Блог

3 Вредни навика, които влияят на здравето сърцето!

3 Вредни навика, които влияят на здравето сърцето!

Сърцето е основният орган в кръвоносната система и функцията му е да изтласква кръв към цялото тяло, което дава възможност на хранителните вещества, кислорода, хормоните, както и на отпадъчните вещества да се транспортират към съответните тъкани и органи.

 

Вижте кои вредни навици от ежедневието вредят на сърцето:

  1. Стрес. Стресът е един от основните и водещи фактори, които убиват сърцето. Според специалисти, постоянните силни емоции влияят неблагоприятно на нервната система и водят до повишено синтезиране на стресови хормони, в това число на адреналин. Стресът е виновен за голяма част от проблемите ни: той потиска имунната ни система, повишава податливостта ни на инфекции и на риск от инфаркт, тъй като е пряко свързан с промените в кръвното налягане.

  2. Заседнал начин на живот. Липсата на физическа активност е една от основните причини за множество болести, резултатът от които е лошото функциониране на кръвоносната ви система: диабет, артеросклероза и затлъстяване. Редовните упражнения ще ви помогнат да изхвърлите мастните наслагвания в тъканите, както и да подсилите сърцето си и да направите кръвоносните си съдове по-гъвкави.

  3. Неправилно хранене. Храната, която наричаме “джънк”, е богата на наситени мазнини, рафинирана захар, сол, бяло брашно, а това е една много вредна комбинация за вашето здраве. Всичко, което тялото ви не може да изхвърли чрез метаболитните процеси, се превръща в мазнини и остава в тъканите.Когато тези мазнини станат прекалено много, те започват да покриват и кръвоносните съдове и органи. Стеснените и втвърдени артерии неминуемо водят след себе си сърдечни проблеми.

Учените препоръчват да ограничите приема на:

  • сол и натрий
  • наситени мазнини
  • трансмазнини
  • червено месо
  • сладкиши
  • подсладени напитки с добавена захар

 

Освен това е препоръчително ежедневно да приемате така важните за здравето Омега-3 мастни киселини. Ние ви препоръчваме:

LR Super Omega за здравето на сърцето

 

Омега 3 подпомагат функциите на сърцето, мозъка и зрението с пълна сила, благодарение на мастните киселини, извлечени от сардини, скумрия и риба тон.

Ползата от мастните киселини Омега-3:

  • Намаляват опасността от сърдечно-съдови заболявания;
  • Поддържат здравето на мозъка;
  • Могат да предотвратят ракови образувания;
  • Намаляват болката при възпаления;
  • Могат да предотвратят астма;
  • Редуцират риска от преждевременно раждане и малко тегло на новороденото;
  • Регулират нормалните нива на холестерол в кръвта;
  • Помагат да се намали кръвното налягане. (Дори и лек спад на кръвното налягане предполага сериозно намаляване на риска от сърдечен удар.)

Омега 3 мастните киселини са есенциални хранителни вещества, което означава, че организмът не може да ги произвежда сам. Но те са важни за много структури и процеси в тялото. Ето защо редовният прием на тези специални мастни киселини е важен за здравето и затова е препоръчителен. Техни източници например са мазните риби и лененото масло. Ако тези храни не присъстват редовно в менюто ви, е добре да помислите за допълнителен прием чрез Super Omega 3 Activ. Важно е да приемате хранителната добавка към основните хранения. Мозъкът и сърцето ви ще са благодарни!

Кликни тук и поръчай с отстъпка само до края на юни 2022!

polezni hrani za zdravo sarce

БЪРЗА ПОРЪЧКА

Само за клиенти, които все още нямат регистрация като сътрудници на LR!

ще получите копие от тази заявка на своя имейл
След като натиснете върху бутона "ПОРЪЧАЙ СЕГА", ние ОБЕЗАТЕЛНО ще се свържем с вас за потвърждение. Данните ви ще бъдат използвани САМО и ЕДИНСТВЕНО за регистрацията ви като сътрудник на LR, което в никакъв случай не ви обвързва с каквито и да било задължения. Никой няма да изисква от вас да търсите клиенти, да препоръчвате, да продавате и каквото и да било, свързано с бизнес дейността на LR. Всичко това съществува като опция, но не е задължително!

3
3 Нощни маски за Красива и Гладка кожа на лицето!
Грижа за кожата на лицето през лятото!

Свързани публикации

 

Коментари

Напишете първият коментар :)
вече сте регистриран? влезте оттук
Гост
Вторник, 31 Януари 2023
ВИСОКО КАЧЕСТВО

ВИСОКО КАЧЕСТВО

ПРАВО НА ВРЪЩАНЕ

ПРАВО НА ВРЪЩАНЕ

БЪРЗА ДОСТАВКА

БЪРЗА ДОСТАВКА

СИГУРНОСТ

СИГУРНОСТ

Още полезни страници

НЕНОРМАЛНИ ОТСТЪПКИ
ОНЛАЙН РЕГИСТРАЦИЯ КАТО СЪТРУДНИК
АБОНАМЕНТНИ ПРОГРАМИ ЗА ЗДРАВЕ LR AUTOSHIP
Тествай безплатно Козметиката на LR в офиса ни в Пловдив
КАКВО Е СЪСТОЯНИЕТО НА ЗДРАВЕТО ТИ
САМОРЕГИСТРИРАЙ СЕ КАТО СЪТРУДНИК
ЗАЩО ДА ИЗБЕРЕТЕ НАС
Дегустирай безплатно Геловете за пиене Алое Вера от LR в офиса ни в Пловдив
ИСКАШ БИЗНЕС ПАРТНЬОРСТВО С LR
ПРИСЪЕДИНИ СЕ КЪМ НАШАТА FACEBOOK ОБЩНОСТ
Запази час за безплатна ANTI-AGE процедура с ZeitGard от LR в офиса ни в гр. Пловдив
АБОНИРАЙ СЕ ЗА БЮЛЕТИНА НИ И ВЗЕМИ ОТСТЪПКА
СНИМАЙ И СПЕЧЕЛИ
ПРИСЪЕДИНИ СЕ КЪМ НАШАТА VIBER ОБЩНОСТ
ПОСЛЕДВАЙ СТРАНИЦАТА НИ
СВЪРЖИ СЕ С НАС и открий адреса на офиса ни в гр. Пловдив
Грабни 5% ОТСТЪПКА, като напишеш имейла си тук!

LR Брандове

ALOE VIA
LR Starbox
LR Lifetakt
LR ZeitGard
LR Microsilver
LR:GO
LR Soul of nature

Абониране

Грабни 5% ОТСТЪПКА, като напишеш имейла си тук! Очакват те още куп изненади!

Свържете се с нас

Мацаника ЕООД

гр. Пловдив

Магазин на независим партньор на LR Health & Beauty Systems

aloeverabg.net@gmail.com

0876203111

Phone call viber contact whatsapp contact messenger logo 100x100 send email
We use cookies

Ние използваме бисквитки на нашия уебсайт. Някои от тях са от съществено значение за функционирането на сайта, докато други ни помагат да подобрим този сайт и потребителското изживяване (бисквитки за проследяване). Можете сами да решите дали искате да разрешите бисквитки или не. Моля, имайте предвид, че ако ги отхвърлите, може да не успеете да използвате всички функции на сайта.

X

Right Click

No right click