Този суперплод е често срещан в тропическите гори на Амазонка. От векове се използва като лечебно средство за подобряване на имунната система, както и за придобиване на повече енергия. В него има високо съдържание на фибри, витамин А и С, калций, желязо и флавоноиди. Изключително богат на аспартанова, глутаминова и олеинова киселина. Освен това е шампион по съдържание на антиоксиданти и е добър източник на незаменими мазнини и протеини. Акай Бери съдържа комбинация от мононенаситени мазнини, фибри и фитостероли. Благодарение на омега-6 и омега-9 мастни киселини е изключително подходящ за превенция срещу сърдечно-съдови заболявания. Екзотичният плод е богат и на антоцианини, подобни на тези съдържащи се в червеното вино.
Подпомага имунната система - Благодарение на съдържащите се в плодовете антиоксиданти, Акай Бери е отлично средство за подобряване на имунитета при всякакъв вид вирусни или бактериални заболявания. Освен това плодовете са богати на витамин А и С, както и желязо.
Улеснява храносмилателната функция - Акай бери е много добър източник на фибри. Ензимите в малкото черно плодче ускоряват движението на червата, подобряват чревната флора и предпазват от образуването на газове. Редовната употреба на плодовете поддържа отличното здраве на храносмилателната система.
За здраво сърце - Подобно на червеното вино, изследванията показват, че плодовете са с изключително високо съдържание на антоцианини, които подпомагат до голяма степен понижаване нивата на лошия холестерол в кръвта. Това са вид растителни антиоксиданти, които понижават кръвното налягане, прочистват съдовете от холестерола и стимулират кръвообращението.
Помага в отслабването - Акай бери придоби широка популярност като отлично средство за намаляване на телесното тегло и за поддържане на здравословни килограми. Редовната консумация на този малък плод стимулира разграждането на мазнините. В комбинация със свойството му да понижава холестерола това е чудесен начин да отстраните от тялото си излишните килограми без мъчителни диети. Истината обаче е, че без движение и рационално хранене, вкусните плодове няма да намалят обиколката около талията ви!
За красива кожа - Акай бери участва в състава на много съвременни козметични продукти за стимулиране регенерацията на кожата и това не е случайно. Маслото от Акай е с високо съдържание на антиоксиданти и е изключително добра натурална алтернатива срещу химично базираните кремове за кожа. Интересен е фактът, че голяма част от бразилското население в продължение на векове са лекували различните видове кожни заболявания с плодовете от акай.
За вечна младост и дълголетие - Счита се, че плодовете могат да допринесат за забавяне процесите на стареене, свързани с окислителното увреждане, благодарение на високото съдържание на растителни фитохимикали. Само в едно зрънце плод се съдържат 10 пъти повече антиоксиданти, отколкото в гроздето и два пъти от размера на боровинката.
Стимулира клетъчното делене - Антиоксидантите в Акай Бери се борят със свободните радикали в цялото тяло, като по този начин стимулират правилното клетъчно делене и предпазват органите и системите от развитие на туморни клетки.
В борбата срещу рака - Плодовете от Акай могат да се окажат от изключителна полза в борбата срещу раковите заболявания, благодарение на витамин С и елаговата киселина. Доказано е, че тропическите плодчета подобряват имунната система и потискат развитието на раковите клетки. Според едно изследване публикувано в Journal of Agriculture and Food Chemistry е установено, че полифенолните съединения извлечени от акай намаляват пролиферацията на раковите клетки от 56-86%. Благодарение на тези изследвания се смята, че акай може да спре процеса на канцерогенезата на молекулярно ниво и да не позволи туморните клетки да се размножават.
За сексуална мощ - Подобряват либидото, както при мъжете така и при жените. Акай бери са известни и със способността си да подобряват циркулацията на кръвта в човешкото тяло.
За отлично ментално здраве - Според предварителните проучвания, плодовете от Акай могат да попречат за възникването на психичен дисбаланс при жените в менопауза.
За повече енергия - Плодовете цялостно ще подобрят устойчивостта на организма срещу хроничната умора и изтощението и в същото време могат да ви заредят с енергия. Изключително полезна храна за хора, подложени на ежедневен стрес. Шепа плодове на ден са достатъчни, за да се чувствате в превъзходна форма.
Ако ви е трудно да си набавяте ежедневно тази суперхрана, сега има и по-лесен начин:
+ ЗАЩИТА ОТ ДЕХИДРАТАЦИЯ: Грижи се за баланса на електролитите и метаболизма;
+ ЗАЩИТА ОТ СЛЪНЦЕТО: Подпомага естествената защита на тялото от слънцето и допринася за летния тен;
+ ИМУННА ЗАЩИТА: Подкрепя защитните сили на организма, особено при пътуване;
Коментари