Как да забавим стареенето на мозъка? Специалист дава ефективни съвети!

Промените при нормалното стареене започват далечe преди старостта. Между 30- и 80-годишна възраст те засягат всички органи и системи, но най-голямо е значението на промените в нервната система, на мозъка. Мозъкът е най-важният орган в човешкия организъм.

С напредването на възрастта човешкият мозък, както всички други органи, претърпява структурни и функционални промени. Намаляването на мозъчния обем в някои области с около 1% за година се съпровожда с бавно прогресиращи промени в скоростта на нервните процеси, отслабване на асоциативните и паметовите способности и постепенно задълбочаващи се нарушения в двигателните, емоционалните и поведенческите реакции.

Телевизионният водещ и лекар Александър Мясников, посочва най-ефективните начини за забавяне на стареенето на мозъка по телевизионния канал „Россия 1“.

Както отбеляза експертът, този проблем се наблюдава не само с възрастта, но все повече и сред младите хора. Така че живеещите под стрес хора не могат да реагират правилно на него, мързеливи са да водят правилен начин на живот и да се движат много.

Според Мясников:

Един от начините за забавяне на стареенето на мозъка, е запазване на социалната активност:

„Така че трябва да има поддържане на интерес към живота, да сте млади, поне отвътре, да се интересувате от всичко, да четете много, да мислите много. За да забавите стареенето на мозъка, трябва да се храните правилно" - съветва специалистът.
Консумация на морски дарове. Те съдържат полиненаситени мастни киселини и са полезни за предотвратяване на деменция.
Редовната физическа активност - това е друг начин за запазване на сивото вещество. Според телевизионният водещ, само когато сме активни, мозъкът работи. Физическата активност има добър ефект върху мозъчната дейност и подобрява мозъчната функция.
Освен това, за да се запази работата на мозъка, е необходимо да се откажете от лошите навици. Той припомня, че тютюнопушенето причинява атеросклероза на съдовете на мозъка, което от своя страна води до деменция.

Ако и вие сте от хората, които ежедневно са подложени на стрес, не можете да се концентрирате, водите нездравословен начин на живот, то имате нужда от тази напитка:

Спрете стреса и напрежението с Mind Master!

Напитка за повишаване на умствената и физическата работоспособност.

Защитава клетките от оксидантния стрес, благодарение на витамин Е. Когнитивната функция се нормализира благодарение на желязото. Енергийният метаболизъм също се нормализира, благодарение на витамините B1 и B12. Нервната система започва да функционира нормално, психологическата функция също се нормализира, благодарение на витамин B12. И не на последно място умората и изтощението намаляват благодарение на желязото и отново на витамин B12.

Подходящ за хора с НАПРЕГНАТО ЕЖЕДНЕВИЕ!

За нормализиране на метаболизма!
За нормализиране на нервната система!
За нормализиране на психологическата функция!
За намаляване на умората и изтощението!
За повишаване на концентрацията!
По-дълга издръжливост с Mind Master!
Неутрализира оксидантния стрес!
Защитава клетките на тялото!

Повече умствена и физическа ефективност, благодарение на витамини от група В и желязо. Защитава от оксидативен стрес. Гел от листата на Алое Вера подпомага общото благосъстояние.