Джинджифилът повишава имунитета - Джинджифилът е богат на витамини и минерали, които стимулират имунната система и подпомагат бързото възстановяване на организма след боледуване. Той съдържа значително количество витамин С, който повишава производството на белите кръвни телца, а те от своя страна допринасят за противовъзпалителните процеси, които протичат в тялото. Джинджифилът е източник на химикали, наречени сесквитерпени, които се борят с риновирусите - най-честата причина за настинки. Ако пък вече сте болни, чаят с джинджифил може да намали симптомите на грипа. Освен това джинджифилът е богат на антиоксиданти, повишаващи имунитета като цяло.
Джинджифилът успокоява болките в мускулите - Консумацията на джинджифил след тренировка може да облекчи мускулните болки. Той е известен със своите болкоуспокояващи и противовъзпалителни свойства. Ето защо приемът му е подходящ за всички хора, които са активни физически.
Джинджифилът помага на отслабването - В него се съдържат много елементи, които "горят" калориите. Той забързва метаболизма и съдейства за изхвърлянето на токсините от организма, а също така намалява апетита.
Джинджифилът облекчава болката при артрит - Различни научни изследвания показват, че консумацията на джинджифил намалява възпалението и болката в ставите. Това е така, защото в джинджифила се съдържат съединения, наречени джинджероли – мощни противовъзпалителни вещества. Екстракт от джинджифил значително намалява симптомите на остеоартрит на коляното.
Джинджифилът намалява подуването и дискомфорта - Той е ефективен не само срещу гадене, но и при подуване на корема. Съединенията, съдържащи се в джинджифила, стимулират стомашните сокове и храносмилателните органи, като по този начин се подобрява цялостно храносмилането.
Коментари