Блог

Дехидратация! Вижте основните признаци за липса на вода в тялото!

Дехидратация! Вижте основните признаци за липса на вода в тялото!

Всички знаем, че повече от 50% от човешкото тяло се състои от вода. Тя е основата на живота на Земята. Човешкото тяло, което по дефиниция е едно от най-сложните в природата, се нуждае от ежедневно попълване на водните запаси. Това е жизненоважно, защото тялото ни редовно губи вода.

В съвременния начин на живот, дотолкова сме увлечени в забързаното ежедневие и стремеж към кариерно израстване, че забравяме да ядем правилно и дори повече - да пием вода в правилните количества. Развили сме умението да потискаме чувството на глад и жажда. С наближаването на летните месеци се повишава и рискът от обезводняване на тялото.

Ето няколко признака, по които да се ориентирате, че не пиете достатъчно течности:

  • Усещане за сухота в устата - Това е първият индикатор за недостиг на вода в организма. По правило това чувство предшества усещането за жажда. Всеки човек е изпитал сухота в устата, а в горещите дни това е често срещано явление.

  • Сухота и болка в очите - Най-вероятно сте се сблъсквали с дискомфорта на сухите очи - сякаш някой ви изсипва пясък. Започвате да ги търкате, постоянно мигате. А за носещите контактни лещи - това е още по-неприятно - лещите падат или се местят, като това допълнително дразни очите.

  • Суха кожа - Кожата е най-големият орган в нашето тяло и изпълнява жизненоважни функции, една от които е да ни защитава. Състоянието на кожата показва вътрешното състояние на организма. Сухата кожа е признак на сериозно нарушение на метаболитните процеси, поради дехидратация.

  • Постоянно чувство на глад - Често бъркаме жаждата с чувство за глад. Като правило, в такава ситуация започваме да търсим нещо за ядене. През деня често имаме лека закуска, а вечер и през нощта сме „дежурни” близо до хладилника с надеждата, че най-накрая ще задоволим постоянното чувство на глад. Един прост метод да се идентифицира такова фалшиво чувство на глад, е да се пие чаша вода. Ако гладът е изчезнал, тогава просто сте били жадни, а не гладни. 

  • Хронична умора - Когато се чувстваме изтощени, се стремим само едно нещо - сън! Това е естествена защитна функция на тялото при липса на енергия, дехидратация и умора. Въпреки това, ако сънливостта ни преследва непрекъснато, това е знак за липса на вода. Тъй като тялото не може да попълни резервите от вода без нашата помощ, то просто ни „изключва", пренасяйки цялото тяло в икономичен режим - сън. 

  • Проблеми с храносмилането - Подуване, киселини, запек и т.н. - причината отново е липса на достатъчно вода. В 85% от случаите запекът се причинява от дехидратация на тялото, тъй като храната не се разгражда  в стомашния сок и не се абсорбира от стените на стомаха. Може да е съпроводено с болка при движение. Затова е много важно да поддържате водния баланс в тялото, това ще има благоприятно влияне и върху храносмилателния ви тракт.

  • Недостатъчно уриниране - Пребройте колко пъти на ден ходите до тоалетната по малка нужда. Ако са  по-малко от 4 пъти, това е знак за липсата на вода в тялото. Също така имайте предвид цвета на урината, ако тя е тъмна, това значи, че имате много токсини и шлаки в тялото. В този случай - увеличете количеството вода, което приемате на ден.

  • Мигрена, главоболие - Това са също едни от признаците на дехидратация. Замайването и мигренате са подобни на главоболие след махмурлук, тъй като причината за появата им е почти същата - липса на вода.

Общото при всички тези симптоми е, че можете да решите лесно проблема с допълнителен прием на 2-3 чаши  вода на ден. Създайте си навик да пиете, освен чай и кафе, чиста питейна вода. Ако пиете по една чаша сутрин, следобед и вечер, ще избегнете опасността от хронична дехидратация на тялото.

Топлото време и слънцето също причиняват дехидратация на организма. 

Препоръчваме ви тази изключително подходяща напитка за летния период, когато слънцето е силно и причинява дехидратация на организма:

LR Гел за пиене Aloe Vera AÇAÍ PRO SUMMER за Защита от Слънцето и от Дехидратация

Алое Вера с Акай Бери подпомага имунната система, особено при пътуване. Подсилва също така естествената защита на организма от слънцето и предпазва от дехидратиране!

