Стресът, неправилното хранене, околната среда, начинът на живот като цяло е определящ за това доколко тялото ни е пълно с токсини.
Умората, задържането на излишни течности, промяна в състоянието на косата и кожата, чести настинки, безсъние и други са само част от признаците, че тялото ни се нуждае от детокс. Етеричните масла са едно от средствата, с които можем да го направим. Детоксикацията с етерични масла е страхотен начин за прочистване на организма от всичко вредно, но трябва да се има предвид, че не е нещо, което се прави само веднъж, а че детоксикацията е начин на живот и само тогава етеричните масла ще изпълнят ролята си.
Винаги се консултирайте със специалист, за да ви посъветва как най-безопасно да използвате етерични масла!
Ето 3 от най-добрите етерични масла, които действат детоксикиращо и релаксиращо:
-
Масло от лимон. Цитрусовото масло е чудесно за детоксикация. За неговия освежаващ и регенериращ аромат се смята, че може да помогне да подобрим настроението си, ако се чувстваме потиснати, а също така е мощен антиоксидант. Лимонът е чудесен за премахване на свободните радикали, което го прави добър избор за подпомагане на черния дроб чрез процеса на детоксикация.
За маслото от лимон, както и за другите етерични масла, е важно да се ползва в комбинация с лосион, разреждащи масла като кокосово, масло от шея, макадамия и други. Добавете 1-2 капки лимоново масло към друго базово или малко количество крем за тяло и нанесете тази грижа с лек масаж в долната част на краката.
-
Масло от лавандула. Етеричното масло от лавандула има успокояващ аромат, което го прави отличен избор, когато искаме да се отпуснем и да намалим стреса, главоболието, мигрената, депресията.
Комбинирайте 2 капки от маслото с друго базово и масажирайте в областта на китките, а вечер нанасяйте тази комбинация върху стъпалата преди сън. -
Масло от портокал. Още едно отлично масло за детокс на тялото, а и за подобряване на настроението, намаляване на стреса и повишаване на енергията. Можете да използвате етерично масло от портокал самостоятелно или в комбинация с други етерични масла във вашия дифузер или в комбинация с базови масла като грижа за кожата на тялото.
Етеричните масла имат мощни свойства, които могат да подпомогнат овладяването на стреса и намаляването на тревожността. Различните аромати могат да активират конкретни центрове в мозъка, свързани със спомени, асоциации със събития, да облекчат напрежението, да подобрят настроението. Разнообразието от миризми, които етеричните масла носят, може да бъде полезно в подобряването на емоционалното и физическото здраве.
Заради своите натурални ароматични и ефективни свойства етеричните масла са средство, което влияе на настроението чрез силата на природата. Във всяка капка масло е скрита цялата сила от душата на природата. Дори само чрез интензивното ароматно действие етеричните масла могат директно да разведрят настроението ни и да отпуснат сетивата ни.
Кликни тук и избери своя аромат!
