемите с бъбреците.
-
Рибено масло и рак – Проучвания показват, че витамин D, като комбинация от излагането на слънчева светлина и приема на рибено масло могат да понижат риска от развитие на ракови заболявания.
-
Рибено масло за здрави кости – Смята се, че редовният прием на рибено масло е чудесна превенция на заболявания на костите като остеопороза. Заради високите нива на витамин D, рибеното масло се превръща в чудесна добавка за здрави кости.
-
Рибено масло за плодовитост – Рибеното масло помага за производството на хормоните прогестерон и естроген, а също така помага и за здравето на яйчниците и тестисите.
-
Рибено масло при артрит – Според редица изследвания се смята, че рибеното масло без проблем може да замени обезболяващите лекарства и да облекчи болките при артрит, схващане на ставите и подуване на крайниците. Това разбира се, трябва да се случи след консултация с лекар.
-
Рибено масло за мозъка – Благодарение на омега-3 и витамин D се смята, че рибеното масло се грижи за здравето на вашия мозък. Омега-3 мастните киселини пък са чудесни за хора, които имат склонност към депресивния състояния, нервност и напрегнатост.
Когато мозъка и сърцето ти работят добре, можеш да се гордееш с добро здраве!
Ние ви препоръчваме:
LR Super Omega за здравето на сърцето
Омега 3 подпомагат функциите на сърцето, мозъка и зрението с пълна сила, благодарение на мастните киселини, извлечени от сардини, скумрия и риба тон.
Ползата от мастните киселини Омега-3:
- Намаляват опасността от сърдечно-съдови заболявания;
- Поддържат здравето на мозъка;
- Могат да предотвратят ракови образувания;
- Намаляват болката при възпаления;
- Могат да предотвратят астма;
- Редуцират риска от преждевременно раждане и малко тегло на новороденото;
- Регулират нормалните нива на холестерол в кръвта;
- Помагат да се намали кръвното налягане. (Дори и лек спад на кръвното налягане предполага сериозно намаляване на риска от сърдечен удар.)
Погрижете се за здравето на сърцето и мозъка!
Кликни тук и поръчай!
