Блог

7 Полезни храни, които трябва да консумирате всеки ден!

7 Полезни храни, които трябва да консумирате всеки ден!

Повечето хора класифицират храните по вкусовите им качества - дали са вкусни или не.

Но малцина имат навика да се замислят дали храната е здравословна. А има храни, които са толкова полезни, че е добре да включваме редовно в дневното си меню.

Ето кои храни се препоръчват за ежедневна консумация:

  1. Овесени ядки. Овесената каша е много лесен начин да дадем на тялото си необходимото количество енергия. Дори половин чаша от нея е достатъчна, за да осигурим достатъчно сила на организма си за целия ден. Тя засища повече, отколкото останалите зърнени закуски. Причината е, че се смила по-бавно, освен това този тип храни спомагат за сваляне на нивата на холестерола и така намаляват риска от диабет, инсулт и инфаркт.

  2. Чесън и лук. Чесънът, лукът и празът са от едно семейство. Добре е да ги консумираме всеки ден, тъй като укрепват имунната система, поддържат сърцето здраво и дават сили.

  3. Ябълки. Ябълките са носители на антиоксиданта квертецин, който защитава клетките от рак. За да се запазят всички полезни вещества, не трябва да се бели кората на ябълките. В нея са по-голямата част от витамините и полезните хранителни вещества. Твърди се, че една ябълка ни държи далече от лекарския кабинет. Това твърдение има своите основания. 

  4. Моркови. Те съдържат фибри, витамин А, витамин С и бета каротин. Поддържат сърдечното здраве. Сокът от моркови е станал нарицателно за здравословно хранене.

  5. Горски плодове. Горските плодове са много богати на антиоксиданти и са едни от най-полезните храни. Ягодите, боровинките, къпините и малините са не само вкусни, но и полезни. Колкото по-тъмен е един горски плод, толкова повече антиоксиданти съдържа.

  6. Черен шоколад. Ако правилно изберем вида на шоколада, тоест с високо съдържание на какао, ще бъдем сигурни, че освен насладата от вкусния десерт, ще си осигурим защита от лошия холестерол.

  7. Спанак и други зеленчуци със зелен цвят. Той съдържа лутеин, отговорен за очното здраве. Тук важи същото правило, както и при горските плодове - колкото по-тъмен е цветът, толкова повече полезни вещества съдържа.

 

Също така ви препоръчваме да включите в ежедневното си меню прием на така наречените "суперхрани".

Нашето предложение:

LR Lifetakt Cell Essence Food - Суперхрана за Клетките Сутрин

 

Тялото ни е изградено от милиарди клетки, които изпълняват жизненоважни функции.

Много фактори на съвременния начин на живот като стреса, нездравословното хранене, липсата на движение и въздействията на околната среда натоварват клетките. 

Ако клетките не са здрави, тялото не може да функционира нормално. Те изграждат основата за това всички процеси в организма да могат да протичат правилно, а ние да се чустваме жизнени и в добра форма. За да помогнем на клетките да останат здрави и да ги защитим от оксидативния стрес, е много важно да ги снабдяваме с правилните хранителни вещества.

LR Lifetakt Cell Essence Food формира основата за здравето на клетките, като ги снабдява с важни основни хранителни вещества и ги защитава от оксидативен стрес.

Cell Essence Food съдържа най-доброто от науката и природата:

  • Витамини - С1, Е1, и А
  • Минерали - селен, желязо, калций, цинк и магнезий

  • Ензими - амилаза, лактаза, протеаза, липаза и целулаза

  • Моринга 2

  • Ацерола 3

  • Ценни плодови и зеленчукови екстракти

1. Витамин С допринася за нормален енергиен метаболизъм и допринася за нормалната функция на имунната система. Витамин Е допринася за защита на клетките от оксидативен стрес.

