Здравословното хранене е важно за вас. Искате вие и вашето семейство винаги да сте снабдени с важни хранителни вещества. Но същевременно всеки ден имате много неща за вършене и не винаги успявате да осигурите балансирано хранене.
Животът ви е цветен и разнообразен и винаги има нещо за правене. Може би сте постоянно навън със семейството си или през кратката обедна почивка на работа имате възможност да хапнете само нещо набързо, а време за хобитата и приятелите ви също не бива да липсва. Не искате да се отказвате от нищо, но не искате и да се лишавате от здравословното хранене. Защото то е важно за вас.
Знаете, че се нуждаете от достатъчно хранителни вещества и енергия за изпълненото си с дейности ежедневие. За семейните задължения, в професията, в спорта през свободното време: знаете, че за да имате сила за всичко, храненето ви трябва да бъде богато на хранителни вещества. Но тъй като невинаги можете да изпълните това пълноценно в ежедневието, LR LIFETAKT има решение за вас, за да продължи организмът ви да функционира добре.
Daily Essentials от LR LIFETAKT ви снабдява с важни хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае всеки ден дори и когато, или по-скоро точно когато, нямате достатъчно време да сготвите прясна храна или да се храните здравословно. Комбинацията от Aloe Vera Гела за пиене „Традиционен с мед“ и ProBalance снабдява организма ви с важни минерали и микроелементи, както и ценни растителни вещества. Това е идеалната основа за добре функциониращ метаболизъм.
Aloe Vera Гел за пиене „Традиционен с мед“: В природолечението Алое Вера от векове е ценена поради уникалното си съчетание от съставки. LR обогатява гела от растението с ценен витамин C. Това подпомага енергийния ви метаболизъм. В допълнение Pro Balance възстановява равновесието на хранителните вещества в организма. Алкално-киселинният баланс на тялото е регулиран чрез ценни микроелементи и оптимално снабдяване с основни минерали.
Ежедневието ви е толкова пъстро и разнообразно, каквото трябва да бъде и храненето ви. Но също толкова различни са потребностите и вкусовете. Да консумираме пресни плодове и зеленчуци по пет пъти на ден, както и много прясна риба и пълнозърнести продукти – всичко това е много здравословно, но не всеки може да го постигне. Затова има допълнителни решения от LR LIFETAKT, съобразени с вашите индивидуални потребности.
Super Omega Капсули са с високо съдържание на Омега-3 мастните киселини EPA и DHA и допринасят за поддържането на здрава сърдечна функция.
Protein Power доставя допълнителни протеини за подкрепа на мускулната маса.
Fiber Boost с високото си съдържание на фибри от 3 различни източника допълва ежедневното ви хранене.
Vita Active ви снабдява с 10 важни витамина само с една чаена лъжичка на ден – за малки и големи.
Ежедневният прием на всички важни хранителни вещества като витамини, минерали и микроелементи в достатъчно количество изгражда основата за здравословен живот. Освен това има и други важни компоненти, които влияят на ежедневното ни благосъстояние. Ето защо ви препоръчвам да включите следните прости съвети за храненето, начина на живот и физическата активност в ежедневието си.“
Д-р Свен Верхан, експерт по хранене.
Започнете с малки неща, които лесно може да интегрирате в ежедневието си, но които имат огромно влияние.
• Например си определете дни за пълнозърнести продукти и опитайте пълнозърнест ориз, паста и, разбира се, хляб.
• Яжте много зелени зеленчуци: броколи, рукола, къдраво зеле, спанак или китайско зеле, които доставят много ценни витамини
Здравословният живот означава благосъстояние в много различни направления. Най-важната база за това е да обичате себе си.
• Бъдете добри към себе си. Не бъдете твърде строги, нито твърде критични. Ще видите колко добре ще се чувствате.
• Освободете се от всичко, което не ви е важно или не е добро за вас. Сложете в ред вещите си, както и дигиталното си пространство: откажете се от излишните нюзлетъри и изпразнете кутията на имейла си.
Най-важното за физическата активност е изобщо да я има. Най-добре е тя да стане част от ежедневието ви.
• Качвайте се поне веднъж на ден по стълбите вместо с асансьора или ескалатора. Мускулите ви ще ви бъдат благодарни.
• Съчетайте полезното с работата си: може да уговорите следващата си среща на близко разстояние, което да изминете пеша.
Коментари