Блог

Как да подобрим паметта си? Вижте тези 6 съвета за по-добра памет!

Как да подобрим паметта си? Вижте тези 6 съвета за по-добра памет!

На всеки от нас се случва в определени моменти паметта да ни изневерява.

Паметта може да бъде непостоянна. Когато човек е млад, на него му е много по-лесно да си спомня всичко с точност. С напредването на възрастта пък, хората започват да забравят все повече Разбира се, има хора които по принцип забравят по-често, отколкото други. Негативно влияние върху паметта могат да окажат също някои травматични или стресови ситуации. Всички „отклонения“, които не засягат качеството на живот на човек, се приемат за нормални.  И все пак - кой не иска да има по-добра памет? 

 

Вижте 6 съвета как да подобрите паметта си:

  1. Визуализирайте! - Това е един от най-добрите начини да подобрите вашата памет. - визуализирате това, което искате да научите или запомните. Използвайте въображението си и създайте сами картина в съзнанието си. Смята се, че човешкият мозък по-лесно си спомня картини, отколкото думи.

  2. Пишете на лист, вместо на компютър! - Когато пишете на лист, използвате различни психични процеси, тъй като писането на лист изисква повече от вашето внимание, а също так  е една идея по-бавно от въвеждането на думи в дадено устройство.

  3. Правете редовни упражнения! - Освен, че могат да предпазят от потенциални здравословни проблеми, редовните физически упражнения могат да окажат положително влияние върху вашата памет. Например, аеробните упражнения увеличават размера на хипокампуса - зоната на мозъка, отговорна за вербалната памет и ученето.

  4. Намалете захарта! - Най-големият вредител на вашата памет, се явява захарта. Според проучвания хората, консумиращи голямо количество захар, имат проблеми със запомнянето на неща и са изложени на повишен риск от деменция.

  5. Повтаряйте неща! - Когато човешкият мозък започва да обработва информация, тя първо отива в краткосрочната памет. Тя обаче е временна. Ето защо, за да запомните нещо добре, вие трябва отново да си припомните това, което искате да запомните. Колкото повече мислите, говорите, пишете за това или пък го визуализирате, толкова по-добре ще го запомните. По този начин желаната информация вече ще се прехвърли в дългосрочната памет.

  6. Тренирайте мозъка си! - Трябва да го тренирате, за да го поддържате в добра форма. Разбира се, това не значи, че всеки ден трябва да учите нови неща. Може да тренирате мозъка си дори с различни игри. Важното е да го правите всеки ден, за да стимулирате паметта си.

 

 Освен гореизброените съвети, за да подобрите паметта си, ние ви препоръчваме:

 

LR Mind Master  - Напитка за повишаване на умствената и физическата работоспособност.

Подходяща за хора с НАПРЕГНАТО ЕЖЕДНЕВИЕ!

 

Mind Master е първият продукт в света, който е изцяло фокусиран върху темата стрес! Физическият стрес е неутрализиран, а тялото и умът получават нова, свежа енергия. По-дълга издръжливост, по-голяма работоспособност, повече енергия – сега това е много лесно с Mind Master!

 

Защитава клетките от оксидантния стрес, благодарение на витамин Е. Когнитивната функция се нормализира благодарение на желязото. Енергийният метаболизъм също се нормализира, благодарение на витамините B1 и B12. Нервната система започва да функционира нормално, психологическата функция също се нормализира, благодарение на витамин B12. И не на последно място умората и изтощението намаляват благодарение на желязото и отново на витамин B12.

  • За нормализиране на метаболизма!
  • За нормализиране на нервната система!
  • За нормализиране на психологическата функция!
  • За намаляване на умората и изтощението!
  • За повишаване на концентрацията!
  • По-дълга издръжливост с Mind Master!
  • Неутрализира оксидантния стрес!
  • Защитава клетките на тялото!

 

Изключително препоръчителна напитка за хора с ДЕМЕНЦИЯ! Наблюдава се видимо подобрение в състоянието им. Стават по-спокойни, нервната им система е успокоена. Загубата на памет се стопира до нивото, до което е достигнала.

 

Кликни тук и поръчай ПЕТОРЕН КОМПЛЕКТ на страхотна цена + ПОДАРЪК - Mind Master Extreme performance Powder, САМО до края на ОКТОМВРИ!

podobrete pametta si vijte 6 saveta za dobra pamet

 

3
Специалните Коледни Предложения от LR са вече тук!
Стомашни киселини! Рефлукс! Вижте как да предотвра...

Свързани публикации

 

Коментари

Напишете първият коментар :)
вече сте регистриран? влезте оттук
Гост
Неделя, 03 Декември 2023
ВИСОКО КАЧЕСТВО

ВИСОКО КАЧЕСТВО

ПРАВО НА ВРЪЩАНЕ

ПРАВО НА ВРЪЩАНЕ

БЪРЗА ДОСТАВКА

БЪРЗА ДОСТАВКА

СИГУРНОСТ

СИГУРНОСТ

Още полезни страници

НЕНОРМАЛНИ ОТСТЪПКИ
ОНЛАЙН РЕГИСТРАЦИЯ КАТО СЪТРУДНИК
АБОНАМЕНТНИ ПРОГРАМИ ЗА ЗДРАВЕ LR AUTOSHIP
Тествай безплатно Козметиката на LR в офиса ни в Пловдив
КАКВО Е СЪСТОЯНИЕТО НА ЗДРАВЕТО ТИ
САМОРЕГИСТРИРАЙ СЕ КАТО СЪТРУДНИК
ЗАЩО ДА ИЗБЕРЕТЕ НАС
Дегустирай безплатно Геловете за пиене Алое Вера от LR в офиса ни в Пловдив
ИСКАШ БИЗНЕС ПАРТНЬОРСТВО С LR
ПРИСЪЕДИНИ СЕ КЪМ НАШАТА FACEBOOK ОБЩНОСТ
Запази час за безплатна ANTI-AGE процедура с ZeitGard от LR в офиса ни в гр. Пловдив
АБОНИРАЙ СЕ ЗА БЮЛЕТИНА НИ И ВЗЕМИ ОТСТЪПКА
СНИМАЙ И СПЕЧЕЛИ
ПРИСЪЕДИНИ СЕ КЪМ НАШАТА VIBER ОБЩНОСТ
ПОСЛЕДВАЙ СТРАНИЦАТА НИ
СВЪРЖИ СЕ С НАС и открий адреса на офиса ни в гр. Пловдив
Грабни 5% ОТСТЪПКА, като напишеш имейла си тук!

LR Брандове

ALOE VIA
LR Lifetakt
LR ZeitGard
LR Microsilver
LR Soul of nature
LR Starbox

Абониране

Грабни 5% ОТСТЪПКА, като напишеш имейла си тук! Очакват те още куп изненади!

Свържете се с нас

Мацаника ЕООД

гр. Пловдив

Магазин на независим партньор на LR Health & Beauty Systems

aloeverabg.net@gmail.com

0876203111

Phone call viber contact whatsapp contact messenger logo 100x100 send email
We use cookies

Ние използваме бисквитки на нашия уебсайт. Някои от тях са от съществено значение за функционирането на сайта, докато други ни помагат да подобрим този сайт и потребителското изживяване (бисквитки за проследяване). Можете сами да решите дали искате да разрешите бисквитки или не. Моля, имайте предвид, че ако ги отхвърлите, може да не успеете да използвате всички функции на сайта.

X

Right Click

No right click