2. Моринга - богатият източник на полезни вещества. Моринга е растение, което особено в тропическите и субтропическите зони отдавна е известно с положителните си свойства. То е изключително богато на хранителни вещества. Смята се, че съдържа:

  • 7 пъти повече витамин С от портокалите
  • 10 пъти повече витамин А от морковите
  • 17 пъти повече калций от млякото
  • 9 пъти повече протеин от киселото мляко
  • 15 пъти повече калий от бананите
  • 25 пъти повече желязо от спанака

3. Ацерола - бомбата с витамин С. Ацеролата е известна с изключително високото си съдържание на витамин С - между 50 и 100 пъти по-високо например от това на портокалите. Не е известно друго растение, което да съдържа повече витамин С от ацеролата.

 

Защитете клетките си, за да се чувствате по-здрави, жизнени и енергични!

Кликни тук и поръчай Двоен комплект с отстъпка само до края на януари 2022!

7 polezni hrani cell essence food

 

 

 

1
Подуване и газове - Вижте 7 Храни, които помагат!
Алое Вера комплект гелове "Опитай и Спести"!

Свързани публикации

 

Коментари

Напишете първият коментар :)
вече сте регистриран? влезте оттук
Гост
Събота, 28 Януари 2023
ВИСОКО КАЧЕСТВО

ВИСОКО КАЧЕСТВО

ПРАВО НА ВРЪЩАНЕ

ПРАВО НА ВРЪЩАНЕ

БЪРЗА ДОСТАВКА

БЪРЗА ДОСТАВКА

СИГУРНОСТ

СИГУРНОСТ

Още полезни страници

НЕНОРМАЛНИ ОТСТЪПКИ
ОНЛАЙН РЕГИСТРАЦИЯ КАТО СЪТРУДНИК
АБОНАМЕНТНИ ПРОГРАМИ ЗА ЗДРАВЕ LR AUTOSHIP
Тествай безплатно Козметиката на LR в офиса ни в Пловдив
КАКВО Е СЪСТОЯНИЕТО НА ЗДРАВЕТО ТИ
САМОРЕГИСТРИРАЙ СЕ КАТО СЪТРУДНИК
ЗАЩО ДА ИЗБЕРЕТЕ НАС
Дегустирай безплатно Геловете за пиене Алое Вера от LR в офиса ни в Пловдив
ИСКАШ БИЗНЕС ПАРТНЬОРСТВО С LR
ПРИСЪЕДИНИ СЕ КЪМ НАШАТА FACEBOOK ОБЩНОСТ
Запази час за безплатна ANTI-AGE процедура с ZeitGard от LR в офиса ни в гр. Пловдив
АБОНИРАЙ СЕ ЗА БЮЛЕТИНА НИ И ВЗЕМИ ОТСТЪПКА
СНИМАЙ И СПЕЧЕЛИ
ПРИСЪЕДИНИ СЕ КЪМ НАШАТА VIBER ОБЩНОСТ
ПОСЛЕДВАЙ СТРАНИЦАТА НИ
СВЪРЖИ СЕ С НАС и открий адреса на офиса ни в гр. Пловдив
Грабни 5% ОТСТЪПКА, като напишеш имейла си тук!

LR Брандове

ALOE VIA
LR Starbox
LR Lifetakt
LR ZeitGard
LR Microsilver
LR:GO
LR Soul of nature

Абониране

Грабни 5% ОТСТЪПКА, като напишеш имейла си тук! Очакват те още куп изненади!

Свържете се с нас

Мацаника ЕООД

гр. Пловдив

Магазин на независим партньор на LR Health & Beauty Systems

aloeverabg.net@gmail.com

0876203111

Phone call viber contact whatsapp contact messenger logo 100x100 send email
We use cookies

Ние използваме бисквитки на нашия уебсайт. Някои от тях са от съществено значение за функционирането на сайта, докато други ни помагат да подобрим този сайт и потребителското изживяване (бисквитки за проследяване). Можете сами да решите дали искате да разрешите бисквитки или не. Моля, имайте предвид, че ако ги отхвърлите, може да не успеете да използвате всички функции на сайта.

X

Right Click

No right click