Защо се нуждаем от цинк? Виж какви са ползите и как да си го набавим!

Знаете ли кое е онова нещо, което кара раните да заздравяват по-бързо, прави ни по-силни и здрави и дори влияе върху способността ни да възприемаме вкусове и аромати? Това е съвсем малкото количество цинк, от което имаме нужда ежедневно.

Какво представлява цинкът?

Цинкът е важен минерал, който се среща най-вече в най-силните мускули на тялото и се намира в особено високи концентрации в белите и червените кръвни клетки, очната ретина, кожата, черния дроб, бъбреците, панкреаса и костите. Цинкът играе жизненоважна роля в протеиновия синтез и спомага за регулирането на клетъчното производство в имунната система на човешкото тяло.

В човешкото тяло има повече от 300 различни ензими, които се нуждаят от цинк, за да функционират нормално. Изследователите вярват, че 3000 протеина от приблизително 100000 в организма се състоят от цинк предимно.

Какви са ползите от прием на цинк?

Ползите за здравето на цинкa включват правилното функциониране на имунната и храносмилателната система, контрол върху диабета, намаляване на стреса, повишаване на енергийния метаболизъм и лечение на акне и рани.

Също така, цинкът е полезен при бременност, грижа за косата, лечение на екземи, загуба на тегло, настинки, грижа за очите, загуба на апетит и много други. Ето някои от най-важните ползи:

Какви са симптомите при дефицит на цинк?

Симптомите на силен дефицит на цинк са рядкост. Включват нарушен растеж и развитие, забавена полова зрялост, кожни обриви, хронична диария, бавно заздравяване на рани и поведенчески проблеми. По-леките форми на недостиг на цинк са по-чести, особено в развиващите се страни, където диети и начин на хранене често ограничават важни хранителни вещества. Изчислено е, че около 2 милиарда души по света имат недостиг на цинк поради недостатъчен хранителен прием. В случай, че имате дефицит на цинк, може да почувствате някои от следните симптоми:

Как да си набавяме цинк ежедневно?

Тъй като тялото не произвежда самостоятелно цинк, то ние трябва да си го набавяме чрез храна или хранителни добавки. Едни от най-богатите на цинк храни са:

Цинкът е микроелемент, който има жизненоважна роля за организма и е необходим за здрава имунна система. Липсата му може да направи човек по-податлив към заболяване. Ако не се храните разнообразно и здравословно, може да си набавите необходимата доза цинк и чрез прием на хранителни добавки. 

За да подсилите мощно имунната си система и да си набавите необходимото количество цинк, на помощ идва:

LR Капсули за Силна Имунна Система Cistus Incanus

По всяко време да бъдем напълно защитени - това е нашата мечта. Cistus Incanus (памуклийката) може да помогне за това с полифенолите, които съдържа. Това е диворастящо растение, срещащо се предимно в слънчевите южни страни. 

Капсулите съдържат 71,6% билков екстракт, както и витамин С и цинк. 

Витамин C е известен със своето подсилващо имунната система действие, както и цинкът, който е един от най-известните микроелементи и има важна роля за функционирането на имунната система, тъй като участва в процесите на клетките, от които се състои тя. 

Капсулите Cistus Incanus:

Здравето означава силна имунна система!

Кликни тук и поръчай!

zashto se nujdaem ot cink cistus