Замисляли ли сте се как някои хора отслабват с лекота и поддържат резултати, докато вие се борите с теглото си?
Какво знаят те, а вие не? Отговорът е съвсем прост - липсващата връзка между вас и вашето идеално тяло е вашият списък с извинения. Ако и вие сте от хората, които постоянно си обещават, че от следващия месец ще започнат диета, но планираното така и не се случва, вижте къде грешите.
Това са оправданията, които най-често ни пречат да отслабнем:
-
Искам да се храня разнообразно. Живеем с убеждението, че най-голямо разнообразие може да ни осигури вредната храна, но това не е така. Не е нужно да ядете варени пилешки гърди без сол, елда и краставица всеки ден. Съществуват прекрасни здравословни продукти, които да консумирате всеки ден. Ако ви е трудно да направите първите стъпки към по-здравословен начин на живот, тогава има помощ. На първо място, не е нужно да отслабвате сами. Има стотици групи за подкрепа и е доказано, че част от групата помага на хората да постигнат целите си за отслабване.
-
Нямам треньор, не знам какво и как да правя. С добър треньор резултатите са по-бързи. Ако не е възможно да тренирате с треньор, намерете си подходящи упражнения в интернет или си купете програма за тренировки.
-
Нямам време за тренировки. С натоварения семеен живот и забързания работен график, как да отделите време и за упражнения? Е, за да намерите отговора, трябва да се запитате колко сте важен. Загубата на тегло ще се отрази положително на живота ви. След като осъзнаете колко силно отслабването ще повлияе на живота ви, ще осъзнаете, че трябва да отделите време за това.
-
Не мога без сладко. Ако броите калориите, можете консумирате всеки продукт. Проучванията доказват, че 10-20% от дневните калории могат да бъдат от вредни храни без това да навреди на здравето и формата ви.
-
Ще започна диета/тренировки следващия месец. Няма по-подходящ момент от настоящия. Отлагането е напълно безсмислено.
Вашият добър помощник в процеса на отслабване е:
28 Дневната Програма за ЕФЕКТИВНО ОТСЛАБВАНЕ от LR - Body Mission
ЕФЕКТИВНО ОТСЛАБВАНЕ БЕЗ СТРАНИЧНИ ЕФЕКТИ!
С цялостната програма Body Mission отслабването е лесно постижимо! Постигнете това, което много хора вече успяха да направят – да отслабнат здравословно и да са физически активни! Уникалната комбинация от вкус и наслада и различни фитнес съвети и видеа ви мотивира да влезете в най-добрата си форма. Започнете сега!
Контрол на теглото!
Лесно и вкусно постигане на желаната фигура!
- Лесно: Забравете за досадното броене на калории! Просто заместете едно хранене с шейк, супа или блокче Figuactiv.
- Вкусно: Еднообразието вече е минало! С Figuactiv имате разнообразие, което никой друг не предлага! Изберете между сладките или плодови шейкове, питателните супи и вкусните блокчета.
- Здравословно: Всяка порция шейк, супа или блокче Figuactiv съдържа всички важни хранителни вещества като витамини, минерали и микроелементи както едно пълноценно хранене, но значително по-малко калории!
Поеми контрол над теглото!
Кликни тук и поръчай!
