Подуването на корема се причинява от натрупване на газове или въздух в корема.
В голяма част от случаите то е придружено от болки в стомаха, причиняващи дискомфорт. При повечето хора, подуването и дискомфорта се причиняват, когато са се хранили твърде бързо или са консумирали храни, които са по-трудни за храносмилане.
Ето 7 храни, които облекчават подуването:
-
Магданоз. Той е естествен диуретик, който бързо освобождава излишното количество вода в организма. Диетолози препоръчват да сложим няколко листенца магданоз в пилешката си или друг вид супа, която обичаме да ядем.
-
Джинджифил. Помага за всякакви стомашни проблеми, включително за облекчаване на газове, гадене или храносмилане.
-
Банани. Те са богати на калий - минерал, който намалява задържането на вода.
-
Краставици. Съдържат съставки, които предизвикват отделянето на излишна вода и намаляват подуването (затова се използват резенчета от тях върху очите). Консумирането им ще направи същото и за корема.
-
Сладки картофи. Подобно на бананите, те съдържат калий, но са богати и на фибри, които помагат на храносмилателната система.
-
Мента. Етеричните масла в състава ѝ може да успокоят симптоми на синдром на раздразненото черво, включително подуване и запек.
-
Целина. Тя е естствен диуретик, а богатото съдържание на вода в целината помага на тялото да се освободи от излишните течности.
Ако и вие сте от хората, които имат рефлукс, гастрит, колит и всякакви проблеми, свързани със стомаха, определено се нуждаете от тази напитка!
Гел за пиене Алое Вера с мед за стомаха
Заедно с подобряването на стомашните проблеми, тази напитка дава над 200 полезни съставки и подобрява метаболизма!
ПОЛЗИ:
- Помага за по-добро храносмилане!
- Помага за прочистване на организма от токсини!
- Помага при язви, колити, гастрити, рефлукс!
ОЩЕ ПОЛЗИ:
+ ЗАЩИТА: Подпомага обновяването на клетките и имунната система
Подбрани съставки:
-> 90 % гел от листата на Алое Вера
-> 9 % мед
-> 75 % витамин C1 за дневна доза
Кликни тук и ГРАБНИ Троен комплект Гел за пиене Алое вера с мед + Подарък - Крем Алое вера с прополис, само до края на януари 2022!
