Всички сме чували за свободни радикали. Но колко от нас са се замисляли какво представляват те и как влияят на организма ни?
Нашето тяло е сложна система, съставена от хиляди взаимосвързани клетки, всяка от която има своята определена функция. Клетките се разпадат на молекули, молекулите на атоми, а атомите се състоят от неутрони, протони и електрони.
Свободните радикали са атоми, групи от атоми или молекули, които съдържат най-малко един свободен електрон във външните си орбити. Електроните винаги са по двойки, така че когато една молекулярна връзка се разпада оставяйки атом с единствен електрон, тази молекула става агресивна и в стремежа да постигне баланс, чрез присъединяване на електрон е способна да увреди други клетки. Всеки атом или молекула с липсващ електрон се превръща в свободен радикал.
От какво се образуват свободните радикали?
Образуват се в нашето тяло по естествен начин чрез превръщането на храната в енергия или т.нар. метаболитни процеси. Ежедневно в телата ни се произвеждат около 10 000 свободни радикали. Съществуват обаче и външни фактори, които провокират образуването на свободни радикали. Това са :
-
ежедневният стрес
-
неправилното хранене
-
заседналият начин на живот
-
замърсената среда, в която живеем
-
тютюнопушенето и наркотиците
-
излагането на слънце
-
прекаленото спортуване и високият калориен прием
Всички тези външни фактори водят до т.нар. оксидативен стрес. Какво представлява той?
Когато човек живее в напрегната среда, без достатъчно движение, храни се с еднообразна и небалансирана храна, пуши и приема алкохол, увеличава в пъти производството на свободни радикали в организма си. Нашите клетки притежават способността да произвеждат кислород и да поддържат жизнените функции в тялото ни. Молекулата на кислорода обаче е много податлива на влиянието на свободните радикали. Тя лесно отдава елктрони и по този начин става нестабилна. По този начин се получават и окислителните процеси в тялото ни. Това води до изчерпване на антиоксидантите и повишаването на броя на свободните радикали, което нарушава равновесието в органиязма ни. Свободните радикали, които се образуват при този „стрес“ увреждат клетъчните мембрани и провокират развитието на различни заболявания и по-бързото стареене на тялото. Учените предполагат, че повече от 80% от болестите, които се развиват в тялото ни включват активни свободни радикали. Диабет, рак, инсулт, инфаркт са само малък списък на пораженията върху здравето, причинени от вредните свободни радикали.
Как да повлияем на образуването на свободни радикали и защо е важно да приемаме антиоксиданти?
Антиоксидантите се явяват вещества, които притежават способността да неутрализират действието на свободните радикали и вредният ефект от окислителните реакции вътре в клетките.Антиоксидантите са витамини или други субстанции, които могат да доставят липсващия електрон на нестабилните молекули, за да предотвратят уврежданията, които свободните радикали нанасят на организма. Главните антиоксиданти от хранителен произход са витамините А, С, Е и бета-каротинът, плюс минералите селен, цинк, мед и манган.
Ако поддържаме нивата на антиоксидантите достатъчно високи, повечето свободни радикали могат да бъдат неутрализирани, преди да са нанесли някаква вреда на организма. Това означава, че трябва да приемаме с храната си необходимите количества витамин С, Е и бета-каротин, както и микроелементите селен, цинк, мед и манган.С
В забързания начин на живот е трудно да осигурим на организма си всички полезни витамини, минерали и микроелементи, от които има нужда. По този начин отслабва и нашият имунитет. За да се предпазим в ежедневието си от нахлуване на свободни радикали ( от външни фактори) в тялото ни, в следствие на което се разболяваме, има решение, което подпомага имунната система.
И то се нарича:
Cistus Incanus спрей - за Силна Имунна Система!
Здравето означава силна имунна система
По всяко време да бъдем напълно защитени – това е нашата мечта. Cistus Incanus (памуклийката) може да помогне за това с полифенолите, които съдържа. Това е диворастящо растение, срещащо се предимно в слънчевите южни страни. Листата на Cistus Incanus са особено богати на полифеноли. Ето защо LR използва само полезните листа, без стъбла и дървесина.
Спреят Цистус Инканус съдържа:
-
високо съдържание на Cistus Incanus - 86%
-
съдържа водоразтворимия витамин Е (42% от препоръчителния дневен прием) - действа антиоксидантно в организма и е важен за развитието и поддържането на нервната и мускулната системи, също така подпомага имунната система
-
витамин С (38% от препоръчителния дневен прием) - има важно значение за здравето на организма, тъй като е необходим за свързването на важни молекули, като колагена и помага при усвояването на други, подпомага имунната система