Тройна защита за тялото:

  • + ЗАЩИТА ОТ ДЕХИДРАТАЦИЯ: Грижи се за баланса на електролитите и метаболизма;
  • + ЗАЩИТА ОТ СЛЪНЦЕТО: Подпомага естествената защита на тялото от слънцето и допринася за летния тен;
  • + ИМУННА ЗАЩИТА: Подкрепя защитните сили на организма, особено при пътуване

Акай Бери е известно с изключително високото съдържание на антиоксиданти, както и на много витамини и минерали.

  • НАТУРАЛЕН: 85% гел от сърцевината на листата на Алое Вера
  • ЛЕТЕН: С акай бери, касис, горски плодове и мед
  • ВКУСЕН: С натурален свеж плодов вкус на акай бери
  • ВИСОКОКАЧЕСТВЕН: Отлично качество – made in Germany, сертифицирано отсертифицирано отSGS INSTITUT FRESENIUS и IASC (Международен научен съвет за алое)

Кликни тук и поръчай!

Дехидратация! Вижте основните признаци за липса на вода в тялото!


 

Кликни тук и поръчай Троен комплект + Витализиращ Душ-Гел с намаление, само до края на май 2020!

Дехидратация! Вижте основните признаци за липса на вода в тялото!

 

0
Екзема! Вижте 6 възможни причини за появата й!
Гел от Алое Вера - виж безценните му свойства!

Свързани публикации

 

Коментари

Напишете първият коментар :)
вече сте регистриран? влезте оттук
Гост
Неделя, 05 Февруари 2023
ВИСОКО КАЧЕСТВО

ВИСОКО КАЧЕСТВО

ПРАВО НА ВРЪЩАНЕ

ПРАВО НА ВРЪЩАНЕ

БЪРЗА ДОСТАВКА

БЪРЗА ДОСТАВКА

СИГУРНОСТ

СИГУРНОСТ

Още полезни страници

НЕНОРМАЛНИ ОТСТЪПКИ
ОНЛАЙН РЕГИСТРАЦИЯ КАТО СЪТРУДНИК
АБОНАМЕНТНИ ПРОГРАМИ ЗА ЗДРАВЕ LR AUTOSHIP
Тествай безплатно Козметиката на LR в офиса ни в Пловдив
КАКВО Е СЪСТОЯНИЕТО НА ЗДРАВЕТО ТИ
САМОРЕГИСТРИРАЙ СЕ КАТО СЪТРУДНИК
ЗАЩО ДА ИЗБЕРЕТЕ НАС
Дегустирай безплатно Геловете за пиене Алое Вера от LR в офиса ни в Пловдив
ИСКАШ БИЗНЕС ПАРТНЬОРСТВО С LR
ПРИСЪЕДИНИ СЕ КЪМ НАШАТА FACEBOOK ОБЩНОСТ
Запази час за безплатна ANTI-AGE процедура с ZeitGard от LR в офиса ни в гр. Пловдив
АБОНИРАЙ СЕ ЗА БЮЛЕТИНА НИ И ВЗЕМИ ОТСТЪПКА
СНИМАЙ И СПЕЧЕЛИ
ПРИСЪЕДИНИ СЕ КЪМ НАШАТА VIBER ОБЩНОСТ
ПОСЛЕДВАЙ СТРАНИЦАТА НИ
СВЪРЖИ СЕ С НАС и открий адреса на офиса ни в гр. Пловдив
Грабни 5% ОТСТЪПКА, като напишеш имейла си тук!

LR Брандове

ALOE VIA
LR Starbox
LR Lifetakt
LR ZeitGard
LR Microsilver
LR:GO
LR Soul of nature

Абониране

Грабни 5% ОТСТЪПКА, като напишеш имейла си тук! Очакват те още куп изненади!

Свържете се с нас

Мацаника ЕООД

гр. Пловдив

Магазин на независим партньор на LR Health & Beauty Systems

aloeverabg.net@gmail.com

0876203111

Phone call viber contact whatsapp contact messenger logo 100x100 send email
We use cookies

Ние използваме бисквитки на нашия уебсайт. Някои от тях са от съществено значение за функционирането на сайта, докато други ни помагат да подобрим този сайт и потребителското изживяване (бисквитки за проследяване). Можете сами да решите дали искате да разрешите бисквитки или не. Моля, имайте предвид, че ако ги отхвърлите, може да не успеете да използвате всички функции на сайта.

X

Right Click

No right click