Блог

Ежедневен стрес - Вижте как влияе на тялото ви!

Ежедневен стрес - Вижте как влияе на тялото ви!

Стресът е нормално явление в живота ни.

Той играе както положителна, така и отрицателна роля в нашето ежедневие. От една страна ни мотивира да бъдем успешни, да пробягаме последните метри от маратона, да не се предадем на самия изпит... Но от друга страна замисляли ли сте се какво става ако не успеем да овладеем напрежението у нас заради стреса? Ето какво се случва, когато той завладява тялото:

 

  • Нездравословно хранене. Тъпчете ли се със сладко или други вредни храни винаги, когато сте тъжни или под стрес? Може би не намирате нищо необичайно в това, но похапването под въздействието на различни емоции може да ви причини хранително разстройство. Когато човек е стресиран, е склонен да прекалява с количествата, които поглъща, при това не внимава кое е полезно за него и кое не. Лошият избор на храна е продиктуван от ниското ниво на допамин и серотонин в тялото. При силно напрежение организмът произвежда кортизол - хормона на стреса, при което нивото на серотонин намалява. Тогава човек изпитва неистов глад към сладко и всякакви вредни храни, пълни с въглехидрати и мазнини. След като те попаднат в тялото, кръвната захар се покачва, за кратко ситият изпитва облекчение, но скоро отново е гладен и потиснат.

  • Повече вредни навици. При стрес не само, че се храним неразумно, но и започваме да придобиваме и други вредни навици. Много хора, които са в безизходица, подложени на системен стрес, прибягват към алкохола, защото се заблуждават, че ще им помогне да се почувстват по-добре. И наистина, те могат да станат по-весели след няколко питиета, но по-късно отново ще се върнат към предишното си състояние. От друга страна пушенето и по-бързото изпразване на кутията, също се случва под въздействието на негативни емоции.

  • Липса на желание за движение. Хората, изложени на постоянен стрес, не само, че не искат да спортуват, но и нямат никакво желание да се преместят от едната стая в другата. Стресът понижава енергийните нива и човек става по-муден. Той трудно извършва нормалните си задължения на работа, а след като се прибере у дома, предпочита да си легне и не прави нищо, което да го натоварва още повече.

  • Промяна в менструалния цикъл. Има редица случаи, при които цикълът на жените спира заради силен стрес. Това се дължи на хормоналния дисбаланс, който се получава в тялото. 

  • Сърдечно-съдови заболявания. Ежедневният стрес повишава значително риска от сърдечен удар или инфаркт. Неслучайно хора, които изпитат силен стрес - загуба на близък човек или работа, раздяла, депресия, са предразположени към сърдечносъдови проблеми.

 

Кои болести са свързани със стреса?

  • Хипертония и сърдечни болести - при стрес съдовете правят спазми, движението на кръвта се ускорява, пулсът се учестява и това е най-простата схема за вдигане на кръвното налягане.

  • Гастрит, язва и други проблеми с храносмилателната система - по време на стрес, голяма част от кръвта постъпва в мускулите и в главния мозък, а дефицитът на кръв в стомаха се изразява в болки, гадене, диария. Това води до синдром на раздразнените черва и до язва.

  • Податливост на инфекции - при стрес пада нивото на белите кръвни телца в организма, които отговарят за имунитета. Така заразяването с всякакви вируси и инфекции става много лесно.

  • Бронхиална астма - при внезапен стрес, първа страда дихателната система. Човек започва да се задъхва. Това е особено опасно при наличие на бронхиална астма, която се изостря при всяко вълнение.

  • Главоболие - причините за главоболие може да са много, но мозъкът не обича негативни емоции и ще реагира с болки или световъртеж

 

Съществуват някои ефективни методи за справяне със стреса:

  • постарайте се да спите повече

  • смейте се

  • мислете позитивно

  • мечтайте

 

Но дори и тези на вид прости неща, понякога се оказват трудни за изпълнение в напрегнатото ни ежедневие.

Тук на помощ идва LR Mind Master - напитка за повишаване на умствената и физическата работоспособност.

 

Как действа Mind Master ?

Mind Master е първият продукт в света, който е изцяло фокусиран върху темата стрес! Физическият стрес е неутрализиран, а тялото и умът получават нова, свежа енергия. По-дълга издръжливост, по-голяма работоспособност, повече енергия – сега това е много лесно с Mind Master!

  • Защитава клетките от оксидантния стрес, благодарение на витамин Е.
  • Когнитивната функция се нормализира благодарение на желязото.
  • Енергийният метаболизъм също се нормализира, благодарение на витамините B1 и B12.
  • Нервната система започва да функционира нормално
  • Психологическата функция също се нормализира, благодарение на витамин B12.
  • И не на последно място умората и изтощението намаляват благодарение на желязото и отново на витамин B12.

Тази страхотна напитка намалява ефективно умората и изтощението, за да сте по-издръжливи в ситуации на стрес!
Изключително препоръчителна напитка за хора с ДЕМЕНЦИЯ! Наблюдава се видимо подобрение в състоянието им. Стават по-спокойни, нервната им система е успокоена. Загубата на памет постепенно се възвръща.

 

Кликни тук и поръчай!

ejedneven stres mind master

 

1
Висока кръвна захар! Вижте 8 храни, които я понижа...
Подуване и газове? Изключете тези храни от менюто ...

Свързани публикации

 

Коментари

Напишете първият коментар :)
вече сте регистриран? влезте оттук
Гост
Сряда, 12 Май 2021

Символи

Какво е здравословното състояние на организма ти?

Искаш Бизнес Партньорство с LR?


Хей, дай един Лайк ето тук!


 


Абонирай се за бюлетина и грабни отстъпка!

 
 
 
 
Грабни 5% ОТСТЪПКА, като напишеш имейла си тук! Очакват те още куп изненади!

promo icon 2019

Присъедини ли се към нашата VIBER общност?

viber community

user icon my profile

Присъедини ли се към нашата FaceBook група?

Ако все още не си се присъединил към нашата фейсбук общност, направи го сега, за да следиш промоциите и за да не пропуснеш нито една важна информация!

Кликни тук и го направи още сега!

LR Facebook група

 

shopping cart icon 2019


Случайни предложения



LR Брандове


logo aloe vialogo colourslogo deluxelogo lifetaktlogo microsilverlogo zeitgardlogo parfums

Абониране

Грабни 5% ОТСТЪПКА, като напишеш имейла си тук! Очакват те още куп изненади!

Свържете се с нас

Мацаника ЕООД

гр. Пловдив

Ангел Мацанов - независим сътрудник към немската компания LR Health & Beauty Systems

aloeverabg.net@gmail.com

0898203031

Phone call viber contact whatsapp contact messenger logo 100x100 send email
 
 
 
 
X

Right Click

No right click