Блог

5 Съвета как да Не Преяждате по Празниците!

5 Съвета как да Не Преяждате по Празниците!

Коледните и новогодишните празници са за споделени мигове, почивка и веселие.

Това не е моментът, в който искате да се ограничавате, а да се наслаждавате на всичко, което тези дни ви носят. Но тъкмо поради тази причина по Коледа вероятността от преяждане е много по-висока. Знаем че в България има силни традиции, които повеляват едва ли не задължително да погълнем сериозни количества от здравословни и не толкова здравословни храни, обилно поляти със здравословни и не чак толкова здравословни напитки и то в рамките на няколкото празнични дни около коледните и новогодишните празници. Честите злоупотреби с храни и напитки по празниците и безметежно залежаване с часове пред телевизора вкъщи, логично водят до ред неприятни симптоми от страна на организма.

Затова споделяме пет лесни трика, с които можете да не се лишавате от празничните вкусотии, но и да пощадите стомаха и фигурата си:

  1. Започнете още от готвенето. Приготвянето на храната е изключително важно за това дали тя ще бъде тежка, или не. Използвайте колкото можете по-малко мазнина. Наблягайте на зеленчуците и плодовете, независимо дали става дума за ястие, или сладкиш. По-добре да сложите вътре ябълки или фурми, отколкото бяла захар.

  2. Заложете на гарнитури. Особено ако става дума за месо - старайте се те да бъдат максимално леки. Така, вместо да си слагате две порции месо, ще се нахраните с една порция, защото е вървяла с лека гарнитура.

  3. Сложете ред в храненето. Не се нахвърляйте и не бързайте да изядете веднага цялата сложена на масата храна. Именно празникът е времето, когато можете да се храните бавно и с наслада, за да усетите истинския вкус на храната и напитките.

  4. Вода, вместо газирани напитки. Преди всяко сериозно основно хранене изпивайте една-две чаши чиста вода и тогава сядайте на масата. Освен, че водата ще намали усещането ви за глад, тя е много важна за усилването на метаболизма и усвояването на калориите от храната.

  5. Разтоварващ ден. Много разумен завършек на празничното преяждане е така нареченият разтоварващ ден, в който се консумират предимно леки растителни храни и се пие много вода и чай.

А за пълноценна наслада, без угризения, ви препоръчваме:

LR Lifetakt Bellylicious Вкусен комплект Билково-плодова чаена смес + Овесена каша със сини боровинки 

 

Bellylicious означава божествена, пълноценна наслада - без чувство за преяждане или угризения.

Поглезете се с вкусна храна и направете нещо полезно за тялото си.

Страхотен вкус с малко калории. Така излишните килограми по празниците просто нямат шанс.

Комплектът включва:

Ароматична билково-плодова чаена смес.
  • Коледна наслада с вкусна комбинация от различни класически съставки за чай
  • С чай улонг, чай пу-ар, хибискус, червено цвекло, парченца ягода, джоджен, парченца ябълка, мента, розов цвят и люспи от шипка

Овесена каша със сини боровинки.
  • Коледна наслада с нежен ванилов аромат
  • Вкусна комбинация от сини боровинки, пълнозърнести овесени ядки и ценен суроватъчен протеин.
 
Подарете си здравословна наслада!

Кликни тук и поръчай!

5 saveta kak da ne preiajdate bellylicious

2
5 Напитки, които Подобряват Паметта!
3 Идеи за Бутиков Коледен Подарък за Мъже!

Свързани публикации

 

Коментари

Напишете първият коментар :)
вече сте регистриран? влезте оттук
Гост
Неделя, 05 Февруари 2023
ВИСОКО КАЧЕСТВО

ВИСОКО КАЧЕСТВО

ПРАВО НА ВРЪЩАНЕ

ПРАВО НА ВРЪЩАНЕ

БЪРЗА ДОСТАВКА

БЪРЗА ДОСТАВКА

СИГУРНОСТ

СИГУРНОСТ

Още полезни страници

НЕНОРМАЛНИ ОТСТЪПКИ
ОНЛАЙН РЕГИСТРАЦИЯ КАТО СЪТРУДНИК
АБОНАМЕНТНИ ПРОГРАМИ ЗА ЗДРАВЕ LR AUTOSHIP
Тествай безплатно Козметиката на LR в офиса ни в Пловдив
КАКВО Е СЪСТОЯНИЕТО НА ЗДРАВЕТО ТИ
САМОРЕГИСТРИРАЙ СЕ КАТО СЪТРУДНИК
ЗАЩО ДА ИЗБЕРЕТЕ НАС
Дегустирай безплатно Геловете за пиене Алое Вера от LR в офиса ни в Пловдив
ИСКАШ БИЗНЕС ПАРТНЬОРСТВО С LR
ПРИСЪЕДИНИ СЕ КЪМ НАШАТА FACEBOOK ОБЩНОСТ
Запази час за безплатна ANTI-AGE процедура с ZeitGard от LR в офиса ни в гр. Пловдив
АБОНИРАЙ СЕ ЗА БЮЛЕТИНА НИ И ВЗЕМИ ОТСТЪПКА
СНИМАЙ И СПЕЧЕЛИ
ПРИСЪЕДИНИ СЕ КЪМ НАШАТА VIBER ОБЩНОСТ
ПОСЛЕДВАЙ СТРАНИЦАТА НИ
СВЪРЖИ СЕ С НАС и открий адреса на офиса ни в гр. Пловдив
Грабни 5% ОТСТЪПКА, като напишеш имейла си тук!

LR Брандове

ALOE VIA
LR Starbox
LR Lifetakt
LR ZeitGard
LR Microsilver
LR:GO
LR Soul of nature

Абониране

Грабни 5% ОТСТЪПКА, като напишеш имейла си тук! Очакват те още куп изненади!

Свържете се с нас

Мацаника ЕООД

гр. Пловдив

Магазин на независим партньор на LR Health & Beauty Systems

aloeverabg.net@gmail.com

0876203111

Phone call viber contact whatsapp contact messenger logo 100x100 send email
We use cookies

Ние използваме бисквитки на нашия уебсайт. Някои от тях са от съществено значение за функционирането на сайта, докато други ни помагат да подобрим този сайт и потребителското изживяване (бисквитки за проследяване). Можете сами да решите дали искате да разрешите бисквитки или не. Моля, имайте предвид, че ако ги отхвърлите, може да не успеете да използвате всички функции на сайта.

X

Right Click

No right click